1樓：匿名使用者
榴蓮營養價值高。
榴蓮的營養價值很高，在民間有「一隻榴蓮三隻雞」的說法。一隻榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有脂肪、維生素c以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養相當豐富。在「榴蓮之鄉」的泰國，經常用榴蓮給病後患者、產後的婦女補養身子。
榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，而果核和內瓤常被用來燉雞湯，此湯有益補氣，能去胃寒，也可做婦女滋補湯。
2樓：匿名使用者
知音呀,,榴蓮是我吃過最好吃的水果..絕了....而且榴蓮樹長得也特別可愛..榴蓮可是果中之王哦.
榴蓮的營養價值很高，在民間有「一隻榴蓮三隻雞」的說法。一隻榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有脂肪、維生素c以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養相當豐富。在「榴蓮之鄉」的泰國，經常用榴蓮給病後患者、產後的婦女補養身子。
榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，而果核和內瓤常被用來燉雞湯，此湯有益補氣，能去胃寒，也可做婦女滋補湯。
雖然榴蓮富含營養，具有健脾補氣、補腎壯陽的功效，但一次不可多吃，因其營養過於豐富，當腸胃無法完全吸收時，會引起上火，而且不能與酒同時食用，最好每天食用不超過100克。而泰國衛生部則勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。如果榴蓮吃多了，可吃幾隻山竹，還可以多喝開水幫助消化。
榴蓮雖好，但也不是人人適宜。榴蓮含熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，肥胖的人，高血壓、糖尿病患者不宜多吃；它亦含較高的鉀，腎病患者應少吃；榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕，所以便祕和痔瘡患者不宜食用。
在這裡我還想向你推薦一種水果~~菠蘿蜜,,長得有點像榴蓮.不過它的刺比較密,比較小,,口味也很炫.甜甜蜜蜜的,但聞起來也有點刺激...在海南島可以吃到....
3樓：塗瑞聞人靖
1：榴槤更有營養，俗稱萬果之王。
2：當然沒有問
題，它們只是水果。
3：可以。
需要提醒的是，它們是水果，只是從水果的層面上來比較營養價值。不是類似於人蔘或冬蟲夏草之類的補品！吃它們就像你平時吃蘋果或西瓜一樣，不要太在意。
4樓：梅球梅球
榴蓮的營養價值
1.含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.
7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.
5%，維生素含量豐富，維生素a、維生素b和維生素c都較高。
2.含有人體必需的礦質元素，其中，鉀和鈣的含量特別高。
3.所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。
榴蓮的功效
辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經。滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。可用於精血虧虛鬚髮早白、衰老，風熱，黃疸，疥癬、**瘙癢等症。
菠蘿蜜的營養價值
菠蘿蜜中含有非常豐富的糖類、蛋白質、維生素b群、維生素c、礦物質、脂肪油。菠蘿蜜的內服和外敷都對炎症有不錯的效果，當然啦，外敷的話就不是用果實了，而是用菠蘿蜜的樹汁。
菠蘿蜜的功效
對身體有炎症和水腫的病人，比如患有氣管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些菠蘿蜜，還可以將菠蘿蜜的汁水直接塗在痔瘡等疾病上，能起到緩解的功效。
菠蘿蜜的營養價值是很大的，含有多種營養元素，能幫助人體的生長髮育。女性可以多喝些菠蘿蜜，能夠滋潤**，柔順發絲，清理腸胃，改善便祕，而且還能起到美容**、健康益壽的功效。
菠蘿蜜和榴蓮哪個好吃？
5樓：盡是強顏歡笑
個人覺得榴蓮比較好吃。
一個是「水果之王」、一個是「熱帶水果皇后」，若要說菠蘿蜜和榴蓮哪個好吃，實在難以抉擇。正如蘿蔔白菜更有所愛，「菠蘿蜜和榴蓮哪個好吃」是個見仁見智的問題。
1、從味道上看
在買榴蓮的時候，只要是聞一聞就能很快區分開來。榴蓮一般聞起來都是一股臭臭的味道，有的人聞到就避而遠之，但是榴蓮還有一個特點那就是越聞越香。而菠蘿蜜卻卻濃香四溢，吃過口齒留香。
2、從外形上來看
菠蘿蜜比榴蓮大一些，菠蘿蜜要大一些。榴蓮外皮上面有很多尖長的小釘，而且顏色要比菠蘿蜜的要深些，也就是黃些。而菠蘿蜜的外皮就像鱷魚皮一樣，上面的釘狀物非常多且密。
成熟的榴蓮，一般會自然有個裂口，這樣的榴蓮吃起來才更好吃。而菠蘿蜜外皮保留完好的，沒有破損的才是新鮮的菠蘿蜜。
3、從果肉來看
榴蓮用刀切開後，其果肉比較柔軟，而且還有一股臭臭的味道。菠蘿蜜的果肉外有一層黃色的包衣，吃的時候就吃這層包衣。菠蘿蜜還有個顯著特徵，就是切開在中間會有一種膠體粘在刀上，很難去除，所以大家吃菠蘿蜜的時候儘量戴上手套;榴蓮則不會。
6樓：劇影追蹤
其實要說哪個好吃，還真沒有絕對，因為每個人口味不同，有的人酷愛吃榴蓮，而有的人卻只是聞到味道就已經唯恐避之不及，所以說世事無絕對，但是可以明確的是菠蘿蜜很香很甜，吃完就覺得嘴裡是甜的，還有餘香，味道很好。
7樓：拍案三下
榴蓮和菠蘿蜜哪個好吃些，主要看個人口味。
榴蓮有著水果之王的美譽，營養價值很高，除含有很高的糖分外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
菠蘿蜜也有水果之王的美稱，綠色未成熟的果實可作蔬菜食用，可以將其當作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味，另外還有健體益壽的作用。
8樓：平靜的陌生人
都好吃，菠蘿蜜富含糖類
、b族維生素、維生素c、鈣、鋅、鐵等有益成分，有「熱帶水果皇后」之稱，在隋唐時從印度傳入中國。
有人說榴蓮聞起來臭而吃起來香，是一種越聞越香，越吃越香的神果。
有人說菠蘿蜜是一種比榴蓮氣味更「濃郁」的臭果，聞起來有股「橡膠」味，吃起來也是臭臭的。
榴蓮原產自馬來西亞，盛產於泰國，含有豐富的糖類、膳食纖維、維生素a、維生素b、維生素c、鈣、鐵、磷等多種營養素，被稱作「水果之王」。
9樓：遊俠
當然是榴蓮比較好吃，榴蓮的外觀就給人一種非常奇特的感覺，而且味道問起來也是非常的沁人心脾，雖然有些不好聞，但僅僅是因為其藥理作用才會這樣的。
10樓：匿名使用者
菠蘿蜜比榴蓮大一些，菠蘿蜜要大一些。榴蓮外皮上面有很多尖長的小釘，而且顏色要比菠蘿蜜的要深些，也就是黃些。
菠蘿蜜和榴蓮有什麼區別
11樓：一弦一柱
榴蓮與菠蘿蜜的區別如下：
一、外表不一樣：榴蓮氣味濃烈，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。菠蘿蜜果實成熟時表皮呈黃褐色，表面有瘤狀凸體和粗毛。
下圖是榴蓮
下圖是菠蘿蜜：
二、重量/大小不一樣：榴蓮果實足球大小。菠蘿蜜是世界上最重的水果，一般重達5-20公斤，最重超過59公斤。
三、用途不一樣：除了吃之外，相較於榴蓮而言，菠蘿蜜樹形整齊，冠大蔭濃，果奇特，是優美的庭蔭樹和行道樹；上百年的菠蘿蜜樹，木質金黃、材質堅硬，可製作傢俱，也可作黃色染料。
四、營養價值不一樣：菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、b族維生素(b1、b2、b6)、維生素c、礦物質、脂肪油等。榴蓮則含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、核黃素、維生素c、鈣、鉀、碘、鐵、硒、錳、維生素b6、葉酸、維生素a、硫胺素、尼克酸、維生素e、磷、鈉、鎂、鋅、銅等微量元素。
12樓：小明丸子姐
經常去水果店買水果的朋友一定對榴蓮和菠蘿蜜都不陌生，菠蘿蜜的外觀和榴蓮有點相似，菠蘿蜜大一些，但外殼沒有尖刺，榴蓮小一些，外殼有尖刺，但是開啟後，果肉都是黃色的，菠蘿蜜的果肉硬一點，榴蓮的果肉熟了的話是軟的。那麼它們還有什麼其它的區別嗎？下面我們看看吧！
1、從產地上來看
榴蓮是熱帶水果，在我國只有在臺灣和海南等地有，在其他地方是不生產榴蓮的。而菠蘿蜜的產地主要是在**帶，在我國嶺南一帶都盛產。
2、從味道上看
在買榴蓮的時候，只要是聞一聞就能很快區分開來。榴蓮一般聞起來都是一股臭臭的味道，有的人聞到就避而遠之，但是榴蓮還有一個特點那就是越聞越香。而菠蘿蜜卻卻濃香四溢，吃過口齒留香。
3、從外形上來看
菠蘿蜜比榴蓮大一些，菠蘿蜜要大一些。榴蓮外皮上面有很多尖長的小釘，而且顏色要比菠蘿蜜的要深些，也就是黃些。而菠蘿密的外皮就像鱷魚皮一樣，上面的釘狀物非常多且密。
成熟的榴蓮，一般會自然有個裂口，這樣的榴蓮吃起來才更好吃。而菠蘿蜜外皮保留完好的，沒有破損的才是新鮮的菠蘿蜜。
4、從果肉來看
榴蓮用刀切開後，其果肉比較柔軟，而且還有一股臭臭的味道。菠蘿蜜的果肉外有一層黃色的包衣，吃的時候就吃這層包衣。菠蘿蜜還有個顯著特徵，就是切開在中間會有一種膠體粘在刀上，很難去除，所以大家吃菠蘿蜜的時候儘量帶上手套；榴蓮則不會。
5、從**上來看
榴蓮的**要比菠蘿蜜貴一些，因此從**上看，能加以區別。但是如果遇上不良的商販，單純從**上是難以區分的。
13樓：匿名使用者
一個是水果之王，一個是熱帶水果皇后，榴蓮和菠蘿蜜有什麼區
別?榴蓮是熱帶水果，我國的出產地只有海南與臺灣，而菠蘿蜜屬於**帶地區的特產，盛產在我國嶺南一帶。
榴蓮和菠蘿蜜的區別從外形上不明顯?那是你觀察還不夠仔細。菠蘿蜜比榴蓮大一些，榴蓮外皮上有很多尖長的小釘，而且顏色要比菠蘿蜜要深，菠蘿蜜外皮上的釘狀物多而且密集。
這裡順手分享一個挑選榴蓮的小絕招給大家，成熟的榴蓮都有一個自然的崩裂口，這樣的榴蓮吃起來口感更是爽。至於菠蘿蜜的外皮，一般要沒有任何破損才算是新鮮的。
有人說榴蓮是先臭而後香，越聞越香，但是吃不慣榴蓮的朋友來說，不管你說得多美，我就是不吃!至於菠蘿蜜雖然外形跟榴蓮相似，但是切開的果肉卻是濃香四溢，吃過口齒留香。榴蓮的**比菠蘿蜜要貴一些，所以這個是最直觀的。
不過如果有小販打算用菠蘿蜜來冒充榴蓮賣出**你也不怕，反正切開之後用上面的方法來辨真假吧。學到了嗎?
14樓：默默她狠傷
菠蘿蜜和榴蓮區別：它們屬於不同品種，只是長得像而已。榴蓮聞起來臭臭的，菠蘿蜜卻濃香四溢；榴蓮的表皮有很多尖長的釘，菠蘿蜜的外皮像鱷魚皮，表皮釘狀物小且密。
菠蘿蜜樹幹很高，外形有點像菠蘿，還酷似冬瓜顏色比較深。幹葉很光，不受季節影響，不凋枯。菠蘿蜜結果是在樹幹長得很高很足夠大的時候，果實是在長在枝幹間的，結果前也不需要開花菠蘿蜜適合在於熱帶氣候生長，像在中國北方由於冬天有霜凍，不利於菠蘿蜜的生長，因此我國南方才有菠蘿蜜。
榴蓮多產於東南**帶地區，在馬來西亞、泰國和印尼產量最高，國內海南、臺灣等地區也有種植，因為榴蓮需要終年高溫的環境才能開花結果，所以只有在熱帶地區才能正常生長，榴蓮樹一般可高達20多米，最高可達到40米，當然低矮的榴蓮樹也有，但是很少，因為其產量很低，榴蓮樹可生長半個多世紀，也就是50-60年左右，生長期很長，因此種植榴蓮樹收益很高。
菠蘿蜜與榴蓮蜜的區別菠蘿蜜和榴蓮的區別，吃菠蘿蜜上火嗎
一 產地不同 1.菠蘿蜜 原產於印度西高止山 尼泊爾 印度 錫金 不丹和馬來西亞有引種栽培 中國廣東 海南 廣西 博白 陸川 龍州 寧明 隆安 靖西 百色 那坡和田東等縣 福建和雲南 南部 等地均有引種栽培。2.榴蓮蜜 原產於婆羅洲 汶萊 印度尼西亞 西里伯斯 伊裡安查亞 爪哇 加裡曼丹 摩鹿 島和...
香蕉能跟菠蘿蜜混合吃嗎菠蘿蜜和榴蓮的區別，吃菠蘿蜜上火嗎
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菠蘿蜜可以和牛奶一起吃嗎菠蘿和菠蘿蜜可以一起吃嗎
菠蘿蜜和牛奶可以一起吃，但是千萬不能過量食用。因為菠蘿蜜屬熱性水果，吃得太多的話，容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子，不好的話吃多了容易長瘡。菠蘿蜜和牛奶的吃法 食材 椰子1個 牛奶 菠蘿蜜 白糖 做法 1 椰子破開倒出椰子水，椰肉刨成絲。2 椰子絲加水 開水或涼開水都可以 榨成汁。3 準備...