1樓：匿名使用者
食療很慢的 而且長斑需要內外調理
2樓：維歐美內外搭配祛斑
內調外養的祛
斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
3樓：寒光莫閒
紅豆綠豆百合湯只是一個安神的作用 ，對於祛斑的作用其實不大的。
建議生活中要少熬夜，多進行**的補水。
4樓：匿名使用者
豆類的經常喝沒見去掉的班，後來還是湧poshvim好了。
5樓：匿名使用者
貌似黑木耳的食療作用上沒這個功效啊。作用：黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，減少心血管病發生。
黑木耳又是一種**食品，因為黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，這二種物質，都能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排洩，減少食物脂肪的吸收，從而起到防止肥胖的發生和**作用。
6樓：匿名使用者
三白湯應該行，我喝了7天，外面一點斑明顯淡了好多，我老想祛斑因為我十八歲就長現在都有三年，
祛斑祛斑祛斑，我要祛斑，求幫助
不同的斑有不同的解決辦法 祛斑，想必大家已然不會陌生，臉上斑斑點點的，有傷大雅，實在需要好的方法去除掉，尋找小竅門，有沒有祛斑好方法呢?這裡有足夠多的祛斑小竅門，隨你怎麼挑 祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正...
普通祛斑霜能祛斑嗎，祛斑霜真的能祛斑嗎
不太清楚，祛斑產品太多了，真的很難知道哪個是好，或者是有效，又或者是適合自己的。但是祛斑我們要對症祛斑，要明白下斑的生成是什麼原因。然後針對其原因祛斑，我是因為內分泌失調而長的斑，後來也是用了中藥內服的唉碧麗士去斑產品把斑給去了，挺不錯的。還不 去斑霜我都是不敢用的，聽說裡面含鉛 汞都是超標的，會變...
彩光祛斑要幾次才有效，彩光祛斑一般要做幾次
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑...