1樓：君貓的夏天
其實夢是可以控制的，做夢前要想一想開心的事或者聽一些舒緩的**助眠，早晨醒來時回憶一下自己做的夢，即使是噩夢，想一想下次再做時你應該怎麼做才能克服擺脫它，比如說你夢到眼鏡蛇時，就想象你手中有一把槍或者什麼的可以保護自己，多練習一下就可以克服恐懼了。還有，你是不是性格太內向了，多交一些朋友可以幫助你，心裡有事不要自己裝著，多向別人傾訴，相信自己可以克服一切困難，慢慢就會好了
2樓：匿名使用者
佈置計劃擠壓自己 不讓自己有空思考 白天累的及疲力盡的 那有空想東西
倒床就睡了 哈哈！
3樓：見見小壩壩
我曾經經常夢到蛇還有一些血腥的場面，給自己多安排一些事情做，學習、工作、運動...我現在睡眠就挺好的。如果還不見效的話那就去醫院吧。
4樓：匿名使用者
你要放鬆自己，多跟朋友一起聊天一起玩，要注意休息，每天要按時吃飯，養成良好的生活習慣。這樣就慢慢好了。
5樓：憶
自己精神壓力太大，要學會減壓！
6樓：清殺
適宜鍛鍊身體,吃比較清淡一些的飲食,要常和人交流,沒有障礙的話可以諮詢一些心理醫生的意件,願你早些恢復健康.
7樓：一人鈴雨聲
你是不是看科幻**看多了啊？建議你睡前別看這種**
8樓：與妳談情
睡覺的時候不要把手放在胸口上 手放在胸口上壓迫神經 這時就會做噩夢來提醒你不要壓迫神經
9樓：泡泡
你別給自己太大的壓力
你這樣都是因為精神壓力太大了
你睡覺前別總想著 別做噩夢這樣的事
你越這麼想 越是緊張 就越不行
睡覺前看些小品啊
聽些笑話啊 相聲啊 等等開心好玩的東西就行了多用熱水泡泡腳
自己調節一下
我為什麼記不住我做的夢？
10樓：瀟灑的狗道人
記不住做的夢因為我們醒來的時候處於非快速眼動階段(nrem)。
通過對睡眠者腦電波的監測研究，人們發現：睡眠狀態下的大腦活動是有規律的在變化的，這個規律有四個階段。
第1階段：腦波活動3~7次/秒，持續20多分鐘，這是容易被驚醒的淺眠狀態。
第2階段：腦波活動12~16次/秒，再持續20多分鐘，這時睡眠更深一些。
第3階段：腦波活動1~2次/秒，呼吸和心率都達到最低，時間持續20多分鐘，此時進入最深的睡眠狀態。
第4階段：腦波逐步活躍，看起來與1、2階段相似，但是此時有一個最大的特點就是眼球快速轉動，所以這個階段也稱為「快速眼動階段」(rem)。這個階段持續的時間比其他階段都短，只有10多分鐘。
四個階段一共經歷90分鐘，從入睡到醒來，大腦會經歷4~6個這樣的迴圈。
整個晚上，經歷多次迴圈的四個階段。每次迴圈多一次，下次的rem會增多，少些深睡眠(第3、4階段)。
夢，也有夢想的意思。古人相信，做夢總要有原因的，王符就曾說「夫奇異之夢，多有收而少無為者矣」認為做夢總有原因可尋。做夢的原因已知的有心理和生理兩個方面的原因，但即使是在人類已知的這兩方面，人類依然無法解釋夢形成的機制原理。
夢是一種意象語言。《莊子·齊物論》雲：「且有大覺，而後知此其大夢也。
」這些意象從平常事物到超現實事物都有；事實上，夢常常對藝術等方面激發出靈感，德國化學家凱庫勒（friedrich august kekulé）宣稱夢見一條正在吞食自己尾巴的蛇，而悟出苯環（benzene）的分子結構。
夢的產生：人在睡眠時，腦細胞也進入放鬆和休息狀態，但有些腦細胞沒有完全休息，微弱的刺激就會引起他們的活動，從而引發夢境。比如，白天有一件事令你特別興奮，臨睡前你還在想著這件事，當大腦其他的神經細胞都休息了，這一部分神經細胞還在興奮， 你就會做一個內容相似的夢，正所謂「日有所思，夜有所夢」。
11樓：老橘子聊車
你會不會也有這樣的經歷，做了一個夢，但是一覺醒來發現自己忘記做了什麼夢。這究竟是為什麼呢？今天科學家們終於找到了答案，在做夢的時候，大腦會選擇主動「忘卻」。
我最近總做一些很可怕的夢，好嚇人,怎麼辦啊?
12樓：百里長林
如果你想不再做可怕的夢，可以誦讀地藏經一段時間，然後夢就不同了。
13樓：掌上畫江湖
個人經驗你可作參考。有一次做噩夢,夢見一個女鬼坐在我身上使勁掐我脖子,於是我使勁一翻身,硬是把噩夢做成了春夢。
為什麼我老是做一些奇怪的夢（害怕的夢）
14樓：收秋人
如果你現在是一個女生,那就是對性有了一點點的恐懼心裡,你認為性是煩人的,可怕的.靜下心來想一想性是很正常的.每一個成年的成熟的男人與女人都會遇到的,是自然的.
15樓：沉默的
你是不是工作和學習過度
還是你在動物園工作
要麼就是外星人給你提示
不過可見蛇,死亡,毛~~毛~~衝是你最害怕地東西
16樓：淡淡的西子
放鬆心情就不會做這些夢了.
17樓：匿名使用者
這也會嚇醒...真脆弱哇..夢到蛇和人死,好象不錯哦
我為什么總記不住別人，我為什麼總記不住別人？
對任何人而言,最動聽 最重要的字眼就是自己的名字。如果您能記住某人的名字，並在過後再見面時能不費勁地稱撥出他的名字，這就是對他的一個小小的恭維。但是，如果你忘了或記不準了，您將落入尷尬的境地。一 記住對方名字的 態度 作用 1 是一種對別人的尊重 2 認識 結交朋友的第一步 3 待人接物中 待人 應...
為什么我做的蛋糕底層不鬆軟，為什麼我做的蛋糕底層不鬆軟
關鍵 1.容器要清潔,儘量忌生水。2.打蛋時要充分打透至起發合度。3.加麵粉時要輕手拌勻不能多攪。4.烘焙時間和溫度要掌握好。做法 材料 1 低筋麵粉 120克 2 糖 45克 3 塔塔粉 2克 4 泡達粉 2克 5 食用油 75ml 6 鮮奶 90ml 7 雞蛋四隻。步驟 1 先將2克泡達粉加入麵...
我做的豆腐腦為什麼有點酸，我做的豆腐腦為什麼酸
豆腐腦發酸是內酯放多了。1 黃豆冼淨，然後放到容器裡，加適量的清水，浸泡8小時。2 把泡好的黃豆放入豆漿機內，然後加1000毫升的水。3 蓋上蓋子，啟動程式打成豆漿。4 內酯倒入小容器裡，加少許水，攪拌勻，將內酯化開。5 豆漿榨好後，倒入乾淨無水的容器裡。6 將內酯水倒入豆漿中，然後用勺子攪拌一下，...