1樓：過而立而獨行
自己認為對的，就付出行動，但也儘量參考一下長輩的意見。有時真的會不聽老人言吃虧在眼前
2樓：小廚咖
本人有很輕微的抑鬱跟焦慮。
首先最重要的一定要保持住自己的自信心跟積極性，假如自信心受到打擊不能及時自我調節，一直沉浸在讓你難受的事情裡，慢慢就會陷入焦慮跟抑鬱。
事情不順心的時候都會難受一陣，這是正常，不能算是抑鬱。
這時候要積極調整心態，不能沉浸在煩心事裡，不然就真的可能會生病哦。
3樓：哥
被否的是什麼事，是誰進行的否定，否定者否定的原因，你內心是否真的想做這件事，別人的否定是不是自己給自己遲遲不肯行動找的藉口，自己搞清楚
一個人心裡總是胡思亂想的，是不是得了抑鬱症
4樓：崔心蒼從靈
不是，抑鬱症是持續的心境低落的一種情感障礙。主要表現為情緒低落，對任何事無興趣；情感淡漠；情緒低落，自我評價過低；思維緩慢，思考力下降；語言動作減少和遲緩。
5樓：滄海浩波
胡思bai亂想一般來講du不是什麼疾病，zhi也不是抑鬱症，說明比dao
較愛幻想專，思維比較活躍，這不屬一定就是壞事，但如果出現幻覺，那就需要去看心理醫生。
胡思亂想解決方法：這樣的情況要放鬆心情，減輕壓力，不要讓自己太累，如果可以在晚上睡覺前可以做做運動如瑜伽，這樣會促進睡眠，可以做一些能讓您集中精力，又輕愉悅的事情。同時多看一些書籍，增加自己的知識。
找一個目標，去努力實現它，讓自己忙碌起來，沒有時間胡思亂想。
我以前的女朋友做了對不起我的事情。心裡一直很愧疚，怎麼能讓愧疚感消失，感謝大家為我想辦法
你怎麼管的那麼寬？都是以前的前女友的了，都兩個前了，你現在還關心她，你怎麼知道她真的愧疚假的愧疚？你怎麼證明她心裡有愧疚。如果她心裡真的很愧疚的話，你可以給她個機會，讓她補償，冤家宜解不宜結嘛，要是她不想以物質來補償，就讓她用身體償還，要麼上她，要麼揍她。到底是誰心裡愧疚？這得先搞清楚 告訴她彌補你...
前任男朋友說心裡一直還有我但回不去了有現任了,說做知心朋友，他怎麼想的,為什麼要說這些
你的處理方式就是 維持現狀，不論他說什麼你都不要動搖，畢竟已經分手了，已經成了前任，那麼就不再複合，不再談感情。至於前任說他心裡有你，那怎麼會有現任呢？所以，別去相信，只能說，他是一個不負責任的人，對前任的你傷害不夠，還去傷害現任，所以，不要動搖，做最好的自己，讓你們的曾經都成為過眼雲煙。有點美好的...
感覺心裡一直抑鬱，對什麼事情都沒有期待
你應bai該是受你爸的影響，你爸管du你管得太zhi多，讓你沒有了dao自由。而你知道他 專是為你好，所屬以儘管他有些時候已經超出了你的接受範圍，你還是一再忍讓。但這樣長時間下去，對你們雙方都不好。我猜你有可能怕反駁了傷害他，亦或許怕不順從他，他會給你更大的責罰。所以我想如果你爸是一個可以溝通的人，...