1樓：匿名使用者
說明這個人對你造成的傷害太深刻，你不願意去想起，但是由於過去的時間不夠長，總是偶爾會想起，當想起時就會覺得悶悶的，心裡堵得慌，時間會讓你淡忘受過的傷害，讓你過得越來越開心、快樂！
2樓：匿名使用者
人是有血有肉的感情動物，人人都有喜怒哀樂，怎麼去調節這四個字時，就得靠每個人的
內思維方式了容。
這個提問是個怒字，怒字氣 憤，有怒有氣不知道往那裡 撒憋在心裡，心裡感到很悶堵的慌。但你對這個人有什麼解不開的心節，你可找自己的親戚朋友們來幫忙解決這個矛盾，或找對方的親朋好友一起來解決問題，如果問題比較大雙方人士都解決不了的事，可以找政法有關部門肋裡此案。不要老把這件事憋在心裡，這樣對自己的身體不利。
3樓：匿名使用者
只要一想到bai一個人，心裡悶du堵，你是不是得zhi了，抑鬱症或其它dao心裡疾病，建議你專到醫院心理諮詢科屬去看一下，對症**。再者平常適當到人員較多的場合去，消除自已的孤獨感，娛樂場，跳跳廣場舞，減輕心裡壓力，慢慢會好的。
4樓：匿名使用者
不要太封閉自己，學會開啟自己心讓別人能走進你心裡瞭解你才能找到對的人。
5樓：匿名使用者
那就別想太多了，順其自然。建議出去走走。找朋友說說話。聽聽歌什麼的。心態好一切都好。
6樓：儒雅的
那你需要分清楚你和她之間是什麼關係？曾經是什麼關係？經歷了一些什麼，以後你想和他成為一種什麼樣的關係？
如果說真的沒有什麼可能的話，那就不如放手吧，打掃乾淨屋子再請客，不破不立，舊的不去新的不來
為什麼想到一個人心裡就難受，感覺堵的慌，還忍不住總是想，感覺幹什麼都沒辦法集中精力，怎麼辦
7樓：匿名使用者
你想的是暗戀的人？分手後的前度？還是已故的親朋或好友？
不同的物件在不同的情況下，解決方法也不同。如果是暗戀的人或前任，你們還有希望，你就繼續盡力去嘗試爭取，但對方已婚或確實無可能的話，一你就重新開始一段新感情，二就是交給時間慢慢醫治，分散精力做其它事。如果是對已故親朋好友的懷念，也只能是時間可**你，懂得放下，有舍才有得。
「 別再為錯過了什麼而懊悔。你錯過的人和事，別人才有機會遇見，別人錯過了，你才有機會擁有。人人都會錯過，人人都曾經錯過，真正屬於你的，永遠不會錯過。」
8樓：
跟我很像。剛開始的一段時間會這樣，時間久了也就習慣了。
9樓：c人生如戲
你應該是喜歡上他了？喜歡就大膽的去和他表白了。同意最好，遭到拒絕也無所謂，說明你們沒緣分。起碼你不用糾結了。
10樓：匿名使用者
你和那個人如果是異性，就代表你忘不了那人，同性就是發生什麼令你記憶深刻的事了
11樓：匿名使用者
分散注意力，幹一下別的事，時間可充淡一切事情！
12樓：遙望遠方的魚
那就別想，自己靜靜的想想，這人是否真好，值得去愛。
13樓：匿名使用者
大膽的跟他（她）在一起
14樓：匿名使用者
同病相憐啊！朋友，還是讓自己忙點吧！
15樓：匿名使用者
想想別的事情.儘量忘了。時間是最好的療傷藥
16樓：匿名使用者
樓主這樣你來密密 把你心裡所有的不痛快都發洩在密密裡，密密是匿名的，完全不用擔心別人知道你是誰，這樣會好很多
為什麼想起一個人的時候,心裡會堵的慌?
17樓：匿名使用者
在乎他，而自己卻沒法見他
18樓：匿名使用者
因為你心裡有他，在乎他，愛他，不然不會心裡堵的慌
19樓：您的戶名己被佔
因為他曾經停留在你那裡過，
20樓：偶樂淘淘
因為愛。。。。如果你不在乎，關你屁事
想起一個人的時候心裡堵的難受，怎麼辦
21樓：匿名使用者
真的愛上了，追吧，不放棄。
22樓：靜雅冬韻
不要想，控制自己的思緒
23樓：匿名使用者
你這樣 你用密密把你壓抑的想法都宣洩出來，還會有陌生人給你安慰
24樓：匿名使用者
你可以去密密上給陌生人寫個信，也可以公開，看看別人怎麼看待這個問題，是匿名的放心沒人知道你是誰！
為什麼一遇到自己喜歡的人，心裡就會堵得慌？
25樓：滕樹萍
哈，你是真的愛上對方了。正常的心理反應，對於異性，身體出現本能的反應，荷爾蒙增高。也許是面對喜歡的人，有一些小緊張吧。自信一點，把真實的感情表達出來，你就會輕鬆許多。
26樓：解憂方程
要知道：有得必有失，這是自然規律！即使兩個人相愛一輩子，也會有一個人先走。
所以，不要害怕失去；只要珍惜現在就足夠了。
27樓：匿名使用者
心裡堵是情緒性緊張造成窒息感，你需要的是說話、釋放你的情緒
28樓：竹青
上帝不希望你這樣陷入情網！那會失去生命的意義
29樓：百度使用者
怕失去，怕不能維持下去
30樓：匿名使用者
一樣的感覺我……我好累
31樓：百度使用者
我也有過，，，後來就分了，，，雖然覺得還喜歡但是還是分了輕鬆
32樓：孤寂男少
那是因為你們彼此不善於溝通，不夠了解對方，你要主動了哦
33樓：匿名使用者
就像對方是wifi，而你沒有密碼
為什麼心裡一想到站在樓上的走廊，往下看就害怕極了，有時候突然想到這個心理就一顫
你也許會想，我這個是恐高症嗎？我的答案是未必，因為恐高症和怕高是兩回事 怕高更多地來自與生俱來的自我防禦機制。假如你站在懸崖邊上，你會感到隨時都有可能墜落深淵，從而提醒自己停下腳步向後退。這份恐懼是人類得以繁衍的重要心理保障。因為，從進化心理學看，只有那些懂得遠離懸崖峭壁的人，才能遠離危險，他們的怕...
打籃球賽就我沒上場,心裡堵的慌，我們隊，先上，後面其餘的人都上場了，就剩我人沒上
沒事的，心裡放開點，很多nba球員不也是這樣。論能力能進nba都不查了，差的事機遇。很多球員都是因為沒機會上場，導致心理有壓力，後來就廢了。你遇到這種情況就要做到，隨時準備上場，上場就好好表現，打腫教練的臉。哥們這種場合其實有很多，但是原因很殘忍，就是你確實不是最強的，也許你比一兩個人厲害一點點，但...
我只要一想到我的親人都會慢慢離開我，就很悲傷，不敢想象未來，也不怎麼期待未來了
當你為沒發生的事情憂傷的時候，並不能減少事情發生時的憂傷。雖說你所擔憂的並不是杞人憂天，但是，對於不可避免要發生得時，我們只有做好準備去面對，或者提高自己的能力去延遲發生或者改變事情。其實這是每個人都會遇到的事情，現在好好珍惜，多陪陪父母讓父母開開心心的，這樣就回少一點遺憾 人來到這個世上就會遇到很...