怎麼腦海裡總是重複一首歌,為什麼腦子裡總是不斷重複一首或幾首歌,自己卻控制不住不去想呢

2021-04-11 11:32:57 字數 4438 閱讀 5712

1樓:小武的無名指

大聲唱出來,唱完就ok,屢試不爽

2樓:匿名使用者

這個就是所謂的共鳴的力量。對一首歌能產生共鳴會讓你久久不能回味,迴旋那首歌的話,說明共鳴的太深了。

3樓:凌靖弦

也許這首歌的歌詞或意境所詮釋的內在與你的經歷和內心歷程相吻合,這種共鳴迫使你不由自主的回想著,久久不能忘懷!雲淡風清之後,也許就不會那麼強烈了!

為什麼腦子裡總是不斷重複一首或幾首歌,自己卻控制不住不去想呢

4樓:文化永生

這種旋律不斷在腦bai海中縈繞du

的現象,被科學zhi

家形象地描述成大腦中dao

「耳朵蟲」這種現象很普遍。研究表明,91%的人每星期至少有一次「耳蟲進腦」的經歷,而這些人中的1/4每天都會有這種現象,每次會持續8秒至半小時。

5樓:匿名使用者

我也有過與你相同的經歷,跟你同感。我懂你當時的感受,因為我當時也是這樣的,不用擔心、相信自己加油!

6樓:匿名使用者

腦子裡重複的歌你之前在哪聽過嗎?猛然聽到一首衝擊力比較強的歌,是會在腦子裡反覆重複的,不要刻意的讓自己不去想,你越壓抑,就越想,重複的時間長了,就自己忘記了,我以前也有過這樣經歷

7樓:軒的天空

壓力吧,釋放自己,趕緊找個時間,找幾個好朋友一起去ktv,把這幾首歌大聲的唱出來。釋放壓力是關鍵。

8樓:—守望星晨

這不是病想消除bai也很容易,這是因

du為zhi你的大腦太過活躍,比dao別人的思維活躍,內尤其是,你的形象

容記憶能力大大強化,你聽了太多遍這幾首歌,你的腦神經,不僅記住了曲調,而且刺激了皮層,產生了畫面感,刺激了荷爾蒙,所以,你長期處於,亢奮狀態,不用擔心,我交你個辦法,邊做深蹲跳邊做數獨,我保證你再也聽不到歌曲的聲音了

9樓:匿名使用者

你是不是學習壓力太大了,精神受到壓迫就會出現這種狀況,放鬆心情,不要去想太多,聽歌用音響來聽不要用耳麥,

10樓:劉伊生

不能集中精力,受歌曲影響有多長時間了。之前有沒有類似的情況,受某此事物影響而不能集中精力學習。你的學習成績如何?希望你能做些補充。

你為什麼會緊張呢?能說說嗎?

11樓:匿名使用者

你越是太在意, 就越會回想。人有一種潛在的反抗心理。

建議:放鬆,把心放空,什麼版 都不權聽,什麼都不想。深呼吸,慢撥出。一有念頭,馬上又重做。很快就好了這就是心態啊。

建議:看下董進宇博士的系列。

地址在我的簡介裡

12樓:心岸醫生

你需要告訴你父母

帶你看下心理科

開藥物吃

你心理健康出問題了

腦子裡總是迴圈**一首歌,一般聽完一首歌腦子裡就一直在唱,停不下來。怎麼辦?

13樓:統領七界

恩 不要去總想著該怎麼停下來 不去在意它

慢慢就會減弱 或者你也可以試著換一首歌曲 可以抵消一些

14樓:匿名使用者

唱出來,我也有這種情況,不管在幹什麼.一邊唱一邊幹,過會自己不由自主就忘了

15樓:心航雅

分散注意力 可以重新找刺激點

16樓:

換一首,就像你的網名,從零開始,

老是有歌在腦子裡重複**怎麼辦?

17樓:匿名使用者

聽完一些有些所謂的「**」**,節奏感強,聽完後會不斷地重複,這很正常,不用太再意,一段時間會不見的。但是如果你是無緣無故地出現一些**,且不定時出現,那就可能幻聽了

18樓:天上的黃牛

聲音的記憶與再現功能。

這是一首讓你印象深刻的歌,或都聽到這首歌的時候發生了讓你印象深刻的事。

或者就是幻聽了。

19樓:忍冬草之歌

那就改聽另一首**,不要多聽

20樓:陌殤璃乄

我也有 做夢的時候像開演唱會一樣的 沒什麼影響的話不用在意

21樓:匿名使用者

那首歌你肯定聽了無數遍,好好放鬆一下,睡個好覺,應該就ok了。

22樓:陽光旅程心理

是一首完整的歌曲還是片段?聽到這首歌你的感受是怎樣的

我一聽到**,只聽幾次後,腦子裡就總是重複這首歌,以致於我無法集中注意力.怎麼辦?

23樓:匿名使用者

心要平靜下來,有一句話說的好:此處無聲勝有聲。反過來,周圍煩躁的環境讓你焦躁不安,你就要放平心態,當做沒有這種聲音,或者你去找那個小孩子和平談判

24樓:張作君

你別急躁,在學習時不去想樓下的又咋樣了,不要給自己心理暗示,要是不行,你可以跟樓下的說說,心平氣和!說明你的情況,要是你們之間有矛盾,你也先忍忍,大局為重嘛!實在不行去圖書管學吧,加油!別急躁

25樓:柺子崽裡

你跟那個小孩成為朋友就可以消除你的一切

即使是把他當偽朋友也好

你要知道他不能改變你

你去改變他。

你的煩惱只因他而起,就要從他那裡出手

26樓:匿名使用者

你去安寧醫院,大概醫生把你治好了之後,聲音也沒有了,那小孩也不存在了。

27樓:匿名使用者

換個地方學習啊 或者晚上的時候在學習

28樓:歲月_荏苒

把心放平,去和他家人談談,實在不行也可以找居委會反映

29樓:淺淺淺唱唱唱

買個***自己聽自己的

為什麼我總是不停的在腦袋裡自己跟自己對話或重複一首歌曲的一兩句歌詞

30樓:匿名使用者

得,我來回答一下吧,如提問者所說的問題我也有,十幾年的**病了。在腦袋裡不停地跟自己自己對話,是因為你患上了強迫症,即使強迫症患者知道自己做的事情毫無意義甚至會讓他們筋疲力盡,但他們卻無法阻止這種奇怪行為的發生,感覺大腦不受控制。腦袋裡不停放歌,這是耳蟲效應,也是強迫症導致的,想自己恢復還是挺難的,建議去看心理醫生

31樓:匿名使用者

我跟你差不多,但我是受到別人指責,自己陷入自責。大腦太緊張了,你試試跳出思想圈,看看別人做啥。你找點事做努力進入狀態。

32樓:匿名使用者

和我一樣一樣的啊,煩惱啊,哪個大神出來解惑解惑啊,真沒有辦法靜下心來做事啊,腦袋裡不停的在唱歌而且還就是那幾句不停的唱啊,想停都停不下來,除非你不去做你手上的事轉移注意力,會好些,但是隻要你做事,沒過多久又在腦海裡哼起來了,只好停下來休息……「誒」咋搞的嘛

33樓:螃蟹

終於找到同類了 嘿嘿

其實吧。我覺得 人應該都有類似的情況吧、我有時候腦海裡就會不由自主的想起一首歌的音律 、然後在腦子裡重複迴圈、

特別是發呆的時候 和難受的時候、

最清楚。。

不停的迴圈著

34樓:

媽呀我也是

我是和腦子裡像是另一個自己對話這樣,然後有意識地在腦內迴圈一首歌。有時候自己貶低自己…有時候又自己給自己加油

35樓:windy王博

我也是(特別是在沒想事時,那個音律它開始反覆反覆偱環,心中會很急,但越急它越是迴圈)我的方法是1給自已"打氣"(非寧靜無以致遠,我要慢慢靜下來,繼續加油)2設定一個走神本(把為什麼走神和要怎麼做都寫上去)3給朋友或家長說。

36樓:wushu丶

一樣。想點別的會好多,或者聽聽歌。

出去玩。別一個人呆著。

晚上好好休息

37樓:匿名使用者

我也經常有這種情況發生,我也同樣想過自己是不是有什麼病呀。慢慢的我發現其實什麼病也沒有,關鍵就是個人壓力太大了,適當給自己解壓是最好的辦法。跟別人聊聊天、乾點別的事讓自己分分心,別去想。

還是得靠自己!

38樓:匿名使用者

沒什麼,個人興趣習慣,或者你很喜歡那首歌。多出去玩玩,和別人聊聊天,放鬆放鬆

39樓:古月洛微

其實是真的有人

ta會潛移默化幫你

這個隨他去吧

40樓:血惡魔罪

其實我也是這樣的,持續了兩三年了,後來我覺得其實你越注意,歌曲越發不會停,這是一種心理暗示罷了,不管它,慢慢就會好的,希望對你有用

為什麼一首歌吉他譜有好多種為什麼一首歌吉他譜有好多種?

呵呵。bai這很正常,因為書的du編著日期不同,有早 zhi有晚。而dao且編者們的手專法啊習慣啊也不同。屬。有些難的和絃可以用簡單的和絃代替,你比如周杰倫的歌曲,那些和絃大多數都是自己編的,一般人很難摁住。所以你說你是新手。那麼你就可以從那些吉他譜裡邊找出最簡單的來練。我當初學的時候就是那樣。吉他...

跪求一首歌跪求一首歌歌名

被風吹過的夏天 金莎 林俊杰 還記得昨天 似乎吹翻一切 只剩寂寞肯沉澱 如今風依舊在吹 秋天的雨跟隨 心中的熱卻不退 彷彿繼續閉著雙眼 熟悉的臉又會浮現在眼前 藍色的思念 突然演變成了陽光的夏天 空氣中的溫暖不會很遙遠 冬天也彷彿不再留戀 綠色的思念 揮手對我說一聲四季不變 不過一季的時間 又再回到...

一首歌的名字,一首歌的名字

袁耀發 親愛的你在 我最親愛的你怎麼了別不吭一聲就離開 這樣我會不知所措 如果我真的犯了不可原諒的錯 請直接告訴我我還可以能夠為你做甚麼 親愛的你在 哦在 在 怎麼能放棄 才好不容易費盡力氣 我們才終於在一起 親愛的你在 哦在 在 別輕言放棄早和你約定 不管 不用怕有我一直在陪你 我最親愛的你怎麼了...