1樓：鐵春邸書
一留意別人談論的話題，有機會就與他們交談，大膽說出自己的看
法，好壞無回所謂，重要答
的是加入，訓練勇氣
二留意別人說話的內容，分析該種思維方式，偶爾逗一逗
三多和開朗幽默的人接觸
四讀些心理書籍，你要知道內向亦或開朗都是正常現象，內向是內斂是深不可測，開朗有時太過於張揚也不利於團結，當然凡事有個度，恰當地內向恰當地開朗是可以增加你個人魅力
要想自信、開朗，首先要堅強、勇敢、自立，並且要有生活目標。努力做好自己，不要太在意別人的眼光和看法！
開朗的性格實際上是需要培養的，讓自己開朗起來，首先要不計較小事，很多時候不開心是庸人自擾，有些事過去就過去了不要想得太多，多參加一些集體的活動，在集體中你會忘掉煩惱的，多與人交流，這樣你會變得開朗起來的。祝你快樂！
多看看一些輕鬆風趣幽默的電影，看的時候把自己當做其中的主人公，感受一下輕鬆的環境，在現實生活中把自己想象成那些電影裡的人物，按照他們「輕鬆的方式」去對人對事，你自然會慢慢的開朗！！
現在有很多韓國的電影很輕鬆，你可以去試一下！
怎樣才能使一個人變得樂觀、開朗？？
2樓：匿名使用者
多幹點自己喜歡乾的事，聽聽喜歡聽的歌。多笑一笑。
你這樣想啊。你討厭它，它也無法改變啊。生活還是這樣繼續下去，無論你持有什麼態度，它都還是這樣。放開一點。
我沒有經歷過這樣的事，所以我的看法有些樂觀了。對你來說可能挺難做的。但試一試吧。
防飛思想，去感受生活的樂趣。
3樓：匿名使用者
別想太多的事
因為你想了也是白想
還不如睡覺
那不是樂得輕鬆自在
一個人只要沒有煩惱就行
雖然沒有煩惱是不可能的
但是你要盡力忘了它
要怎樣可以讓一個人變得開朗？
4樓：閻玉花井雨
很正常的啊！人都會有情緒不定的時候，就像有時候我覺得很開心，有時候莫名的就有點悲傷和煩。。。再說
也許你是個多愁善感的人，也許近期的學習或是工作不順利，心裡有無形的壓力，只是自己沒感覺，抑或是，身邊的人事物影響了你的心情。這都是有可能的。
煩不要緊，關鍵是如何除錯自己的煩的狀態，不要讓它影響我們的日常工作和生活。煩的時候，聽聽**，做點別的事情，讓自己不要空閒，從煩的事情裡抽脫出來，過幾天就沒事的。。。
不知道我這麼說對你有幫助麼？總之，喜怒哀樂都是不能避免的，這樣才是真實的人。真實的生活！所以沒什麼好煩的，不是麼？
之所以會無聊傷心.孤單.迷茫.累.有壓力.煩惱.寂寞.心情不好.鬱悶，是因為周圍的環境太過繁瑣，
周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣，
當你隻身一人抽離的時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛，
其實不必要天天重複著問該怎麼做；或是要去做什麼，
當你什麼都不知道的時候就什麼都不要去想什麼都不要去做，
簡單的發個呆睡個覺也可以度過傷心.孤獨.迷茫.累.壓力.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶.，
別想那麼多，人生下來本來就有壓力.傷心.孤獨.迷茫.累.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶，
所以一直重複著無聊的事也就會感覺到傷心.孤獨.迷茫.累.有壓力.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶，
換個想法.就這麼平平淡淡的晃過，也可以是日子，
本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己
怎樣才能讓一個人開朗起來呢
5樓：旅妙婧弭進
首先，要改變他的心態。他內向，心裡肯定有一定的壓力，請問一下內，他會不會對容每個人都是內向的呢，有一種內向的人，他們對陌生人不想說話，但對經常在一起的朋友，話很多，這時他完全是一個外向的人。內向的人，他心裡有一種自卑感，想要改變這種心態，有時很難，有時很簡單，難的是他不想改變，不願去改變，容易的是他是想改變，為每一個人或每事而改變。
加油吧，相信你能改變他的，過程中有苦有樂，請好好把握。
6樓：衷樂池芮濡
你好，那你就建立
抄自信，相襲對來說很bai多內向旳朋友對自己沒有足
du夠旳信心，個人認zhi為後天旳自信有─dao方面很大程度是建立在成功旳基礎上,強大旳自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多與不同旳人接觸,溝通,交換自己和別人對事物旳看法,取長補短,多看看書，報紙,新聞，上網多學習知識,這樣你腦海裡旳資訊量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂,這對你產生自信有很大旳幫助，隨著你對事物旳認識能力旳提高，還有經歷旳事越來越多,自信會建立在你身上,自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒,要相信失敗是成功之母,希望我說旳能給你─些啟示和幫助,最後祝你開心快樂。
怎樣能使一個人變得開朗？
7樓：湛儉貫凰
做好自己就可以抄了，個人有個人的性bai格，
不必要去學du
別人怎麼樣zhi怎麼樣的。如果想變得開朗，dao你可以多參加些活動什麼的。不必要勉強自己多說，多傾聽也是你的優點啊。要是有感興趣的話題，也可以和她們多聊聊，談談見解。
怎樣讓一個人變得開朗？
8樓：澎湃的小青春
以前我也是一個比較內向的人，不過現在不是了，要變得開朗些我覺得身邊的朋專友是挺重要的，他們對屬你熱情，你自然要多少迴應一些不是，就多和他們在一起聊天啊。每次改變一點點，久而久之就好了。看見同學朋友什麼的，主動打個招呼，再有就是看一些有關心理的書，使人樂觀積極向上的，對生活充滿熱情地的書。
對生活要有目標，生活多好啊，有那麼多好吃的，好玩的，應該開心點，別整天悶悶不樂的，情緒是會傳染的，開心比什麼都重要。
9樓：匿名使用者
你有什麼愛好嗎？可bai以從這方面入du手，給自己一zhi些心理暗示，
可以從自dao己認識的人入回手，這樣大答家都比較瞭解，聊起來容易一些，也可以找一些與自己在同樣愛好的人，不用說什麼可以用行動來表示，因為彼此有同樣的愛好，所以應該會有默契！
10樓：真愛無憂
多交朋友，慢慢你就會得到改變的。
11樓：匿名使用者
我建議你多去旅遊，放鬆心情。在別人向你主動示好的時候，給他們一個微笑，多說幾句話，他們有什麼活動，你可以多參加，久了，你的話自然會多起來。你因為缺少交流所以才會變得內向。
怎樣才能讓一個人變得開朗？
12樓：司寇永芬前歌
凡事都放開些,心情自然開朗:),多想想:人生短短,怎麼過也就一百年,算算除了過去還剩下多久,這麼一想,就無所謂了,心情也自然開朗,
如何讓人變得開朗
13樓：寶石王子
性格內向的人一般都不善言談、過於拘謹、做事
比較被動，而性格開朗的人善於言談，做事主動積極，思維靈活反應快。那麼，怎麼讓性格變得開朗?下面就與大家分享幾個方法，希望對大家有所幫助。
方法如下
01多和性格開朗的人接觸。就好比「近朱者赤，近墨者黑」一樣，環境對一個人的性格影響是比較大的，多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。
02多讀一些積極、正面的書，多看新聞，瞭解時事。多讀一些積極、正面的書以及瞭解時事不僅可以積累知識，讓你有話可談、有話能談，還可以培養培養積極向上的觀點和思想，完善自身人格。
03走出去，多參**體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在一個封閉的空間裡，應該走出去，多參**體活動，試著多和其他人交流，或許某個話題就能開啟你的話匣子。
04學會傾訴自己的思想感情。性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心裡，不向他人傾訴，這樣不僅損害身心健康，還會讓性格變得更內向。所以當心裡不痛快時，要學會向自己的親人或者朋友傾訴，這樣性格才能逐漸變得開朗。
05多進行一些戶外活動，比如跑步、登山、旅遊等。長期窩在狹小的空間裡會讓人變得抑鬱、不愛說話，習慣了一個人也就不想和他人接觸了，所以想讓性格變得開朗，就應該走出狹小的空間，去到一個開闊明亮的地方，這樣心胸也會跟著變得開闊，性格自然也就不再那麼拘謹內向了。
14樓：崔秀花璩婉
要變得開朗的首要就是天天要保持好的心情
次要，要保證的是：
一：穿衣服時，儘量穿顏色鮮豔的衣服；
二：看電視可以看一些喜劇，讓自己變得開心；
三：不要想一些悲傷的事情；
四：應常常保持舒心的狀態；
五：微笑可以常常掛在臉上。
15樓：匿名使用者
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1.讓自己多和同事、朋友溝通交流，表達自己的一些想法，在和陌生人交流的時候不膽怯，話題多了自然也就開朗起來了。
2/42.要多和開朗的人接觸，學習他們為人處世的方法，慢慢的自己也就變得開朗起來了。
3/43.要學著傾訴和傾聽。傾訴自己不開心的事情，傾聽他人的煩惱，只有這樣彼此間的關係才會更加深厚。
4/44.在業餘時間可以多讀書、畫畫、跳舞，不斷的提升自己的內涵，在變得優秀後，自然也就自信開朗了。
注意事項
多笑笑不要想不開心的事
16樓：匿名使用者
多出去走走 和一些性格開朗的人在一起 會把你感染 慢慢的你就開朗多了 希望採納謝謝
17樓：匿名使用者
出去旅遊，看大山大水心中自然開闊，心情也變得開朗。做這個人喜歡做的事情，聊感興趣的話題，心情也會舒暢。
18樓：連煙公子
既然你想變開朗了,那麼多學點幽默,多跟身邊說話,經常跟開朗的人接觸但不要冷漠
怎麼樣才能讓自己變得自信開朗起來呢
你從小的性格就是如此的吧，人只有改變才會快樂的哦。人的性格很大程度決定於自己所成長的環境，家庭因素，社會因素都會影響一個人性格的養成，自信是人性格的一部分，在人的成長道路上起著決定性的作用，如果性格里缺乏自信，人生的道路將會走得很艱難，所以做人不能沒有自信。江山易改，本性難移，人的性格是很難改變的，...
怎麼樣才能讓人變得更有氣質，怎麼樣才能讓一個人變得更有氣質。
個人觀點 你到底想要什麼氣質，彈鋼琴，跳舞，走秀都能提升你的氣質。具體而言，所做的每一件事是不同的。打檯球也能提升氣質，男生變的霸氣 這裡褒義詞 女生給人感覺就不一樣。畫畫也能提升氣質，藝術家的感覺，還有攝影，游泳.所以你先要確定你喜歡哪種人,哪種氣質再去努力.就是看書看的多了,氣質也不同.喜歡看邏...
怎麼樣才能讓自己變得有幽默感，怎麼樣才能讓自己變的很有幽默感？
其實幽默 也是復可以累積的制 除了多看點雜書，多跟幽默的人交流以外 最主要是一字 敢 敢於想像一些有趣的事或在大腦中編造一些有趣的詞彙敢於把這一切大聲的在人多的場合講出來 其實幽默很簡單 也許第一次做很難，但多了就會慢慢變成一種習慣不好笑 不逗樂沒關係，下次可以再繼續努力 記住成功還得管失敗叫一聲媽...