1樓：匿名使用者
現實中bai的東西你得不到
所以你便在du你自己的內心中
zhi構建一個dao虛幻完美的世界
回這是一種類似於答「藉口」的東西
欺騙自己，讓自己暫時心安理得
虛了便習慣去幻想，以便實了自己的內心
其實問題很容易解決
敞開你的心門，這樣才能方便轉換
將你的虛幻放到現實中來
那些沒有的，就去努力實現
那些你幻想中想成為的樣子，現實中也努力的那樣做只要你努力並堅持，沒有什麼不可能的
2樓：浪漫飛人
我曾經和bai你是一類人 但我不想du屈服 時刻想改變 比以zhi前好了點 雖然還很dao內向但是我相信一定能回跳出去 希望你也答能振作起來 努力改變自己除了愛情 還有親情 友情 其實世界很精彩 多出去逛逛 散散心 不需要多想 也許你會有新的發現 真心希望你幸福的朋友
我有很嚴重的心理問題,怎麼辦?
3樓：滄海浩波
你沒有說出具體的情況，所以無法做出判斷。
如果覺得有心理問題，一是可以找心理專家，進行專業性的輔導。二是找好朋友或家人傾述，也可以讓他們幫助你。三是自己看一些相關書籍，瞭解自己的問題出在**，進行自我調節。
4樓：匿名使用者
你說的「問題」我們每個人或多或少都有，只是程度不同而已，一個事物，你在心裡越是害怕，越是想逃避，它越是會緊緊的纏繞你，會讓你一直痛苦、煎熬，你只有選擇面對它，才能不受它的影響，想想為什麼你會害怕，不要有任何的依賴，只有靠自己，你才能戰勝它，正如你說的常常用刀子劃自己，如果你連死都不怕，還有什麼好怕的呢，面對現實，看清現實，你的明天會很精彩
5樓：匿名使用者
多點寫日記。既然你自己已經發現你自己的不足了，接下來就會慢慢改變。把心放寬，多點與人交流你可以學得更多。
6樓：匿名使用者
你這種情況還不算嚴重,真的,我就比你嚴重,都眾叛親離了。不過我覺得我們不應該給自己扣上不正常的帽子,我們這是神經症,不是神經病,現在好多人都有心理問題,不幸的是你我都是其中一員,我們要相信自己一定會走出這個泥潭的,也許會很艱難,但我們要有信心,我們需要的只是時間,耐心和愛。
7樓：看破紅塵哇哇哇
怕什麼？還不是要面子？面子看得那麼重才這樣，你只要時刻想著又能怎麼樣他自然會好！！！
例如第一個，別的女人比你漂亮又怎麼樣？別人笑你又怎麼樣？走自己的路讓別人說去吧！~
8樓：匿名使用者
我覺得你象一個人：林黛玉...你看起來象悲觀主義者，你需要的是溝通，更需要釋放心裡的壓力和焦慮，你可以嘗試坐過山車，玩玩比較刺激的東西，然後你會慢慢發現你的性格會有些變化！
9樓：匿名使用者
你對自己的情況很瞭解，而且有求治的動機，說明你還是有**的希望的。可以試著跟朋友談談這些心理，每次有什麼想法或者行為時，都可以找一個性格開朗的朋友傾訴，或者試著做一些運動，聽聽**，看看書······讓自己充實強大起來。不過還是建議去看心理醫生，因為單是靠自己的意志是很難做到的，有醫生的支援會好得多。
10樓：匿名使用者
你確實存在心理問題,是長期以來累計不去的心理因素.
而且你也認識到了自己的問題所在只是無法跨越克服對於這種情況 最好的解決方式就是讓自己的這些擔心,敏感,不安份的事宜真正的實現一次 就是做見出格的事情可能你會覺得很荒唐 但這是個事實 就像是站在懸崖邊的人總是擔心自己會摔下去 我給你的建議就是讓自己好好的摔一次你會醒悟過來的
11樓：高俊嶺金融管理
匿名：女 27歲 你好！我叫無習。
反正我整個人活在惶恐中，胡思亂想，真的快崩潰了~我覺得自己真的是神經質了，怎麼辦？？？看心理醫生太貴了，而且要看好久。
無習給你的建議是：多出聲音的讀報紙，有閒暇時間盤腿打坐10——30分鐘。 給觀音菩薩講講你的心裡話。當下就會輕鬆很多。
12樓：匿名使用者
你這個容易產生悲觀主義的幻想，不受你大腦控制，看見或者聽見一個事物，就會引發下意識的聯想，這樣很痛苦。有個辦法可以試試，醫學上講，人體在深呼吸，靜坐的時候，意念停留在小腹，會分泌大量的5-羥色胺，這個物質是抗抑鬱，讓人快樂積極的物質。另外你往那方面想，是因為你認為有這種可能性，然而你不懂的如何分析化解，而是主動意識強行否定，這樣就會形成一個惡性迴圈，強行否定---擔憂再次冒出，呵呵我以前也有過的，可以交流
13樓：風門嶺
美與不美，是沒有定論的，因為各人有各人的審美觀。茶客說喝茶好，酒鬼說喝酒好。自己有的長處別人是沒有的，反過來別人有的長處，我自己也未必就有。
遇上自己不能應付的危險，誰都要逃避，有時候吃虧未必就是壞事，但是在有能申張正義的地方，就得把自己吃過的虧說出來，讓大家來幫你。
什麼事怕，有一點象『杯弓蛇影』故事。其實無論是誰，就算處在60人的人群裡也會有『孤獨』感的存在。
愛哭，讓我想起『林妹妹』也是愛哭的。也許你愛哭成了一種習慣，只要自己刻意地去改一改，我想也有可能改得過來的。
14樓：育兒心經集萃
心理有問題怎麼辦？ 一個細節就可以讓心理有問題的人崩潰，你知道是什麼嗎
15樓：文龍口
我感覺我有暴力傾向，時常怕傷害到我媳婦
16樓：匿名使用者
首先要擺脫這種思想誤區，看心理醫生太貴了就不去看了，問題拖著就能自我解決。如果自己生了很嚴重的病，那還會因為醫院**費用高就不去了嗎？我能感受到你的無助，也能感受到因為經濟壓力而使你不敢大膽去做心理諮詢的糾結。
這都是沒關係的，因為我們對自己心理健康的認識還不足。心理諮詢不僅給與您陪伴，傾聽您的訴求，而且會引領你成長，讓你自己能更好更積極的面對人生。就像治病一樣，長期積累下來的問題，一下子藥到病除是不太可能的，你也要像對你身體那樣對待自己的心靈。
錢和健康快樂，哪個更重要？有了健康快樂，才能更加積極地面對人生。我之前也是你這種想法覺得心理醫生太貴了，但是後來實在是被心理問題困擾的很難受，就去尋找天音心理的幫助，就像自己面對病魔多了一個柺杖，慢慢心態思維調整過來了。
我覺得是很有價值的。
我的心理問題已經能夠很嚴重了，我該怎麼辦？
17樓：匿名使用者
這個堆集了很多問題在裡面
首先，你有了恐懼的心裡
其次，你身邊缺乏要好的好友來跟你分擔憂愁。
你更多的是要家人、親戚的支援與幫助。
我長得真的一般，不是特別漂亮，就是長得還比較勻稱些吧，可能在我求學的這個小城市裡還算差不多，可是我不明白，如果這也能給我帶來傷害的話，那什麼都能傷害到我了，可能是我長得面善，看起來好欺負吧。
-----長相不是很重要，最重要的是心態。其實你心態調對了、擺對了。你想的那些根本不是什麼事情。
你沒見過長相一般的人，他不也不做***長嗎？
長相一般的女人，不也一樣可以嫁帥哥老公麼。
長相一般的男生，不也一樣娶個漂亮的老婆麼。
用知識武裝自已，善良的一面對待身邊的人，適當迴避小人。
多交一些好的朋友，這樣對你有很大的邦助。
18樓：匿名使用者
看心理導師 學校裡有的
學校裡都設有心理輔導老師 嚴格保密的 去看一下
說實話 你這個是典型的心理疾病 **妄想症，可能還不是很嚴重，嚴重的是沒有自覺症狀的，抓緊糾正一下！
19樓：匿名使用者
多找人說話，跟人交流，我也是那種沒防範能力的人，總是對別人很好，可越是這樣越受傷的時候越痛~~大學四年一直對一個女孩子很好，認為她是我最好的朋友，結果最後卻得知她在背後說我壞話，還利用的，接觸過我的人都說我太還騙了……但有一點我比你好，就是我會忘記，會學會讓自己快樂……其實越是簡單的人越容易快樂，因為我在做一件事的時候我想不到其他的事……所以覺得你找點事做吧，這時候讓你不想是不可能的，喜歡什麼就做什麼，餓了就吃，困了就睡，像小豬一樣的開心~~多跟別人說話，比如說你跟我說話，我跟你說我的不開心，那你聽我說我的不開心的時候不是就想不到你的不開心了嗎~~
165620615
20樓：一元也是錢
轉移注意力！把心思儘量轉移到社會活動或者逛街什麼的上面，過段時間走出陰影就好了。
21樓：匿名使用者
再重新投入到一段戀情中吧
22樓：匿名使用者
沒事，別人決定不了你什麼，只有你才能決定自己。忘記，對別人不要太友好。知道你能相信別人是好人的時候，才對他真正的好
我有心理問題嗎，我有很嚴重的心理問題,怎麼辦
多出去走走看看大千世界，別老泡在網上網上的多了人也會有一點點的自閉，慢慢的就會重起來！這種感覺就像小時候玩遊戲機整天感覺那東西好玩！所以說你要向好的方面多思索 思考。慢慢的你就會改變這種狀況！拿起勇氣會好起來的。沒什麼問題，不過發覺自己這樣很不錯了，我們周圍很多人都是不知道的，建議多想想我們活著的意...
我很有問題，我有很嚴重的心理問題。
你是剛畢業踏入社會 時間並不長 還沒有真正的融入到社會工作中，還需要一段時間的適應。看你的描述，可能你的社會交際能力有點差，把自己侷限於一個很小的活動空間 只是上班 家裡兩點，沒有朋友可以談心，所以你覺得很苦悶很孤單 不過還好，你自己的規劃很好，知道自己的奮鬥目標是要考上公務員，還沒考上之前，先找一...
我有很嚴重的蕁麻疹該怎麼辦
概念 風疹，是高出 的斑丘疹，常堆累成塊，融連成片。由於本症多驟然發生或迅速退而不留任何痕跡，俗稱 風疙瘩 本症，素問，四時刺逆從論 稱為 隱疹 諸病源候論 則分為 白疹與赤疹 並提出 上病下加立口 上病下加三個田 之稱 至唐 千金要方 始有 風疹 之名。宋，三因極一病證方論 又將隱疹區分為 白者為...