1樓：
不要緊張啊，一般女生都是很好的。多嘗試著和人交流，保持微笑 嘗試著看著對方，就當是和男生交流一樣。
2樓：匿名使用者
不要有希望，就不會有失望。只是作為一次很普通的見面，就當是偶遇，聊一聊雙方都認識的人和事兒，**雙方都感興趣的問題，機會是在不經意的時候出現的。
3樓：幸運
面對你身邊的人也會這樣？
我有很深的恐女症
4樓：段佳明
男生如果有這種情況的話，如果你只對女生感到緊張害怕對男生沒有的話，那就是跟小的時候的經歷和成長環境有關係。你可以想一想，找到原因會對問題解決有幫助。還有，我要說明一點，對女生緊張害怕並不見得是同性戀，所以可以過分擔心這個。
我覺得你可以先做嘗試，但是嘗試是逐步來的。先跟自己的朋友多溝通交流，然後是女性的好朋友，然後再擴充套件到公共場合或者集體聚會。一點一點來會好一些。
如果你的時間和經濟狀況都允許的話，我建議你去正規的心理門診做心理諮詢。如果你是本科生的話，那學校裡應該有心理諮詢中心，可以去那做諮詢。不要擔心個人資訊洩露，也不要放不下面子。
心理諮詢是解決這個問題系統、快速、有效的方法。
5樓：我_大羽子
於你的自卑，使你不敢交異性朋友。你想連女孩的**都不敢接，怎麼與女孩面對面的交流啊？你應該將自己想象成英俊瀟灑風流倜儻的男人，你就會說話充滿自信，能夠吸引女孩的人了。
你為自己的幸福那麼小的事為什麼不爭取？你要走出去，讓別人知道你是個心地善良的人。你也能學學別人的生活方式，多交朋友，都與人交往談心，讓別人理解你，使自己活得更舒服一些，更瀟灑一些，思想更開朗一些。
你的個人問題就會隨著你的灑脫而迎刃而解。相信你有了足夠的自信，看到女孩就會不會拘束，一定能贏得心儀的女孩。
快把恐懼症趕走
據統計，平均每10人中就有一人為社交恐懼症所苦，但就診者寥寥無幾。不及時**的後果是什麼呢？許多患者因長期處於人際關係障礙及社交功能喪失的情況下併發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。
我們每天都要同人打交道，怎能將自己孤立起來呢？
首先要弄清楚自己的發病原因。2023年在上海召開了有關社交恐懼症的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維·西漢先生說，心理、生理兩方面的因素會共同導致社交恐懼症，它的發病是因為人體內一種叫「5-羥色胺」的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。
這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
社交焦慮症還可能是家庭背景所致：從小性格受到壓抑或者是父母沒有教會他們社交的技能、要麼就是搬家過多。或者是心理上的原因所致：
自尊心太弱，害怕被別人拒絕；或者就是對自已的外貌沒有信心，過分肥胖或長有嚴重痤瘡等。
針對這些原因，對社交焦慮症的**方法主要有以下幾種：
1、催眠**：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長，花費也比較大。
2、強迫**：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫**。
3、情景**：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知**：這是一種不斷灌輸觀念的**方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
5、藥物**：這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。
給你個自療的方法
1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的餓」，「天生我材必有用」。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助認為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑。
6樓：匿名使用者
1、絕對不要聽信庸醫或者網友的話，認為自己是同性戀，一定要確定自己是個大男人！
2、不跟女生說話就不要說，反正現在你還在上學，沒有什麼必要跟她們打交道；
3、哥哥我就跟你差不多，現在都大三了，呵呵，還是不大會和女生說話。我的想法是：反正將來只要一個人做老婆，幹嘛要去討好你們呢？
男人也是人，沒有必要因為荷爾蒙就在女人面前低三下四，裝瘋賣傻的說笑話討好她們。
4、如果有喜歡的女生，不妨跟她多聊聊。時間一長，你就會積累一些說話的技巧經驗，也不會緊張害怕了。
7樓：又嘆年華似水流
借我抄下作業。很激動的遞給對方！！
呵呵。樓主加油。沒什麼大不了的。
下次你主動借給她抄好了。
8樓：模糊的傷心淚
我估計你有同性戀的傾向。試試喜歡不喜歡男人。
9樓：念念絮絮
這跟你的性格有關，也和從小接觸的人有關。覺得尷尬…？是不自在？心跳加快？那麼就是接觸異性較少。多多交流。
若是就僅僅是覺得尷尬，覺得不自然，和男生講話反而自然，和女生講話覺得彆扭，那麼有可能有同志傾向了…
10樓：匿名使用者
以前我也有過~
後來交了個女朋友就好了
試著硬著頭皮去接觸
就發現其實女人不是老虎~~呵呵
11樓：瑦鳥
你渴望和女**談但又放不開而非討厭女人吧？一樓的說法太臆斷了。
自信點，抽個時間去聽聽那些關於人際交往的講座或是看看這方面的書籍。
12樓：匿名使用者
神啊，這有什麼，你是太在乎別人怎麼看你了吧。
恩，要多鍛鍊臉皮，嘎嘎。
13樓：匿名使用者
給我1000塊
絕對治好你的病
詳情登陸「東莞」
14樓：雪裡江南
社交恐懼症的一種表現，嘗試多參加男女均有的活動，這種過渡性的社交活動對你很有幫助。
15樓：炫靚霓虹
呵呵,這樣的男生到是很有趣現實雜就沒見過呢
16樓：歪不牙
我也是個這樣的男生唉！！
17樓：心理科於光輝
你好，可以，這沒問題，前提是你是濟南的，才會接觸，接受諮詢，是諮詢，不是聊天，有意的話聯絡濟南聖悅心裡諮詢中心於光輝
我是男的，21歲，沒談過戀愛，我有恐女症怎麼辦？？見到女的就害怕
18樓：匿名使用者
多出去參加社交活動，可以認識很多人，不要老宅家裡，這樣就不會見到女孩就害怕了
19樓：河呵呵就好好童
找個小哥哥啊?️?️?️
恐女症很嚴重，怎麼談戀愛？
20樓：只賽賽
要不要先相親看看！這樣接觸起來也比較自然！希望你能克服，加油。。。。。
21樓：匿名使用者
我覺得你恐bai懼 無非是
du擔心對方是否會在意你不夠zhi
好 你是自尊心
22樓：逆境寒梅
我也有你說的這種情況，但我是受打擊所導致的，因為現代社會的價值觀會使一些專
女生特別勢利，一屬般的男生她們看不上，於是男生們追求她們的時候，會遭到惡語拒絕，尤其是對沒談過戀愛的男生影響更大。這些會讓男生漸漸地害怕女生，進而出現恐女症。
我的建議是如果你和她不熟悉，先從側面去了解她，看看她是個什麼樣的人，如果她不是那種價值觀很狹隘，很勢利的女生，那麼你就不需要擔心會被她看扁，進而你就可以試著去接近她。
大家我有恐女症，不知道該怎麼辦
23樓：一老夫
這位知友，青春期，男女孩子都會有的問題。不是疾病。慢慢來培養你跟人交往的習慣就好了。
主動去跟比較熟悉的女生說話。你是看到女孩就害怕，還是不敢和女性說話。一般人在成長過程中有一段時間會盡量避免與異性接觸，這也是很正常的！
注意克服自己，多與異性接觸，應該沒事的！
為什麼我一見到女生就緊張，為什麼見到有些女人緊張，見到有些不緊張？
我是女生，從一個女生的角度，我比較瞭解女孩子的心理。女孩子大多不會主動出擊，去追求自己喜歡的男孩，除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，別跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的人也痛苦。任何一個女孩子在被人追的時候，心...
我有很深的恐女症，我有恐女症怎麼辦，該怎麼做
男生如果有這種情況的話，如果你只對女生感到緊張害怕對男生沒有的話，那就是跟小的時候的經歷和成長環境有關係。你可以想一想，找到原因會對問題解決有幫助。還有，我要說明一點，對女生緊張害怕並不見得是同性戀，所以可以過分擔心這個。我覺得你可以先做嘗試，但是嘗試是逐步來的。先跟自己的朋友多溝通交流，然後是女性...
我恐水，怎麼辦，我有恐水症怎麼辦
我和你一樣也是這樣的，會有特別多的遐想，特別多的恐懼。一開始問家人朋友他們都說這不是病都是說我太會多想了，沒什麼的。好多年來這成是我的心病，後來認識也一個醫生朋友我告訴他了這個情況，他說這是病，叫我去看神經內科。這個屬於輕 中型焦慮 抑鬱 虛弱神經衰弱 心因性抑鬱，抑鬱性神經官能症，隱若性抑鬱。你去...