1樓：
對自己建立起信心。你要看到自己對自己不滿意的地方在那裡，勇敢的面對自己，內這是解決心容理問題的唯一途徑。
還記得媽媽對你的愛的感覺嗎。媽媽的愛，是無私的，包容我們的所有過失和缺點，保護我們。
你要學會愛自己，想媽媽對你的愛一樣愛自己，包容自己的一切，無條件的愛自己，這種愛不是放縱的溺愛，而是真摯的負責的愛。學會愛自己，才能有對自己有信心，讓自己去接受和迎接外界的挑戰和挫折。
2樓：匿名使用者
原來不光我一個人這樣啊，沒事的。這是一種不自信的表現，做一些是自己自信的事情就好了。以後慢慢就好了。
3樓：匿名使用者
做什麼事啊，如果光明正大的事，有啥好怕看的，如果虧心事就另當別論啦
有時候總感覺別人看著我 做什麼都不自然。。
4樓：寶石王子
放開心，放下可憐的自尊心。只要自認為值得，是對的，那就別在意別人的評價。
性格內向靦腆，這是不成熟不自信的表現。想自信就必需成熟~成熟的過程是生活閱歷決定的,多看多讀多想。
做人不能自卑。要想使自己不這樣，那就得培養自信心。每個人都有自己善長的方面，發現它，並重點發展。堅持，一天進步一點點，成就感會激勵你，直到你發現你也能有一樣比別人做得好的事。
我總是覺得有人在看著我，做什麼事都很尷尬。我該怎麼辦？
5樓：
哈哈，我判斷你的情況是正常的，太在意周圍的環境。
如果你能把這些精力用來好好學習，我想是不會有這些煩惱的。
另外，在平時要多與自己要好的同學交流，多讚美別人，你就不會有這樣的想法了。
6樓：匿名使用者
我現在的處境和你一模一樣，甚至我現在都不敢出去上廁所了，現在每天都特別鬧心，總是覺得她們看我是不是就是說我什麼了，所以每天都過得特別鬧心，現在我是放寒假，想想開學之後就有得見到她們，就特別的緊張。不過，許多人都跟我說，人家壓根不認識你，議論你幹嘛，每天都往好的方面想，慢慢就好起來了
7樓：溫馨小寧
試著做點別的事情分散一下注意力吧，有的人就是很「敏感」這不能說是不正常；就比如說如果哪天你穿了一件新衣服走在大街上，有時候也會有那種錯覺……
8樓：葡萄四維
沒有事，你就當旁邊看你的人都是看你漂亮，這樣想就沒事了
9樓：魁櫻水靈無月
為毛我感覺你有點自戀。
10樓：匿名使用者
多跑跑步，多鍛鍊鍛鍊身體，多做運動！
我每天總是沒有精神,總感覺很累 做什麼事都沒有興趣 怎麼回事
你是不是很內向啊,一定要多跟朋友交往,可以一起出去玩,去看一看大自然,你會體會很多，可以看一些勵智的書，重要的是知道自己的目標，為了將來生活的美好，有好的工作，所以現在一定要好好的充實自己，讓大學生活過的更有意義些，不要虛度光陰哦！真的很羨慕你哦，有大學可上！關鍵要給自己來點壓力！有壓力才有動力！可...
我怎麼感覺做什麼事都不開心，為什麼我現在做什麼事都提不起勁
如果copy感覺做什麼事情都不開心，這提示你bai的自己身體健康處du 於亞健康zhi狀態了！從中醫角dao度講，你的症狀屬於肝氣不舒 肝氣鬱結的範疇。建議 1，日常泡點玫瑰花蕾茶 超市有賣玫瑰花蕾 可疏肝解鬱，心情舒暢！2，每日多次自我按摩 雙腳上太沖穴 可網上搜尋該穴位的介紹 可調整氣機，改變身...
為什麼我現在總感覺我對什麼事都不在乎了而且越來越對自己的家人沒有感情了
有家庭的因素也有自己的因素吧。儘量去尋找家庭中美好的東西，如果 不能那就不能吧。畢竟我不知道你遭遇了什麼。但是對於生活，我覺得你還是要抱著美好的憧憬。人在哪個階段都會遇到迷茫，你或許當下解決不了，但總會解決。辦法總是多於問題的，放寬心一點，人生無處不青山。愛情久了就變親情了，有的是洛在心裡了，只是你...