1樓：匿名使用者
請你查一下血糖和血脂，如果你的血糖偏高或在臨界點（6.5左右），建議吃六味地黃丸，如果不高，建議找老中醫調理一下，因為現在的六味地黃丸里加的有優降糖，血糖正常最好不要吃。
2樓：不愛講課的老師
虛火旺盛
建議看醫生
每個人具體情況不一樣
不要亂吃藥***
3樓：匿名使用者
肥人多陽虛，瘦人多內熱
何苦要用藥，是藥三分毒
4樓：匿名使用者
真正懂的不會給你這麼開藥。會摸脈後綜合調理
5樓：科技脫褲
內火過重了，多吃點清涼，去火的東西
怎麼樣可以控制食慾，讓自己不想吃飯。**快速些
6樓：小詩詩和丹丹
關於這個話題，其實我很有發言權奧，哈哈，因為我就是一個極度想****卻控制不住食慾的人。
控制食慾分兩種情況：第一：你真的很餓，胃裡沒有食物，如果這個時候不吃東西，就是節食了，一旦養成這種惡習之後，總有一天會暴食。（親身經歷，血的教訓）
第二：假性飢餓（也就是嘴饞只是想吃點東西）這種情況有可能是血糖、肝功能、腎功能、甲狀腺疾病導致的。有可能是病變奧~可以去醫院做個檢查。
我當時為了備孕就去體檢了，就查出了甲狀腺疾病，確診為甲減。
所以，出現第二種情況的時候，就得引起注意了，並不一定是自己的主觀意向，有可能是身體健康惡化發出警報，及時彌補。
辦法很多以下是我總結出來的：
1、當你想吃東西的時候，看電影~
這個我試過，有用。但是很侷限，比如上班族上班的時候食慾來了，就無法看電影，這個適用於晚上，或是自由職業者。
2、早飯吃的超級豐盛，一般雞蛋（蛋白質）+少量的堅果+蔬菜+水果+豆漿或牛奶+主食（包子，稀飯或雜糧餅、全麥吐司等等）
這個我試過，很管用，一上午都不會餓。你真的可以試一試，但是要早起，我是8點上班，然後5點45就起床準備食材，還要準備做中午的便當。7點15-20出門，8點到正好打卡。
3、當你超級想吃一種特定的食物時，比如就是忍不住想吃肉，特別想吃，有可能你身體缺少某種營養了，只能在肉裡面攝入或者提取。這種情況下非用餐時間，是不能放縱的，而是喝一杯水。食慾就會減退。
4、培養興趣愛好法~
想吃東西的時候，不妨畫一張畫，做一個手工，或者看書，學一會英語。都可以~不過這個辦法的效果不是特別好，因為我就是那種實在忍不住想吃麵包的人。即使畫滿了一本子的漫畫，也是無能為力。
5、自我憧憬法~
這個超級有用，就是當你想吃東西的時候，就對自己說，今天不能吃，不能吃零食麵包等等，等到週六周天休班的時候再吃，每週可以破例一次，給自己買好吃的。
6、crazy 運動~
這個也是超級有用，但是一般情況下上班族是沒有條件說運動就運動的，所以下班後千萬要忘記食慾這件事，下班後立刻投入到crazy運動中，我通常選擇跑步，最方便簡單了。還有跳繩，、游泳都可以。
以上就是我總結的6點控制食慾的方法，一日三餐都得吃，要是想控制食慾，就得早餐吃的豐盛營養，午餐飽了，晚上自然就會少了。（雖然有時候，晚餐還是會很有食慾，哈哈）
7樓：風機房gv你
我控制食慾的方法是多喝水，多喝水能緩解飢餓，相對來說還比空腹要健康一些，不過節食不是一個健康的**方式，我不推薦，建議你試一下愛茉莉vb綠茶片，每天吃三片就能有效**，不需要節食，是個健康的**方式。
8樓：匿名使用者
特別餓時可以睡覺，或者把家裡零食都藏起來，儘量不要吃，可以在家裡備一些黃瓜之類有助於**的瓜果蔬菜，餓時吃一些，並多喝水，只要有**的決心，就一定可以瘦下來
9樓：匿名使用者
**不是不吃，。
而是健康的飲食。
有節制的飲食。
再加上運動。就可以減了。
像（瑾紅，廋身筆記）一樣。
10樓：匿名使用者
不要用不吃飯來**，傷身體，還是要多運動
11樓：wan平凡的生活
每一餐不用吃太飽，晚餐少吃點肉和飯。
12樓：裡就像在大
**怎樣控制自己的食慾食量？教你這兩點，效果沒的說！
13樓：匿名使用者
其實飯是一定要吃,不吃飯反而會長胖,更會使你的胃受到損傷.吃飯要注意不要吃得很快,吃的很快胃還來不及消化,就會使你越吃越多,吃多了就會長胖了.要多吃蔬菜,還要補充適量的肉類使自己身體不是鬆鬆跨跨的.
14樓：匿名使用者
通宵 肯定能瘦 一禮拜2次 一個月瘦10斤沒有問題 因為我試過 晚上通宵白天睡覺 我瘦了10幾斤 而且我瘦下來之後不管我怎麼吃我都胖不了了 還可以不用減少食量 多好啊 只要你不猛吃或者吃了就睡就行**藥可別吃 怕有些有*** 我們又不是醫生 又不能研究 沒辦法知道**藥有沒有用 所以不要相信 **心態要好 越是怕胖越容易胖 不吃東西也不好 那樣餓著難受 晚上通宵可以上網啊 看電視啊 最快就瘦下來了
15樓：匿名使用者
吃魔芋粉～
吃那個一膨脹就飽了～不想吃別的了～不餓了～
很管用的～
16樓：衼趷功蠇寂杯
有額，比如說用愛茉莉vb綠茶片，可以幫助人體管理脂肪。。
17樓：匿名使用者
通過控制飲食的危害較大，樓主可以參考下愛茉莉vb綠茶片，是個安全又健康的方式。
18樓：匿名使用者
科學飲食和適當運動是最好的減淝方法！常吃蔬果，要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 平衡膳食。
每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
想要減淝關鍵還是依靠【崔茜憶往事】來辦到。目前比較火的方法
19樓：小布熊
不要把自己關得死死的說一定不吃，放鬆心情是關鍵，想開心的事，做最好興趣的事或有意義的事，嚼口香糖，即使失敗了也要開心放鬆的繼續努力
如果一個人不吃不喝能活多久？
20樓：奔跑的小花
分析如下:
醫學工作者都知道： 不吃飯，人可以活20天， 不喝水，人可以活7天， 不睡覺，人可以活5天。
1、當一個人開始不吃不喝後，前三個小時胃裡的東西就會被完全消耗掉，人體的熱量也會隨著時間的推移而慢慢地減少。這時候，沒有外來食物的補充，人體就會渾身乏力，出現低血糖等症狀。一般情況下，普通人不吃不喝能夠活3-5天左右。
2、當人停止進食，人體會缺乏鈉,鈉的缺乏在早期症狀不明顯，倦怠、淡漠、無神、甚至起立時昏倒。在禁食約三日後，飢餓感會減少甚至消失。人體會以其他方式維生，例如由肝臟抽取肝糖轉化為葡萄糖，或者從脂肪中抽取脂肪酸，甚至動用蛋白質組織。
3、由於腦部及神經系統需要葡萄糖，如果葡萄糖大量流失，身體會產生酮。但腦部某些組織仍然只需要葡萄糖，故繼續需要蛋白質。蛋白質繼續流失的結果會導致死亡。
擴充套件資料
1、水對我們的生命起著重要的作用 ,它是生命的源泉，是人類賴以生存和發展的不可缺少的最重要的物質資源之一。人的生命一刻也離不開水，水是人生命需要最主要的物質。
2、在現代工業中，沒有一個工業部門是不用水的。也沒有一項工業不和水直接或間接發生關係。更多的工業是利用水來冷卻裝置或產品，例如鋼鐵廠等。
水還常常用來作為洗滌劑，如漂洗原料或產品，清洗裝置或地面，每個工廠都要利用水的各種作用來維護正常生產，幾乎每一個生產環節都有水的參與。
21樓：earth呵呵
1、當一個人開始不吃不喝後，前三個小時胃裡的東西就會被完全消耗掉，人體的熱量也會隨著時間的推移而慢慢地減少。這時候，沒有外來食物的補充，人體就會渾身乏力，出現低血糖等症狀。一般情況下，普通人不吃不喝能夠活3-5天左右。
2、當人停止進食，人體會缺乏鈉,鈉的缺乏在早期症狀不明顯，倦怠、淡漠、無神、甚至起立時昏倒。在禁食約三日後，飢餓感會減少甚至消失。人體會以其他方式維生，例如由肝臟抽取肝糖轉化為葡萄糖，或者從脂肪中抽取脂肪酸，甚至動用蛋白質組織。
3、由於腦部及神經系統需要葡萄糖，如果葡萄糖大量流失，身體會產生酮。但腦部某些組織仍然只需要葡萄糖，故繼續需要蛋白質。蛋白質繼續流失的結果會導致死亡。
擴充套件資料
醫學工作者都知道： 不吃飯，人可以活20天， 不喝水，人可以活7天， 不睡覺，人可以活5天。 可見，睡覺比吃飯、喝水更重要，睡眠有障礙的人往往面色灰黃、智力及記憶力下降、精神萎蘼、抵抗力差、衰老過速等。
有關文獻顯示：睡眠障礙者每天的衰老速度是正常人的2．5~3倍。美國聖地亞哥退伍軍人醫院的實驗報告：
一天的睡眠不足，就可導致第二天的免疫力下降，其中78％的人呈大幅度下降。人體的體溫低於25攝氏度時，就會喪失意識或直接死亡。
人如果只喝海水會產生扭曲痙攣、腹瀉、幻覺和精神**後都走向了死亡。
人體在71℃環境中，能堅持整整1個小時；在82℃時，能堅持49分鐘；在93℃時，能堅持33分鐘；在104℃時，則僅僅能堅持26分鐘。
22樓：符桂蘭析羅
人如果不吃飯也不喝水,只能生存一週左右。如果體內沒有水、營養物質不能被吸收、代謝廢物不能排出,人就無法生存。
麻煩採納，謝謝!
23樓：匿名使用者
在高一的時候自己作死，決定自己三十天不進食，只衝咖啡喝。課間跑步，上課都是正常的，當時住宿，還沒有帶錢，硬是堅持了一個月，期間只有頭髮黃的不成樣子，體重掉了三十多斤，但是成績進步了一百名
24樓：aml貂禪
不吃飯不喝水的情況下能活一個月,是我奶奶的親身經歷,其它人就不知道了,科普的話是喝水15天,不吃不喝7天,所以真的不好說
25樓：匿名使用者
不吃飯,人可以活20天, 不喝水,人可以活7天, 不睡覺,人可以活5天.
26樓：匿名使用者
我不吃不喝一個月沒事，只是瘦了三斤，
27樓：沫沫
陰溼的環境下不喝也可以活到七天特別乾燥的環境下活下三天也是奇蹟了不吃不喝目前最高紀錄是能活25天。
28樓：匿名使用者
我覺得我不吃飯之喝水可以活10天吧
29樓：六月下需表裡不
今年我還沒吃過東西，包括水與食物都沒沾過
為什麼我吃很多都不大便,吃的東西都去哪了???? 30
30樓：炙甘草湯參薑桂
你這樣的情況，從中醫的角度看，是脾約證，平時可以喝決明子茶
。當然，也可以通過按摩一些穴位進行改善和**。
先來看看你的病機，《註解傷寒論·辨陽明病脈證並治法第八》：「胃強脾弱，約束津液，不得四布，但輸膀胱，致小便數，大便難，與脾約丸。」意思是說胃的運化功能很強，而腸的運化功能弱了。
因此你吃的東西在胃中很快消化了，你就會吃很多。而胃中消化了的食糜在腸道中遲遲不能蠕動，這是腸道中水分減少且蠕動減緩造成的，而這部分水液通過腎的形成了尿液，因此你才有大便不通，而小便頻數的情況。
那麼你可以平時泡一些決明子茶喝，一兩天就可以得到改善。
你可以平躺下，然後用一指按中脘穴、大橫穴、關元穴約3分鐘，再順時針方向揉小腹約100次，以酸脹或有傳導感為度。
31樓：寶丁崽崽
你這個情況，可能有以下的原因
：
1. 如果你吃的東西里面膳食纖維比較
少，比如粥，麵糊這類的，消化系統會出現所描述的情況。
2. 可能是便祕引起的，這可能和你的一些不良生活習慣有關。比如抽菸，喝酒，吃辛辣食物等。
3. 功能性腸胃紊亂引起的。
胃腸功能紊亂又稱胃腸神經官能症，在排除器質性病變前提下，精神因素為本病發生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可影響胃腸功能正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙。
**主要有以下幾個方面：
1.飲食不規律，導致胃的蠕動功能紊亂，促進胃液的分泌，久而久之導致胃炎或胃潰瘍。
2.病理性原因，如消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎等等。
3.精神因素，不良情緒可以通過大腦皮層導致下丘腦功能紊亂，從而影響胃腸道功能，導致胃腸功能紊亂。
如果你是長期性這樣，比如持續多年了，那麼我們可以通過改善一些不良生活習慣來調整。
1、定期讓腸道休息。每十天左右選一個休息日，以果蔬為主，吃七八成飽，能讓腸道得到休息，也有利於清空腸道內的食物殘渣。如果血糖不穩定，則不要採用此方法。
2、定點吃飯，雷打不動。飯後不要立刻工作，可適當活動，比如在寫字樓附近散步15分鐘，不僅對腸道健康有好處，還能提高工作效率。
3、睡前絕不吃太多東西。
4、不偏食。要做到不偏食。
5、不熬夜，保持精力。要養成早睡早起的好習慣，合理安排工作和生活時間。
6、堅持運動。每天抽出1個小時鍛鍊身體。
7、適當補充七聯菌益生菌，保持腸道菌群健康平衡。
如果是突發性的，比如最近幾個星期，最近幾天突然這樣的，則應該及時去三甲醫院諮詢醫生的意見。
另外我們還需要進行預防，首先要重視心理衛生，其次注意飲食衛生。儘量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸菸；適當參加體育鍛煉，生活起居應有規律。
我每天早上起來嘴裡面總是很苦，而且牙齒上總是有一層黏糊糊的東西，感覺非常噁心，而且現在睡覺總愛流口
根據你說的症狀主要是肝膽溼熱引起口苦表現 應該清肝膽溼熱，可以服用龍膽瀉肝丸，左金丸等藥物 平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激油膩上火食物，注意空腔衛生，清潔，平時多運動鍛鍊，保持心情舒暢，不能急躁易怒。這個我知道，你這個是上火了，我前幾天也這樣，多喝水 你估計是火氣比較大 多喝些水 還有就是多吃些蔬菜...
為什麼我早上起來手指硬硬的感覺有點腫，感覺手指關節緊緊的把手指彎起來有種不舒服不正常的感覺
每天早上起床。手指關節僵硬。不能彎曲，是氣血執行過於緩慢造成。它或是身體氣血虛弱，或是體內寒溼重，體內經絡血管淤堵，導致身體 氣血執行過慢，睡覺時，人體內氣血執行比白天慢，而手指在身體末梢部位，氣血最難以迴圈，便會出現手指缺少氣血滋潤導致僵硬。那麼如何恢復呢？需要強健體質，加快周身的氣血迴圈，暢通淤...
我戒菸月了，除了感覺早上起來沒有痰之外，沒有其他的變化。有沒有戒菸成功的，談談你戒菸以後身體的
戒菸之後能有什麼變化啊，反正我是沒什麼變化，最多就是運動，跑步那些，起來的時候沒那麼虛了，以前肺活量不夠吧，經常都會氣短，體力很差。還有就是你的肺自我感覺乾淨一點咯？其實還是心理因素吧。畢竟人家說抽菸是一個慢性自殺，是到一定時間才會對你的身體和生活造成影響，如果時間不是很長，你也沒那麼倒黴的話，早戒...