為什麼我在生氣的時候控制不住自己,經常做傻事,經常危害他人,差點

2021-04-12 16:02:26 字數 1010 閱讀 8680

1樓:鋼筋鍋的鋼

你這是肝氣鬱結導bai致,肝du

有疏洩作用,喜舒暢而惡zhi抑鬱。dao

肝主疏洩,具有調版

節情志的功能,肝氣鬱權結證,一般情志抑鬱,肝經所過部位發生脹悶疼痛,胸脅或少腹脹悶竄痛,胸悶,善太息,情志抑鬱易怒,或咽部異物感,或頸部癭瘤,或脅下腫塊。

這就是控制不住自己,憂鬱想不開的問題所在,肝氣鬱結的人,氣血執行不暢會出現,容易生悶氣,氣短,易上火。

建議你先養肝,首先要自我調節,以良好的心態,儘量保持自己的心情不受到影響,心情不好直接影響到肝,少喝酒,喝酒傷肝;配合運動,運動能讓你全身氣血執行;中醫**,刮痧,刮肝經,起到疏通肝經的效果,當然要找專業的,業餘的疏通不了事小還能引起反效果

2樓:匿名使用者

發脾氣原因有幾個:

1.自身體質:屬於火旺型的;

處理:需要調理身體;

2.對事物要求過高:回

沒有達到你預期的想答法或做事方法,你就會發脾氣;

處理:降低要求,給別人有改正的機會;

3.心平氣和需要修煉:每天起來給自己一個微笑,將事物用美好的眼光來看待;急於求成要擯棄;

當自己要發火的時候,深呼吸;閉上眼,讓自己不看到惹你煩的人或事,然後禮貌的說:請出去下,謝謝!」然後,關上門自己發火,調整情緒,繼續工作;

4.多去散心,多去做戶外活動;

5.每天告訴自己:生氣傷肝,影響身體,不划算!

3樓:中山海之聲

去大醫院看呀。。。。。

為什麼作為60多歲的父母還那麼虛偽,口是心非,自私自利,人吶~~

4樓:匿名使用者

作為60多歲的父母還那麼虛偽,口是心非,自私自利,是因為性格所導致,性格不是一時能改變的

5樓:美妙多多

世間最無奈的事就是無權選擇親情,我們都希望自己的父母是自己想要的那種,不管是不是自己希望的我們都必須接受。親情是上天給的,友情是自己選擇的。

為什麼我總是控制不住自己的情緒,生氣總是要摔東西發洩,怎樣才

如果可以堅持,不妨每天給自己一個真誠的微笑。還有可能xing生活有待提高,只是可能。呵呵 發洩的途徑有很多 何不選擇讀書 這樣還能增加自己的修養 有了知識 你老公更會覺得你有氣質 更尊重你 你要是老摔東西。你老公會覺得你沒涵養 後果不好啊!每個人生氣到了一定程度失去冷靜時都會摔點東西 也算不上什麼毛...

為什麼生氣會控制不住得想要笑,為什麼我在特別生氣,和嚴肅的時候會剋制不住的笑?

那是為了這個人既不想丟她又生氣,所以氣的直笑。你這個是不是說的生氣生的太大了呀?就是氣樂的呀,這個有很多這樣症狀的,這個是,嗯,要是說生氣有的生氣可以氣勒的這個是呃屬於正常的吧,你這個不屬於說是什麼病。因為其實是不怎麼生氣的,真心生氣難過的要死,怎麼可能會忍不住想笑呢?所以說根本是不太生氣的狀態才會...

我一生氣就想摔東西,但生氣的時候控制不了自己。我到底怎麼了

你這叫情緒失控。換句話說,你自控力不行。進一步說,你自己調節能力,對事物的看法,為人處世有待加強。簡單說,你還需要學習進步。曾經我摔過鬧鐘 摔了三五個。那會有自己的鴨梨自己在默默的忍受 從我的經歷 想問你的是 你是否也遇到了讓你在默默忍受的鴨梨?摔一摔也挺好的,比悶著好,可以買幾個魔方摔 第一次摔壞...