1樓：原上草
我想你的這種情況不外呼一下幾種原因:一是，你這個人是屬於愛靜不愛動專
的性格，這和你所屬處的環境以及你平時所接觸的人群有關係，要改變這種性格，就要有針對性的去改變自己，多接觸性格開朗、知識面寬、能說會道的人，多交幾個好朋友，屬於無話不說的那種，這樣就會經常與他們交流溝通，就不會感覺自己很是孤單了；二是，自己的心裡有陰影，可能一些重要的事情不順心，老是覺得自己什麼事情也幹不成，各方面都不如人，經常被人看不起，自己感覺社會不公平，沒有自己的用武之地，久而久之就產生了悲觀厭世的情緒，就有了自暴自棄的想法，就會有想發勞噪，想哭的感覺。根據這種種現象要改變自己目前的狀態，首先要根據自己的特點有的放矢的去創造條件、不放過任何一個機會去充分發揮自己的長處，這樣會提高你的心裡素質；再者就是儘量不要自己獨處，多往人多的地方去，往熱鬧的地方去，多參加一些體育運動，分散自己的注意力，讓自己沒有時間想其他不愉快的事情，也許這樣就會改變你面前的這種處境。
2樓：匿名使用者
缺少溫暖，脆弱期,做事須謹慎，此期易出錯！去人多的地方放鬆下，比如廣場跳舞，放鬆心情
我是不是病了？總是笑不起來，很難過。很想哭。不想說話只想一個人呆著。很煩，老是想發脾氣。
3樓：匿名使用者
應該是情緒低落，或是亞健康狀態，如果年齡在五十左右的話，還可能會是更年期綜合徵。建議事情別總放在心上，多參加戶外活動，多出去玩玩，找人聊聊天，讓其不良情緒自然過渡過去。
4樓：奪命12度
也不一定，有的時候人總會情緒低落，等你感覺不到開心，感覺不到憤怒，感覺什麼都和你無關的時候，那才是病了。你可能是習慣了孤獨，試著改變一下目前的狀態吧，交交朋友！
5樓：上瀨太太
每一種情緒都該被珍惜。活在當下。
6樓：匿名使用者
是病了，是心理疾病。
7樓：匿名使用者
平時喜歡笑嗎？因為什麼而難過呢？有沒有找到原因，找到原因後再一個一個去擊破，有些事情可能比較無奈，無法去克服，但是需要轉變心態，心態很重要，要是實在受不了了可以找個朋友傾訴或者出去走走散散步旅遊之類的，讓自己過開心點，這個過程比較痛苦，但還是希望你能振作起來拜託目前的狀態，加油！
8樓：牧羊雪兒
很正常每個人都有自己情緒不好的時候。看什麼都不順眼，什麼也不想做，就像世界末日來了一樣。沒事過幾天就會好的，沒事吃吃美食逛逛街就會緩解不佳情緒。
莫名想哭，情緒低落，只想一個人呆著，怎麼辦
9樓：凝望伊人
那就閉門幾天！盡情哭、睡、鬧！痛定思痛，重新思考未來！然後，走出家門，笑對人生！
10樓：原創**夢工廠
好好調整自己心態，
有什麼委屈旦閉什麼的，
那就哭出來，
緩解一下自己唯遲液指物的心情也好。
11樓：不離南沉
我也是，莫名其妙的就想哭，情緒低落，只想一個人呆著，感覺心裡空空的，很難受，沒有原因的就想哭，
老公一出去應酬,我就懷疑,怎么辦
很明顯，被電視劇和八卦毒害到的一位女士，心理很正確，也是大多數人的想法，因為你的潛意識已經是這麼認為的。怎麼辦？不用去想就好了。哈哈，你在說我說的是屁話對不對，確實，上面一句是屁話，不過，下面給你最實在的解答。每次老公應酬完回來給他做體檢，方法如何請參照人類繁衍的基礎一書 1992，四川人民出版社 ...
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