每天到晚都是感覺頭暈頭重重的,走路走一會馬上感覺頭搖搖晃晃感

2021-04-16 01:00:04 字數 2002 閱讀 3810

1樓:匿名使用者

這種情況可能是有頸椎病,腦供血不足症狀了,可以查查頸椎ct看看可以明確,建議自行處置方法如下:注意多休息,避免長時間用手機,電腦,熬夜,可以吃點氟桂利嗪膠囊**,平時加強鍛鍊可以慢慢緩解症狀

為什麼我坐著或躺著時一站起來走兩步就會頭暈,眼前模糊,走路搖搖晃晃,過十幾秒就好了?

2樓:眼妝麻花

這個是暫時性腦缺氧...低血糖,平常不按時吃飯,或營養不良,e68a8462616964757a686964616f31333330343336都會導致頭昏,眼花.平時要注意飲食搭配,注意營養。

消化不好,營養當然就跟不上去。大腦供血不足,就會引起頭暈。 在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時,會突然一陣暈眩,狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了,但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺,導致摔倒可能造成腦部或身體受傷!

這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小一個起身的動作,為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有,而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢?其實,這跟身體健康狀況有關係,只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。

至於已經有姿勢性低血壓的人,也不必太緊張,只要養成不立刻轉換動作的習慣,就能夠避免造成不適或受傷。 認識姿勢性低血壓 姿勢性低血壓的成因 當我們要從臥姿、坐姿或蹲姿,換成起身站立時,姿勢看起來雖然簡單,但卻需要身體各器官的相互協調與配合,包括心臟、血管、神經等,才能夠達成順利起身的任務。 當身體要站起來時,心臟必須把足夠的血液,經由血管送到位在最高處的大腦,此時血管必須經由神經系統的協調,適當地縮小管徑,好使血液能送得更高更遠。

但是如果這些器官反應太慢,或者無法達成這項功能時,大腦便會產生暫時缺氧的現象,而產生暈眩或昏倒,也就是「姿勢性低血壓」。 好發物件 雖然「姿勢性低血壓」不像傷風感冒那樣屬於傳染力強的病症,但根據醫師的臨床觀察,國內有一半以上的人都曾經有過姿勢性低血壓的情形,其中又以女性居大多數;而若以年齡來分,則是以老年人多於年輕人,另外則是孕婦。 由此可以窺知,這跟人體的神經反應、血液迴圈有關係。

一般來說男性的血液迴圈比女性佳;而年輕人的血液迴圈又比年長者佳;至於孕婦,則是以妊娠中後期者居多,因為胎兒日漸長大,使得下身的血液迴流不佳。 暈眩時該怎麼辦? 當又再發生姿勢性低血壓引起的暈眩時,建議你最好趕快找椅子坐下,在家則可以**躺下,以使腦部血液迴圈增加,減輕暈眩程度,也能夠避免不支暈倒而受傷。

如何預防姿勢性低血壓?

一、變姿勢前先「活絡筋骨」 不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前,都要先暖身活絡一下筋骨,再行改變姿勢,才不易引起姿勢性低血壓。例如:右腳伸直後彎曲,交替做五次後,再換左腳做;然後雙腳一起做伸展動作,再慢慢坐起來;停留五到十秒鐘以後站起來,站起來以後不要馬上走動,先確定沒有暈眩的感覺後,再邁開步伐行走。

二、平常多運動,睡眠要充足 既然姿勢性低血壓的發生,跟血液迴圈不良有關係,因此,只要平常多動一動,不但能讓身體筋骨靈活,也能讓神經不致老化。如:游泳、慢跑、體操都是很好的運動。

此外,早睡早起也是讓身體健康、新陳代謝正常的重要法門,只要注意這兩個要點,相信不但姿勢性低血壓將會鮮少造訪你,身體也一定能變得抵抗力更好。 叮嚀 姿勢性低血壓並非什 疾病,但卻三不五時地讓人給他難過地「暈了一下」!尤其在白領上班族佔多數的年代,越來越多人每天從上班「坐」到下班,下班後又回家繼續「坐」到睡覺,然後再「躺」著睡到天亮!

3樓:匿名使用者

可能您是高個子的吧。

這種情況比較多見的,主要是從平躺到站立過程中,血液要更版多回流,所權以會造成一過性的腦缺血的情況,會有短暫的頭暈和視物模糊,幾秒後會緩解的。不用過分擔心。

如果您已經上了年紀,建議變換體位,即從坐著或躺著變為站起身的時候,減慢動作速度;並定期進行頸椎影像學檢查,看看是否有頸椎問題,影響了頸動脈供血。

4樓:

我也是這樣。血壓低吧,就是如果你猛的站起來一下,腦袋就突然感覺要暈倒。

5樓:露香凝袖

你好,你這是貧血導致的,動作不要太猛讓身體有個適應先。

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