1樓：風無界
意思就是心理承受能力太差，簡稱玻璃心，經歷多的人一般的心理或者生活壓力承受能力強，內心不夠強大簡單點就是承受能力太差，別人說你不管真假你都接受不了，太在意別人的看法
內心不夠強大是為什麼
2樓：清心匆匆
有很多原因來啊，可能是你的經歷太少，源你不能接受一些bai負面訊息，也du可能你一直很優秀zhi，不能接受dao失敗的打擊，又或者是你在意的人傷害了你。內心強大起來有很多方法，你可以增加閱歷，也可以多閱讀一些書籍，比如世界文學，人物傳記，學習主人公對待困難的態度與方法，也可以自我發洩下，比如運動，唱歌等等。望採納謝謝。
3樓：莫又一
沒有看清你自己，從生活裡，書裡，故事其實看到很多事情，好好想想，就能明白什麼，多了心也就圓滿了一些
4樓：superboy丶小黑
經過苦痛內心才會堅強
我的內心不夠強大，怎麼辦 5
5樓：
這不是你的錯，也許跟我們的成長環境、教育體制有關係。
你的情況，我深有同感。
從小父母對我要求比較嚴格，自己也希望能夠盡善盡美，但很少得到來自父母直接的肯定，越得不到，越渴望，遇事敏感，害怕失敗，又常常自責，漸漸養成了瞻前顧後的性格。
其實解藥就是自信。
與優秀、樂觀、豁達的人交朋友，多跟欣賞你、肯定你的人交往，接近那些內心強大、勇敢灑脫的人，我們也會慢慢變得陽光。
希望你有遠大的人生目標，不要過於迷戀網路和遊戲。
6樓：匿名使用者
不知道你為什麼會有自卑心。如果你找到原因，可以嘗試克服他，看出來你容易走神，容易消極自己。但是我給你建議就是。
你找到你的快樂點，做某件事情讓你引以為豪的。比如你在跑步方面很有特長，那你經常去做，有規劃計劃性的去做。堅持並鼓勵自己。
當你完成了一個小目標你要學會犒勞自己暗示自己就是這麼厲害。每天出門前找一遍鏡子激勵自己。。在學習方面不專注，你每次可以在本本上寫出你的名言，可以寫『專注』可以寫你的計劃，每每計劃完成，畫一刪除線，這樣會給你成就感。
不要多想直覺的事情。如果擔心的事情就立馬做，不要萎縮。直覺有利有弊，影響你判斷，你得先判斷，然後再直覺。
希望你不要被情緒控制左右，早日恢復自信。自信的人最帥！
7樓：滄海浩波
要有強大的心理，就要提高自己的心理素質，提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
8樓：
表面工夫做的多了就會不自覺的表現，這是習慣造成的，一個人的內心強大是需要培養的，並且不是去刻意表現的，當你認識到別人奪走了你什麼或者耽誤了你什麼，你就應該用自己的實力再奪回來，而並不是花費時間去思考去抱怨，這是社會，每個人都避免不了要與人相處，在與他人接觸的時候，你應該想這些人生的路人給你帶來了什麼，教會了你什麼，而不是去想他們佔據了你什麼，內心強大不是裝出來的，也不是什麼好強，而是當你恨的一個人扇了你一巴掌的時候你仍然能夠對著他微笑，面對所有在別人看來慌張的事情你能夠從容執著。你的不安定說明你並不懂得。
9樓：糖的快樂與哀傷
看了看你對自己行為的敘述，我覺得你並不是不強大，只是沒有把你內心的力量表現出來而已。每個人都會有羞怯、焦慮、害怕的時候，這種時候就更不應該給自己壓力。你可以在自己產生這種情緒時，放鬆放鬆，不要太在意，多相信相信自己；除了心理**，還可以去類似軍訓的活動，用刻苦的生活鍛鍊鍛鍊自己。
不過最後強調一點，自信和溫柔才是真正的強大，要努力讓自己成為擁有自信、力量、溫柔的人。
10樓：匿名使用者
告訴自己，一點是你已經做的夠多了，難道你還不夠好嗎？
第二點是，別人沒有那麼可怕，要學會反抗
11樓：阿彌陀佛
建議可以讀一讀佛經，推薦《心經》可以常常讀誦，南無堅固王佛
12樓：佳佳家家天蠍
多經歷些事情就好了，要學會自我開導，跟自己無關的事情就不要放在心上
13樓：一葉知顏
那就不要感覺，勇敢去做就好了
14樓：抹茶暖暖
其實大部分人在一個人待著的時候都是脆弱的 內心都是不夠強大的 也許你可以慢慢適應換個角度看問題 多接觸積極的人 讓自己也跟著積極起來
15樓：匿名使用者
要想內心強大，先要臉皮夠厚。
16樓：匿名使用者
為什麼內心很脆弱，怎麼辦
17樓：匿名使用者
內心強大，是通過知識和思考的魄力來充盈整個靈魂。是一種自我認知達到成熟的地步，是對事對人對物的思考有思考和見解，並得以告知自己的行為的對錯和預知一種可靠的處理方式。其實大部分人在一個人待著的時候都是脆弱的 內心都是不夠強大的 也許你可以慢慢適應換個角度看問題 多接觸積極的人 讓自己也跟著積極起來。
內心不夠強大怎麼辦？
18樓：滄海浩波
要有強大的心理，就復要提高自己制的心理素
bai質，提高心理素質的方法：
1、生活
du多經挫折zhi。要在挫折中dao鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
19樓：藝述史
優秀歸優秀，它並不等同於內心強大，所以，好多人也和我們說，「你可以不優秀，但是一定要內心強大。」那我們應該怎麼做到呢？今天，月涵分享三個方法，來幫助大家做到內心強大。
人生 習慣 內心 心理 思維
20樓：卿峰保真一
全面提高自身素質，建立自已的朋友圈，這樣你的內心就會因之而強大。
21樓：粘汀蘭刀嫣
說明還很年輕。經歷過事的人，自然就好了。三十歲時會有收穫，四十歲時才能感受到不惑的含義。
22樓：我的
不喜歡自己怎樣怎樣，那就努力去改變啊，起碼要努力去嘗試一下改變，抱怨沒有用的，假裝努力也沒有用，如果你真的努力去改變自己，你會變得越來越好的。
23樓：青杏赫玲瓏
心情不bai
好，就是一種無聊du，無聊就是一種心理zhi上的dao孤獨，就是不快專樂，要想使自己快樂，屬就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
24樓：華海黑白同治
我們說過的
來話，做過的事，源走過的路，遇過的人bai，每一個
du現在，都是我們以後的回憶zhi。無須緬懷昨天，dao不必奢望明天，只要認真過好每個今天。說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。
腳踏實地，不漠視，不虛度，有緣無緣，一切隨緣，保持一份好心情，就算心碎也要擁有最 美的姿態。
25樓：
表面工夫做的來多了就會不自源覺的表現，這bai是習慣造成的，一個du人的內心強zhi大是需要培養的，並且dao不是去刻意表現的，當你認識到別人奪走了你什麼或者耽誤了你什麼，你就應該用自己的實力再奪回來，而並不是花費時間去思考去抱怨，這是社會，每個人都避免不了要與人相處，在與他人接觸的時候，你應該想這些人生的路人給你帶來了什麼，教會了你什麼，而不是去想他們佔據了你什麼，內心強大不是裝出來的，也不是什麼好強，而是當你恨的一個人扇了你一巴掌的時候你仍然能夠對著他微笑，面對所有在別人看來慌張的事情你能夠從容執著。你的不安定說明你並不懂得。
26樓：旗一開凱旋
內心bai不需要強大，因為你是一個普普通du通zhi的人，不是偉大的人物，當然玻璃dao心也內是可笑的，為什麼那容麼脆弱？那麼容易碎？那也是不正常的。
作為一個平凡的人，既不要強大，也不要玻璃心，那種不是極左，就是極右的走極端的方法都是不可取的。最好的方法就是選中間程度的，中庸之道是古人儒家一貫的做人作風，不左不右是你應該欣賞的內心。
27樓：匿名使用者
其實你這是對自己缺乏自信的表現。你要多暗示自己能行的。自己可以的。久而久之就自然而然的培養起了一些自信心。再繼續去跟你的男朋友談的時候你會發現你不再去擔心他了。
28樓：晏愛愛
不要剩下自己空殼的軀體去面對人生。世界上沒有。說。故的愛也沒有無緣無故的恨。順其自然豈不更好？學會堅強。
29樓：匿名使用者
苦惱是自己還不能下定吧...或者自己列個表之類的 養成一個習慣
需要很長時間 改變一版個習慣絕不是朝夕權可以的 你可以讓家人或者愛人幫你 自己也要做之前想想會不會後悔 做過的事留在心底就行了 經常翻上來只會傷自己 回頭的次數多了 還能看到前進的道路嗎 。。
女人說男人心裡不夠強大是什麼意思
30樓：匿名使用者
可能說的是你，說你的安全感不夠。不然不會這麼說把，而且是對你或者對誰說……
何之為強大的內心，什麼是強大的內心？
我以為，就是外界不管如何變化，周圍不管如何評價，你始終能堅持做你自己，傾聽自己的聲音，就算是有一個強大的內心了。steking說的很有道理 目空一切！時間久了你就會懂的！什麼是強大的內心？什麼是強大的內心，就是人的內心，能夠有不受到外界環境壓力的影響，無論外界環境多麼惡劣，依然能夠保持心裡的平靜。心...
內心強大是種什麼樣的體驗，真正的內心強大是怎樣的一種體驗
什麼都不怕，什麼都敢做，別人刺激他他也沒多大反映 有自信 要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼裡似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來。增強能力 有自信沒能力那就叫自負了，所以必須要提升我們的能力，工作方...
外表柔弱內心強大油頭滑腦是什麼動物
像你這種人好吃虧哦,明明很柔弱還要表現出堅強,不過也好過那些動不動就哭哭啼啼的人.建議你寫寫日記,既然你要表現出堅強,內心的柔弱一直圍繞在你的心頭吧,把它寫出來,寫在日記裡,心裡的東西也放下了,也不會讓人知道你的柔弱,一舉兩得 還可以交最最知心的朋友,一兩個就可以了,就是無話不談的那種,也要求對方對...