1樓：匿名使用者
世上確實存在精神力的武功，但是請聽我的勸告，不要去練習精神力的功夫和法術！不版要好高騖權
遠！一切正道都要紮紮實實的從基礎練起，否則便入旁門，貽害無窮。
虛勁陰功確實存在，我從小一個朋友家傳功夫，他可以3米遠左右聚精會神打滅蠟燭（絕不是揮動拳頭的風和空氣，而是某種無質的東西，因為這個距離我用嘴巴吹都吹不滅蠟燭）。我也專門就此現象進行了一定的研究，結論是虛勁功夫一定要內壯，否則對自己有百害。陰功不適合現代人，練習陰功的人不能結婚，而且要經常服用一些活血行氣助陽的藥物來緩解***，否則的話極其容易得神經衰弱和折壽，手腳虛脫無力。
傳統的講也是要循序漸進，由外（壯）漸內（壯），由硬（功）至軟（功）的逐步練習，方至成功。成功後威力也沒有想象的那麼厲害。
所以，勸君還是從基礎練起，先從站樁（功）和築基補漏內功做起，紮紮實實一點一滴練起，不要好高騖遠。個人認為內家拳的功夫還是很不錯的！
怎麼鍛鍊精神力?(具體方法)
2樓：匿名使用者
精氣神的關係和提高精神力的方法
首先，要明白精神力是個什麼東西。道家認為，人是由精氣神組成的。精氣，和天地元氣組**的軀體。
氣，組成宇宙。神氣，和道作用，產生覺。感覺的覺。
就比如機器人看見感覺的東西，永遠沒有生物感覺的真切，因為機器人沒有神氣。
人之所以會老，是因為人在覺的過程中，精氣損失，衰弱了。
（眼見色則愛起而賊精。耳聽聲則欲起而搖精。鼻聞香則貪起而耗精。
口嘗味則嗔起而走精。身意遇觸則痴起而損精。）氣無除不在，氣是貫通一切的橋樑。道生一，就是氣。
氣和精，就是精氣。精有了氣，才能和道產生覺。
氣和血，就是血氣。血有了氣，才能補充生氣。生氣盛，則三魂迴圈不絕，聚集七魄，魂去則魄散。有魂無魄，是為植物人，有魄無魂，是為殭屍。有魂有魄，才能產生自我。
氣和神，就是神氣。神有了氣，變成神氣，和道應證。讓心產生六覺，細緻入微的明瞭一切。
（六覺是眼耳鼻舌身意）精神力，就是運用神和氣所產生的力。氣是橋樑，神是鑰匙。修道，便是參透萬物的密碼。
以足夠的神御氣，開啟鑰匙，變化無窮。叫做法術。符咒，就是最簡單的外掛。
人們都叫睡覺為養神，所以睡覺能補充神氣。人能通過自己的努力不用睡覺了，那就證明神氣足了。精神力提高了。或是精神力的恢復很快，或是消耗精神力忽略不計了。
精神力的增長，和道行有很大的關係。並不會像**裡的那樣。所謂道行，是指心境的提升多少，對自然的領悟多少，對萬物的參透多少。領悟和參透需要功果的積累和時機或是天賦。
增長精神力最直接的方法就是修心，練氣，養神。
這樣的話：
1. 練氣功（道藏裡面很多氣功，丹功，還有洗髓經。輪子嘛是迷信了嘛，修道的人首先就不能信神，因為我們的目的就是修成
神嘛）2. 練毅力（最簡單的就是長跑，和忍痛訓練。）3.
練心境（簡單的話，聽歌，畫畫，彈琴。聽歌，要聽出花來。畫畫，畫出神來。
畫龍點精的故事。彈琴，彈出韻來，以神御琴。產生琴氣，和別人神氣影響，可震其心神。
複雜的話，就不好說嘍，各人際遇吧。）
4. 練自信（多找幾個老婆練雙修功就可以了。）5. 睡覺。（像吸血鬼伯爵樣一睡幾千年。）這些方法都能提高自己的精神力。
那為什麼興奮劑會讓人亢奮呢？因為興奮劑會和精氣劇烈反映，產生大量很不穩定的偽神氣。所以後遺症很嚴重。
精神力強的人，最普遍的現象就是記憶力好，思維活躍。大腦開發度高。視力好，身體抵抗力高。
特異功能並不是和精神力的大小有直接關係。精神力小也有可能有特異功能。和天賦與道行有直接關係。
最簡單的才是道。
3樓：
精神力和意志力基本上一樣.(要注意,是基本上.而不是絕對的相同.)你想想有什麼可以磨練你的意志就可以了.體育來說就耐力有點關係.其他的基本上不同.
4樓：
精神首先是以身體為基礎的，先要打通你的身體百脈，就是要多運動，最好是全身性的運動，比如瑜伽之類的，全身都可以活動到，身體健康的人精神就會比較充沛，然後想更深入的話，就要練習冥想，像氣功或者瑜伽裡都有冥想的，目的是使精神和身體能有效的結合，有點類似於天人合一的說法，這是冥想的最高境界，不知是否有人打到過。
不過好處確實是有的，總要是讓自己心平氣和，能做到山崩於頂而不動。
5樓：燈火闌珊以後
我告訴你們，我是精神力老師，我知道你們不信，但是必須相信我。我告訴你們，其實力源來自於心心平才能修煉。一定要安靜，否則身體裡的力量太暴力，會把精神意在為一件說題，如果精神力碎了，代表你以後再也無法修行了。
我修煉的也是最懶的，僅省力水系魔法咒語。哎，說實話，我這全天下呀，也就只有20人，修煉的是水系魔法。其中11人都像你魔法，而是因為心不平。
而且要修煉精神力需要先過三門，如果其中一門過不去，哎。便必須叫他精神力全吸收，否則便會變成黑暗之力，雖然也叫精神裡，可是會消滅世界，如果這世界的精神裡沒有意思，損在全世界的人都會死亡。
6樓：匿名使用者
長時間關注一點不分神，做到集中精神，這樣也可練就。有很多好處。
真正的精神力怎麼修練？？？
7樓：匿名使用者
多讀書，書是知識的海洋，有我們永遠學不完的知識，書是我們的精神食糧，不讀書專，人就精神空虛，屬迷失方向，遇到問題，就找不到方向，多讀書能開擴我們思維，解決問題的方法就可以應有盡有，多讀書能提升人的氣質，增加內涵，提高欣賞水平，希望你堅持多讀書，在不遠的將來，一定會造就一個不一樣的自己，一個讓自己滿意的自己！加油，加油，再加油！
8樓：大兵連城
屬牛的人是很努力的，覺得不努力拼搏就是對自己不負責任，對
版不起自己，也是權
對不起自己的父母，他們覺得自己不努力一下怎麼知道自己可以有怎樣的能力。屬牛的人在做事的時候是很認真，會把自己想要做的事情都一一的表述出來，他們不是一個只會說而不會去做的人，他們是會付出行動的，想要做的事情是會認真的去做，儘管前方的路是多麼的難行，會遇到多大的困難，他們都不會退縮，會不斷的往前走，他們是可以給別人留下很好的印象，他們是願意為了實現自己的目標而不斷努力，更是會鋌而走險的，膽子是非常的大，如果是身邊的人要他們停下來，他們是不願意的，會為了達到的自己的目標而努力。
9樓：z暱稱
這個世界上，最珍貴的東西往往都是免費的，空氣是免費的，真情是免費的，信任，忠誠，理解等等都是免費的。可人往往都在追求一些有償的東西，而忽視了這些本身既免費又珍貴的東西。
10樓：十萬個為什
保持好的心情。
人生的態度。
記得世界上的輝煌成功。
家庭和和睦睦幸福。
11樓：芬士達
精神力，也就是靈魂力，也就是你的腦海，不過修煉的事情，必然是持之版以恆的才能出效果。而單權純的修煉精神力，效果很弱，想修精神力，可關想一副畫像，老子的畫像，在腦中觀想，然後把注意力集中在眉心，這樣，久而久之也就有了精神力，不過精神力的運用就要等修出精神力才能**，而中國的修煉體系，也是煉氣，也就是最常見的氣功，通過煉精化氣，煉氣化神，煉神返虛，煉精化氣，就是從實物和自身獲取能量，而得到氣，當氣強大後，就會反補五藏，即五神然後五神強大後，煉五神反補精神，這就是常說的性命雙修，也就是體和神的雙修。
12樓：惜緣惜夢惜伊人
對身bai
體不好。人有三寶，精du氣神。死神的守護zhi對精dao神力的那些看法過於想當專然了，誠然照屬他的說法，的確能夠短時間提高氣場，我也試過用威壓來壓制周圍的人。
但是他的修煉法是一味的消耗神，消耗一種先天的能量來釋放出去，練久以後會神經衰弱。如果真的想鍛鍊精神力，就打打坐之類的吧，那精神力修煉法還不夠完善。
13樓：匿名使用者
必然是持之以恆的
來才能源出效果。而單純的修煉精神力，bai效果很弱，想修精神du力，可關想一副畫zhi
像，老子的畫dao像，在腦中觀想，然後把注意力集中在眉心，木事木事木事兒了嗎我是嗎你也要吃啥的話我就想著點了我也不知道了吧。土了我是怎麼回事啊我在外面呢你在哪個區啊！km咯我就是怎麼回事呢？
這樣，久而久之也就有了精神力，不過精神力的運用就要等修出精神力才能**，而中國的修煉體系，也是煉氣，也就是最常見的氣功，通過煉精化氣，煉氣化神，煉神返虛，煉精化氣，就是從實物和自身獲取能量，而得到氣，當氣強大後，就會反補五藏，即五神然後五神強大後，煉五神反補精神
如何更好集中精神力，怎樣集中精力
第一，聚精會神是一種技巧。有些人說他 她 總是不能集中精力在一件事情上，因為他 她 會不停地想著別的事。我認為這是他們自己在欺騙自己。他們心安理得的接受了 我沒有能力去集中精力 的觀點，他們沒有信心去嘗試集中精力。有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛鍊聚精會神。學雜耍的意義就在於要勇於做嘗試，並且堅持，...
怎樣才能提高精神力，每天都渾渾噩噩的
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。那麼，訓練自己注意力 提高自己專心致志素質的方法有哪些呢？方法之一 運用積極目標的力量 這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變...
對於精神力這一事物，都是怎麼看待的？聽說是東方精氣神裡面的神
精神力意志力信念其實就是一個東西，你所說的精神力指的是不是能實質的散發出來影響別人的東西?那麼我告訴你這確確實實是有的，當人的信念強大到一定程度，就可以有形無形地影響到別人，甚至是干擾到物質世界的現實運轉。精神力是不是東方修煉體系中精氣神的神？要怎麼去修煉？能不能通過鍛鍊來提高？提高了又有什麼用？這...