1樓：匿名使用者
許多人都是有些陰影，想那麼幹嘛呢！人生要想得了寬鬆些。
2樓：匿名使用者
把你的陰影要正確面對，如何解決你的心痛只有你自己才可以解決，別人都幫不上版忙，只有解決了，權你剩下的生活才可以快樂，沒法面對或者回避都不是最好的解決方法，該你承擔的責任你就要承擔，不要逃避，沒有過不去的砍，過去了就是經驗過不去你就是個永遠的失敗者，不要做懦夫。給自己勇氣去面對，希望你儘快走出來！等待著你的好訊息。
3樓：一路灰大
難了。你都這麼在意。只能離它有多這就多遠吧！
4樓：
找一些夥伴傾訴，常常安靜地坐在圖書館裡聽著**看看書，散散心。適當的時候大喊幾聲發洩一下心裡的情緒。培養幾個愛好什麼的
5樓：匿名使用者
時間的流逝會幫你減輕一點，但是帶著這種沉重的壓力不管做什麼都起不了勁，都是自己太執著了。教導自己以後做什麼都要拿得起也放得低這個觀點。
6樓：匿名使用者
得之淡然，失之坦然！！這樣就不會太受傷了！
7樓：玄漠
每個人都有無法向外人啟齒的祕密，這個要你自己想開、看淡。也許某天你找到自己的人生方向，也許遇見了某個讓你心動的人，也許只是看到一段天氣變幻、雲捲雲舒，也許只是聽到一首清緩的歌曲，都會讓你釋懷！
8樓：周藝歌
重新來過。速找新伴侶 ！
9樓：╰天使の指紋
那就不要想了……換個環境重新再來……相信老天是公平的～再經歷了不愉快的回憶之後它會還你一個快樂的……
10樓：匿名使用者
過自己要的生活，管別人怎麼看呢
11樓：小徐最摔七
如果是感情的陰影，多聽聽楊坤的《無所謂》
12樓：公孫寧寧
多想想開心的事，人要學會釋然
13樓：匿名使用者
做做瑜伽，養花，養魚，讀讀書，看看報，找一個愛自己的人
14樓：手機使用者
忘掉，從頭來，快樂都是自己找的！
怎麼樣才能忘掉一個人？
15樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
16樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
17樓：心理諮詢師周非非
你好非常理解你的心情從你的文字看，你內心對這個女孩產生了好感甚至有點情感依賴，但是高考壓力讓信心不足的你變得焦慮恐懼，恐懼失去她，對吧？
孩子，把她當成你前進的動力吧，發奮努力，惜時如金，全力以赴，備戰高考，只為考取好的大學贏得心儀的女孩！要相信：她一定也喜歡你，不然不會總和你聊天。
只要你足夠優秀，她就可能是你的。加油！
18樓：匿名使用者
方法/步驟
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好好想一想現在這樣值得嗎？也許現在自己正在失戀的時刻，為了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，為對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。那麼，現在趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦為難和折磨自己，想開一點，對方不值得自己這麼做。
2/5不要再回憶與這個人相關的事情了。有的人失戀的人總會觸景生情，這個也是他們擺脫不了的重要原因，比如到了曾經共同的地方，看到了熟悉的事物，都會想起以前兩個人的日子。忘記這些吧，就當對方是生命中必須經歷的一樣，強迫自己不要再回想，過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。
3/5遠離對方，遠離熟悉的生活和場景。個人覺得如果現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還是自己找個兩個人以前都沒有到過的地方，自己一個人靜一靜。不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤。
4/5多和家人團聚，或者和朋友們談談心。這個方法我覺得是最有效和最穩妥地，和家人在一起最起碼很溫馨快樂，不會讓自己傷心。多喝朋友們交談，把自己的煩惱和苦水說一說，心裡的疙瘩也許就會慢慢的解開。
5/5把所有和對方有關的東西都封存起來。找一個大大的箱子，把自己和對方有關係的禮物，情書，玩具等等東西都放到一個箱子中，然後封存起來不要開啟。這樣那些觸景生情的東西都不會在出現自己的眼前了，等到自己真正的緩過勁來的時候再回頭看看當年的自己，也許你就會發現當時的自己是多麼的可笑。
19樓：生活的歌謠
能夠想象人心裡總惦記一個人的那種心情，但是你只是對她有好感而已，無需忘記什麼啊，你目前要做的是讓自己充實忙碌起來，制定學習計劃很重要，課間要多和其他同學一起聊天互動，參加一些體育健身運動，將自己的注意力分散開來，就不會經常想到這些事了。本來就學習時間長，眼睛會很疲勞，所以這期間儘量少看看手機，這樣也就容易克服自己想去聊天的想法，專注於學習中去，加油哦！
20樓：卓越麥斯數學
1、別告訴自己想要忘記
不去想著遺忘一個人，那麼就不會想起~ 當你想要忘記一個人時你肯定無法忘記 甚至你根本不可能忘記，你只是給自己一個理由罷了。不要總想著去忘記她每次想著忘記她的時候是你記得最深的時候！
2、 時間最好的良藥
時間是最好的遺忘劑。所以，如果真的沒辦法忘記對方的話，那麼不要緊，將這些傷痛和美好都交給時間吧。時間總能讓我們忘記滿滿的一切回憶。
3、 別閒著
如果你想起對方了，那麼不妨想辦法轉移自己的注意力吧。比如說可以在想起對方的時候，去看看書，或者看看電影，或者找朋友出來逛逛街，或者去健身，或者去發展自己的其他興趣愛好都行。反正只要能轉移你的注意力就好。
人一旦閒下來就會開始胡思亂想
4、 忘不掉就埋在心裡
忘記一個人太難了，時間又長又苦。喝再多酒，抽再多煙還是會壓不住心裡的想戀。忘不掉就埋在心裡，喜不喜歡自己知道。想想ta對你做過的傷害也許就沒那麼愛了吧！
愛上一個人很簡單，忘記一個人卻很難！所以此生請愛一個人值得愛的人。
以前的車馬很遠，書信很慢，一生只夠愛一個人……只是如今不夠了。
你要的我給你了，我要的一輩子呢？
21樓：死神大人思密達
現在你喜歡遺忘，當初我也是這樣，只是不是情感上的，而是生活瑣事，如今專如我所願，記憶屬不過三秒，然而這樣我一點都不開心，我只記得基本，感情都忘了，我活的並不快樂，當一個人問我有沒有喜歡他，我實話實說不喜歡，因為我已經把感情這種感受忘了何來喜歡一說？所以他知道後都沒再理我，這樣其實是很不好受的，你不理解愛一個人是什麼滋味，更不理解喜歡一個人是什麼樣的感受，你沒有感情，你過的有點像行屍走肉，還好我有意識，知道什麼該做什麼不該做，還好我有痛處，要是連這都沒有，恐怕過的跟不是滋味。
22樓：匿名使用者
方法很多，
轉移注意力，專心於自己的興趣
多和朋友溝通
來一場說走就走的旅行
多結交朋友
上面的可能都會暫時的忘記一個人
如果你想長久的忘記就要花更長的時間
可能還要開始一段新的感情
23樓：漢堡倩倩
【賺積分回答】和男生喜歡漂亮的女生一樣。愛美之心人皆有之，愛美女之內心，人皆有之。不是不喜歡容，而且現實使然，隨著年齡的增長和社會閱歷的豐富，人們變得越來越現實，能夠認清楚自己的定位，自己的需求以及能夠實現自己需求的方法。
可能在學生時期，或者剛剛步入社會的前幾年，還能大膽追求長得漂亮的女生，因為自己喜歡，但是閱歷豐富了之後，能夠很清楚地分析自己能夠成功的機率，如果成功的機率過小，自然不會去冒險，去浪費時間，反而會退而求其次，尋求更加穩妥的處理方法，或者直接尋求穩妥的成功物件。不是不喜歡漂亮女生了，而是即使喜歡，分析利弊之後，發現利並不多，或者即使成功了，利也不多不長遠，所以只能放棄，畢竟趨利避害是每個人的天性。而且長得漂亮的女生會給人錯覺，一種就是難追，因為長的漂亮，會有很多人追求；還有一種錯覺就是，會不好相處，認為長得漂亮的女生會自視甚高，甚至會不食人間煙火，
24樓：手機使用者
正所謂人生copy何處不相逢，相逢何
bai必曾相識，塵世間最du
痛苦的事zhi莫過於此，忘記一個人很簡單。首dao先每天早上早起來跑步，晚上喝酒打牌，正所謂閱盡人間歡樂，要對生活充滿信心，忘記一個很簡單，重新認識一個人，久了就會和以前認識的人談了，久而久之就會變成最熟悉的陌生人，就會忘記了。 望採納
25樓：暴走大哥哥
這麼開就放棄了？那說明你根本不喜歡人家嗎
好好規劃一下自己，努力加油?和她考同樣的大學這是多浪漫的一件事情你說呢
26樓：再見時間長去
首先得轉移注意力，多做一些自己感興趣的事多看書，多運動，當然如果是我的話我就只會打遊戲，這個方法是挺不錯的
27樓：話務員沒毒
以下經驗供你參考 1：百折不撓 男人追女孩子，很少一追就能得手的，特別是兩個人各個方面差距都很大、而男人又處於劣勢的事情下，男人要想得到女孩子的愛，只能使用此計了。江湖上說：
臉皮厚，吃個夠；臉皮薄，吃不著。如果一遭到女孩子的拒絕就放棄，那麼就什麼機會都沒有了。 男人這時候就要施展此計，一不怕羞，二不怕辱，三不怕累，四不怕花錢，**怕浪費時間。
男人懂得男怕纏女怕磨的道理，只要百折不撓，永不放棄，勝利一定屬於自己的。這也是好漢無好妻，賴漢佔花枝的根本原因。 2：
欲擒故縱 這樣的男人很狡猾，明明是對女孩子已經垂涎三尺，卻總是和女孩子保持著一定的距離。男人採用的就是欲擒故縱之計，在戰略上藐視女孩子，在戰術上重視女孩子。他知道，女孩子這個獵物，追得越緊，她跑得可能就越快。
他表面上裝得不在乎女孩子，態度顯得不冷不熱，不鹹不淡，就是想讓女孩子放鬆對他的警惕，從而更容易觀察到女孩子的弱點，也不暴露自己的缺點。 他在女孩子面前從不談感情，卻總在合適的機會表現自己非常的優秀。他這樣做的目的就是讓女孩子知道，他與那些蒼蠅般的男人不在一個檔次上。
只要等到機會成熟，一舉就把女孩子搞定。 3：文火慢燉 古人云：
心急吃不了熱豆腐，感情在於培養。男人對這兩句中國古老的名言感悟得非常透徹，追女孩子如同炒菜，武火暴炒肯定是不行的，非炒糊不可，需要用文火慢慢地炒，並從中享受炒菜的快樂。 他們具體的做法就是找機會靠近女孩子，先以朋友的名義把女孩子放在自己準備好的鍋裡，調料就是經常請女孩子去吃飯、郊遊、看電影、參加聚會等等，只要女孩子不拒絕，就這樣慢慢炒下去，總有一天會把女孩子這塊生牛肉燉熟了，也就成了他的下酒菜。
28樓：樹影搖曳丨
時間是最好的解藥。隨著時間的流逝，你慢慢就會忘記的一個人。不要老去考慮那個人，而且考慮你手頭所面對的事情。
29樓：匿名使用者
正所謂人生何處不相逢，相逢何必曾相識，塵世間最痛苦的事莫過於此，忘記一個人
很簡單。首先每天早上早起來跑步，晚上喝酒打牌，正所謂閱盡人間歡樂，要對生活充滿信心，忘記一個很簡單，重新認識一個人，久了就會和以前認識的人談了，久而久之就會變成最熟悉的陌生人，就會忘記了。 望採納
忘掉一個人很難，-要想忘掉就要學會放棄，只有放棄了心情才會放鬆。那麼既使得不得，何必已尋煩腦，人生苦短要好好善待自己。
時間是最好的解藥。隨著時間的流逝，你慢慢就會忘記的一個人。不要老去考慮那個人，而且考慮你手頭所面對的事情。
是不是有些傷痛永遠無法抹去,心裡的陰影傷痛一輩子都無法抹去無法忘記,想起來就心痛,該怎麼快樂的生活呢
愛的最高境界是bai為愛放du棄。我相信真愛是一個zhi人的靈魂,我願意為愛dao情放棄一切回包括自己的生命,答只要愛的人幸福,用雙手托起生命的奇蹟,締造經典的愛情神話,我們不能夠做一具沒有靈魂的行屍走肉 愛了就願意為她付出生命的一切,一個捨得為愛情放棄的人才是明智的人,那樣的愛才是轟轟烈烈的 如果...
男人一輩子心裡只會愛女人嗎男人一輩子心裡只會愛一個女人嗎
有這樣的人。但是很少。他只會愛一個人。但是很多年過去他依然會想起她來。想起他過的幸福嗎？不管他和誰在一起來，他心裡只會愛一個他曾經很深愛的那個女人，其實男人都很重感情的。也許我說的不太對。但是我現在就是忘記不了她。呵呵 下面給你一段話啊。人家寫的真的很好。男人一生也就那一次是最真的，男人的愛一生只有...
男人一輩子心裡只會真正愛人嗎，男人一輩子心裡只會真正愛一個人嗎？
每一個男人都是這樣，他可以對每個女人說 我愛你 但他一輩子只會內真真愛上一個女人，只容有一個。女人需要的是一個能關懷她，愛她，可以讓她依靠，保護她一輩子的男人，當她遇到一個男人時，愛的死去活來，山盟海誓。因為種種原因的分開，她不會再記得他，或者說不會記得那麼深刻。因為當她遇到一個更好的男人時，她會拿...