最近人生很不如意,脾氣大,容易暴躁,特別不耐煩,什麼都不想幹,而且心情很差,有什麼辦法可以克服?求

2021-05-22 14:03:20 字數 5655 閱讀 3139

1樓:

你這不光是心理問題。建議你去看看中醫,應該肝火旺

2樓:匿名使用者

只要信上帝就是他的孩子,孩子犯錯而且知道悔改聖父怎麼會不原諒,只要改正了,聖父還會守護你的

3樓:匿名使用者

帶上笑容旅遊一番,也許會有意想不到的收穫

4樓:手機使用者

沒有過不了的河,也沒有翻過的山,路在腳下怕什麼,開心快樂最重要嘛

5樓:匿名使用者

可以出去玩,旅遊,什麼的…

暴力傾向的人有什麼表現?

6樓:凮起雲湧

暴力傾向的人有的表現是:長期低自尊、有孤立感、缺乏社交技巧和自我肯定、有精神病史、佔有慾和嫉妒心很強。

1、長期低自尊,感覺自己能力不足:

中國人民公安大學犯罪心理學副教授謝麗麗認為,基因遺傳、童年期嚴厲的家庭教育、父母或者撫養人簡單粗暴的言行舉止,都可能導致一個人過度自卑或是自卑與自負交織在一起的複雜人格。在這類人心中,自尊心甚至高於生命。

每當遇到挫折,他們更想通過暴力證明自己的能力,發洩在他認為安全的物件身上。那些有性功能缺失或障礙者家暴可能性更高。

2、有孤立感,缺乏社會支援:

有一部分人主觀上認為自己被孤立,遇到負性事件時容易家暴,以獲取家庭或社會支援。還有一部分人則由於早年太受家庭寵溺,形成極端自我的性格缺陷,一有不順就傾向使用暴力。

3、缺乏社交技巧和自我肯定:

如果童年生活在有問題的家庭中,如父母或家庭成員間經常用暴力解決問題,那麼這個人就無法習得正常的家庭倫理和社交技巧,成年後的他們仍不懂正確溝通,婚後也不知如何扮演家庭角色,錯誤地認為家庭暴力很正常。而缺乏自我肯定的人,因為內心脆弱,往往會偽裝出強大(如暴力)的表象來向社會證明自己。

4、有精神病史:

精神疾病患者可能在精神症狀的影響下產生暴力行為。此外,生理異常、器質疾病、內分泌紊亂等都可能與暴力失控有關。那些存在很多心理創傷和問題的施暴者,可能會因雞毛蒜皮的事而引爆內心「炸藥桶」,做出暴力行為。

5、佔有慾和嫉妒心很強,總是懷疑被遺棄:

這類人對感情沒有足夠的安全感,常懷疑配偶與他人有不正當關係,一旦佔有慾或嫉妒心被點燃,就可能訴諸暴力。這類人還可能會限制配偶的經濟權利、社交自由甚至是人身自由。

7樓:角落裡的春

1、沒有同理心

同理心就是能與別人感受到相同的情感,懂得換位思考。而習慣性使用暴力的人,他們沒有這種心理,他們只在乎自己的感受,從不去想別人的想法,也不會想做一件事是否會給別人造成不好的影響,只顧自己開心。

也正因如此,他們更容易對一些事物產生過激的行為。

2、說話極端

這種語氣雖然我們每個人都說過,但是經常用極端的語氣跟別人說話的人還是要注意了,這種一定要小心。

他的內心多半也是極端,這種人對自己認定的事總有謎一樣的自信,深深覺得自己是對的,且聽不見去任何人反駁的話,如果反駁成功,他們還會找一些特殊手段讓別人來相信他。

這樣的人,也是最容易產生暴力傾向的人,如果遇到,就要趁早遠離。

3、有虐待心理

有這種心理的人,暴力傾向就比較明顯了,心理學家稱他為「暗黑人格」,非常可怕。有這種人格的人,內心通常是極度扭曲、**的,每天都沉浸在自己的精神世界裡,還會受到自己精神的折磨。

時間一長,他們就忍受不了。只能將這種情緒發洩出來。要不結束自己,要不就把痛苦施加給別人,是典型的虐待心理。這樣一來,受到傷害的往往就會是他們的身邊人。

8樓:小任的原版

喜歡打人啊!我之前一女同學,真的是整天被打啊!那女生真的超漂亮超可愛,結果我好幾次看到她都是眼圈紅紅的,脖子那裡還有青,我問她咋了,她說磕碰了。

後來親眼看到,他男朋友一巴掌把她扇到地上,據說她有過那個男生的男子了,沒有生。真的好可愛一女生,眼圈紅紅的好讓人心疼哦!

9樓:在拽的暱

他的情緒非常的不正常,易燃易爆。別人說什麼話都要順著他的心思,不然他就會拍桌子,然後摔凳子。我高中的時候見過一個有暴力傾向的男生,他總是動不動的就在課上大聲喧譁,彷彿要吸引到所有人的注意力。

10樓:孫老闆

暴力傾向的人,自控能力差,控制不住自己的情緒,焦躁易怒。暴力傾向嚴重的人,是一種病態,應該及時到醫院就醫。

11樓:行動的兔子

表現是:

1.控制慾強。

2.太過於強調或者在意個人感受。

3.善於偽裝自己。

4.感情用事。

因為控制慾而影響個人感受,情緒波動較大,但是暴力傾向的人,性格上很會偽裝自己,人畜無害。個人覺得看一個人到底好不好,看他生氣的時候是什麼樣子明白了,有的人生氣喜歡摔東西發洩,有的人會通過吃東西來發洩,如果有暴力傾向,我個人認為一定會有表現的!

12樓:匿名使用者

大多數有暴力傾向的人比較情緒化,不會控制自己的情緒,喜歡用暴力解決問題。不過也有些有暴力傾向的人平時完全看不出,這些人才是最恐怖的。

13樓:給排水泵站

暴力傾向的人首先表現的很易怒,你很容易激怒他,然後他會喜歡動手,稍有不如意就動手動腳,摔東西,甚至很多時候喜歡用拳頭解決問題。

14樓:匿名使用者

暴力傾向的人的表現:

1、非常容易發怒,稍有爭執或者不順就發怒,情緒激動;

2、自控能力差,不能夠很好的控制自己的情緒和行為;

3、發火的時候,總想動手動腳;

4、不顧及別人的感受,想用武力解決問題和爭端。

15樓:紫橘落

1、控制慾特別強。

有時候,一個人暴力的本質是滿足自己的控制慾,從而達到精神上的滿足感,他想要的是通過暴力來展示自己的權利,讓他人對自己「俯首稱臣」,可以進一步滿足自己的「慾望」。

這種控制慾是非常可怕的,男人對女人的暴力,不僅僅是肢體上的,更多的是精神上的,他的目的就是通過恫嚇來達到對你精神上的絕對支配。

一個男人,如果在家庭中限制妻子的經濟權利,甚至限制她的人生自由,包括社交自由,生育只有,以及起居飲食自由等等。這種習慣性的佔有慾,會讓他處於一種自我麻醉的狀態,一旦你打破這種狀態,他就會使用暴力來回擊。

2、太過於強調個人感受。

他們無論做什麼事,首先想到的是,就是自己要占主導地位,不能失去主控權。這種控制慾是霸道的,也是不講理的,甚至是非常自私的,他們容不下別人對自己的意見,也不允許別人忤逆自己。

造成這種心理問題的原因有很多,比較常見的原因就是一個人從小遭受暴力傷害留下了陰影,沒有得到應有的調節,進而養成了暴力解決問題的習慣。

16樓:猴猴炒猴猴

暴力傾向的人表現為:常常對人或事有敵視心理,內心虛榮脆弱,性格暴躁易怒,崇尚武力,認為解決問題的最佳辦法是以暴制暴,眼露凶光、充滿紅絲的。

17樓:九妹

他們無論做什麼事,首先想到的是,就是自己要占主導地位,不能失去主控權。這種控制慾是霸道的,也是不講理的,甚至是非常自私的,他們容不下別人對自己的意見,也不允許別人忤逆自己。

18樓:依星昌頤真

想問題辦事情很暴力,喜歡用暴力去解決問題,動不動就打人罵人,

19樓:匿名使用者

想知道 一個男人發火 但是他不打你,只會踢門,砸東西等……屬於有暴力傾向?

20樓:愛簡單

相處過程中,男人這3種表現,可能是有暴力傾向,女人要遠離。

每天總是不開心,怎麼辦

21樓:匿名使用者

我想,任何人,只要有快樂的理由,誰也不會選擇不開心,不快樂。

我的想法是,你不開心總有不開心的原因,或許就是鬱在你心中難解的結,你雖然天天想著,卻無能為力去解決這些問題,才會高興不起來的。

或許你是由於受到什麼事情對你期望值的打擊,對原抱著的希望變成了失望,卻又說不出來,導致你心裡鬱結。

解決這個問題的方法,我個人認為:

1、找個可以信賴的朋友,一起溝通一下,或許他可以幫你排遣一下心中的苦悶,使你建立對自己和未來的信心。因為人心是需要暖的。人與人之間的真情可以融化一些不快,讓人對這個世界產生美好的期待和希望。

2、自己寫個部落格什麼的,不是為了讓別人看,就是給自己的心事有一個傾訴的角落,那怕自己鼓勵自己一下,從這種不開心,不快樂的狀態中儘快走出來。

3、保持「知足常樂」的心態,無論遇到什麼事,總會想著「比上不足,比下不餘」,自己總要找自己生活中值得快樂和開心的理由,不要對自己失去信心。這是最重要的。

4、 也許這只是人生理週期的一個階段而已,休息好,睡眠好,慢慢會自愈的。

總之,無論遇到什麼事,都要想開點,每個人的生活都不是一帆風順的,都會遇到這樣那樣的煩惱,這很正常,當時間過去,這些經歷都會成為你生活中一些微不足道的回憶,保持對生活的信心,對自己的希望,我相信你很快會走出這個怪圈,重拾快樂笑臉!

22樓:匿名使用者

那是您的心態沒有調好,調好心態就ok了。人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要

。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。

要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。

去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的

。會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

23樓:匿名使用者

這位施主,我來給你說幾點我想你就會明白了,這個世界最笨的問題就是感覺自己不幸福,或者不開心,首先你要知道這個世界能讓你開心的只有你自己,不妨你來想想,你遇到再好的事情你把他想成壞事兒你又怎麼開心的起來,遇到再壞的事兒你把他往好處想你有怎會不開心,那個什麼失馬焉知非福,就這麼簡單,一切的開心或者不開心都是你自己的心態來決定的並非在外事物來決定的,能讓你開心的只有你自己……就像你今天我丟了一百塊,我會想還好才丟了一百塊其他的東西還在,我依然開心,也許撿錢的人撿了一百,他也許會想怎麼回事兒我居然才撿了一百塊我也許早點來會不會撿的更多呢!也許他還會不開心呢!你說了……

24樓:紫堇軒愛

1聽歌在這樣不高興、憂傷的時候,找一首自己喜歡的歌,或者是自己中意的歌,更或者是符合你現在心情的歌~~~聽聽歌,順帶哼哼····快樂的歌曲能給人在不高興的時候帶來正能量!2嘮嗑

找個好**嘮嗑,告訴ta,我現在不開心,如果你的朋友是開心果,自然是最好,讓ta的開心,掃走你的不高興;如果ta也是悶瓜一個,作為好朋友,向ta說說你的不高興,這樣是解壓的最好方式!

3吃ing···

吃東西是最容易讓人滿足,讓人體會到幸福感的事情,帶著不高興的心情,去吃自己最喜歡的東西,不管是小吃,還是零食,用吃來爆滿整個空擋的內心!就像有些朋友,你喜歡在不高興的時候,給自己買牛奶喝!找出讓你開心的食物!

4運動在心情壓抑的時候,運動是最能減壓的,到公園去跑跑步,去健身房做做鍛鍊,這樣把不高興化為汗水,當你累到身心俱疲的時候,就會不會有不高興的感覺了!

5整理東西

在不高興的時候,很多人會選擇整理東西,整理那些讓人不高興的東西,或者選擇整理自己的衣服,整理家,通過歸正東西,給自己一種舒適感,化不高興為動力!

6你有什麼好不高興的!我麻麻說了:今天以後不讓吃糖了,每個月少5塊錢零花,這才不高興的好不好!!!!!

人有七情六慾,不高興很正常!

建議找出至少兩種能讓自己再苦中作樂的方法

形容人生不如意的詩句,關於人生不如意的詩詞

1,過零丁洋 宋代 文天祥辛苦遭逢起一經,干戈寥落四周星。山河破碎風飄絮,身世浮沉雨打萍。譯文 回想我早年由科舉入仕歷盡辛苦,如今戰火消歇已熬過了四個年頭。國家危在旦夕恰如狂風中的柳絮,自己一生的坎坷如雨中浮萍漂泊無根時起時沉。2,自嘲 近代 魯迅運交華蓋欲何求,未敢翻身已碰頭。破帽遮顏過鬧市,漏船...

如果你人生過得不如意!你會自殺嗎

不會,人生十有 都會不如意,不可能每件事都讓你稱心如意,想開一點,還是有很多美好的東西需要你去看,去了解 人生跌宕起伏這都是太正常不過的事,只有經歷不如意的事才能讓你成長,都選擇自殺的話估計地球活人沒剩幾個了!不會 相信十年河東十年河西這句話 總有一天會時來運轉的 人生來不如意的事十有 現在不如意,...

為什麼我的人生總不順,感情事業都那麼不如意?人生真的是不如意嗎

有人在看了那麼多幸與不幸的人之後,發現了一個定律,併名之曰幸福定律 幸福與抱怨成正比。的確,在我們的生活當中不難發現 越是幸福的人越會抱怨,越是幸福的人越認為自己不幸福。而那些整日笑容不斷的人,反倒很可能是飽嘗了生活艱辛的人。因為深知什麼是痛苦,所以對人生對一切都有了淡然的態度,於是他們發現,活著的...