都睡日有所思也有所夢,我有時候會夢到一些根本就不太熟悉的人

2021-05-15 19:11:29 字數 3614 閱讀 5324

1樓:y天y黑y黑

可能你們現在不熟悉,但是日後她們就會出現在你生命裡了。。。這也不是沒有可能的,畢竟生活就是來一批人,再走一批人,我們誰也沒辦法預知在下個拐角會遇見誰

有人說日有所思夜有所夢,那為什麼我會夢到我從沒想過的人呢?

2樓:匿名使用者

第一次回答可獲2分,答案被採納可獲得懸賞分和額外20分獎勵。為什麼做夢呢?關於夢的生理機制和心理機制問題,目前在科學上還未得到圓滿的解決,但有兩點是十分肯定的:

其一是外界刺激可以致夢。如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠者身上,以及用閃光、音響刺激睡眠者後,將其喚醒,結果發現,三種刺激被編入夢境的比例分別為42%、23%和9%;其二是日有所思,夜有所夢。許多研究夢的內容的科學家發現,夢裡往往重視白天的經歷。

從這兩點結論出發,我們不難發現,作為夢的一個種類的惡夢,其形成原因起碼有兩個方面:

1、身體已發生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來,器質性疾病的發生,總會有某些特定的症狀。但是,在疾病的發生之初,由於病症的刺激資訊微弱,在清醒狀態下由於其它較強的刺激資訊相當微弱,這時,病症的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮,從而在夢中會出現種種病態的恐怖感受。

2、白天受到強烈的情緒壓抑。一位美國心理學家曾報告過這樣一個例項:一位婦女經常夢見巨浪把她推向大海,而其他人離她很離,她總是嚇得目瞪口呆,連"救命"兩字也無力喊出來。

心理學家通過調查得知:這位婦女工作和家務負擔極重,常有力不能勝之感,但又不願向周圍的人求救。夢境中的險惡場面,正是她生活中困境的特殊描繪。

心理學家告訴她,只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感,惡夢將與之告別。

因此,要想擺脫惡夢的糾纏,以下三點是值得注意的:

1、保持情緒樂觀。

2、消除矛盾衝突。

3、改變依賴思想。

夢魘是指人從惡夢中驚醒,醒來後能生動地回憶起惡夢中的內容。這些夢境都是非常可怕的,或被妖魔鬼怪玩弄,或遇槍手追殺,或陷入某種災難的邊緣,或由高層樓房上摔下,或掉入大海,或受汽車撞傷。感到四肢動彈不得,幾經掙扎,才算完全清醒,有時心跳加快,面色蒼白,大汗淋漓。

據心理學家研究發現,夢魘常發生在後半夜的快速眼動睡眠階段,所以夢者在後半夜從惡夢中驚醒後,可十分清晰地回憶起惡夢的內容。惡夢是睡眠過程中的一個常見生理現象,一般來說沒有什麼影響。但有些人卻對做惡夢存在許多誤解:

如惡夢本身就是一種病,經常做惡夢是造成神經衰弱的原因。還有人認為青少年經常做惡夢,可能就是早期精神**症,或精神失常等。這些說法都是毫無科學根據的。

夢魘不是病態,也決不會造**們任何心理或精神的疾病,因此不必驚慌。而3~7歲的孩子往往在白天受到驚嚇打罵後容易發生夢魘,並從惡夢中醒來哭喊害怕,家長應多安慰孩子:「這是做夢,不是真的,不要害怕。

」成年人在白天承受一定的精神壓力,或晚上入睡前看了較恐怖的**、電影后,也容易做惡夢。驚醒後往往不能再次入睡並影響到第二天的情緒。

不過,惡夢多了也不是什麼好事。它不僅影響睡眠質量,使人白天感到疲乏,以及醒後心情緊張、恐懼和心情壓抑;而且還容易使患有心血管疾病的人發生意外。美國依阿華州大學的一項最新研究表明,人在做惡夢時會出現心跳加快、血壓升高,使機體處於應急狀態,交感神經系統過於活躍興奮,可能會導致心肌梗塞,這對心血管硬化者來說是比較危險的。

所以,常做惡夢的人,首先要有一個正確的認識,即惡夢不是病,不必緊張,以免形成惡夢與精神、生理之間惡性迴圈,加劇惡夢現象。重要的是想辦法驅除惡夢的糾纏。

一是消除誘因。俗話說,日有所思,夜有所夢。做惡夢多與白天精神過度緊張、心理壓力過大等因素有關,還有如睡前吃得過飽,睡前吸菸、飲酒、喝茶喝咖啡、尿充盈,或看恐怖影視、書籍等因素有關。

夢者要對照上述因素檢查一下,尋找出做惡夢的誘因,注意避免。對小孩子注意不要用「大灰狼來了」、「把你關在黑房子裡」等話恐嚇,否則容易導致孩子惡夢連連。二是試用夢境意志支配法。

由於它**於馬來西亞叢林中土著森內部落的經驗,又稱為森內夢境意志支配法。人類學家斯圖爾特發現,這些土人對夢十分認真,他們相信夢境和現實生活一樣真實。每天早晨家人和鄰居都要交流夜間的夢,針對每個人夢境討論應採取不同的措施。

小孩從小就養成彙報自己夢境的習慣,以接受**指導。如在夢中遇到仇敵沒有勇敢鬥爭,而驚慌逃遁,那麼大家就會幫助出對策,在下次做夢時或擊敗仇敵,或化干戈為玉帛握手言和。又如在夢中對某位朋友不禮貌或吵了架,就得找這位朋友道歉,送點禮物,或在下次做夢時改正自己的行為。

由於長期接受這種思想訓練,森內部落的人大都能以意志支配夢境,想夢見什麼就夢見什麼,在白天設計的對付辦法大多能在夢中付諸實施。心理學家塔特現身說法:我本人8歲時經常為惡夢所困擾,後來下決心要勇敢地應付恐怖場面。

經過大約十幾次自我意志訓練後,夢魘被克服了,以後經常做一些甜蜜愉快的夢。

三是採取反覆排演法。做法分三步:第一步詳細地重溫惡夢的內容,包括每一個細節,如你被人追殺,是如何開始的,那人的模樣,直至惡夢怎樣結束等,儘可能用文字描述寫出來,對惡夢瞭如指掌後,你受驚的程度就會驟減;第二步是設想改變惡夢,如跳下懸崖,你可以選擇揹負降落傘,遇到汽車翻車可以改乘其它安全的交通工具;第三步是幻想新的結局,如跳崖時你張開降落傘,安全落地。

可在白天構思你原來惡夢

日有所思、夜有所夢。是真的?做的夢、一定會實現?

3樓:匿名使用者

只要你願意為夢想努力,夢終會成真!

我和我老婆離婚都有八年時間了,可為什麼有時候還會夢到她?都說日有所思夜有所夢,然而我根本就不想她那

4樓:小美貓

記憶在夢中體現,正常。

5樓:晉陽西境

再婚了沒有?沒有的話你潛意識裡需要再次有個家

6樓:讀你千遍

正常人常常會想以前的事

7樓:妖狐哦耶哦忽熱

這叫作日有所思,夜有所夢啊,朋友

8樓:匿名使用者

畢竟有過快樂甜蜜的時候

9樓:杜瀟

有一種愛。叫做習慣了有她

我老是夢到死去的人,熟悉的,不太熟的,沒什麼規律,有的人卻是從來不會夢到,是怎麼回事???

10樓:zobbo翀

做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就會改善,有信仰是可以的,別迷信就可以了

11樓:天之緣地之緣

這是身體弱引起來的多吃些陽性食物

所謂的日有所思.夜有所夢是什麼意思?

12樓:匿名使用者

我簡單的給你解釋下 意思就是 白天想的 到了晚上睡覺又夢到了 不需要像樓上那麼誇張的長篇大論

13樓:匿名使用者

這是說你的夢其實都是現實生活的主觀反映 是有一定你的生活依據的 並不是完全夢幻 虛無的

14樓:匿名使用者

白天想什麼 晚上夢到什麼

15樓:匿名使用者

這句話本身就是個偽命題!很多人從來沒想過我的事夢到了那也全是日有所思嗎?我們人類怎麼可能跳出人類的所感知的範圍呢

16樓:匿名使用者

意思是:

人的夢通常不是無緣無故發生的,只有你曾經有意識或無意識的思考過的內容,才會進入你的夢中。

人為什麼會日有所思夜有所夢呢,人為什麼會做夢?是日有所思夜有所夢嗎?

所謂日有所思乃白天所想的事情,夜有所夢即夜晚會做夢。所以白天所想的事情,晚上就會做和其有關的夢。這是形容其對人或者事物的執著的思念和渴望的心理。意思是白天想的事情,十分關注的事情,在晚上會以夢的形式呈現出來,睡覺時也會夢到。佛洛依德曾經說過任何的夢,都是反映潛意識的自己潛意識的想法會通過某種改變在夢...

我朋友他們都說日有所思夜有所夢,但是有的時候夢見的自己根本就

這樣的夢有時是自己的第六感!是預知的先兆 在睡覺時為什麼會做夢?有人說日有所思夜有所夢,可我從來沒有想過的人和事怎麼會讓我夢到?夢是潛意識的表達方式,很抽象的形容你思維的變化,不要想夢見的結果好壞,它是有深意的 因為在睡覺的時候 大腦還在運動 他會把你所記憶的胡亂連成一串故事 往往是印象最深克的出現...

常言道 」日有所思,夜有所夢」但是我白天很想人,可是每次都夢不到,是怎麼回事?請高手指教

當年,安史之亂之後,唐明皇可是對楊貴妃思之甚深。然而最終的結果卻是 悠悠生死別經年,魂魄不曾來入夢 因為,夢雖是人的一種潛在意識的延續。但這種意識能不能以畫面的形式在睡覺中展現,卻不是主觀上能左右的。如果你白天每時每刻都想著,那晚上夢到的可能性就很少了。如果你偶爾會想起她,卻又在不經意間淡忘了她,讓...