1樓：流年
你是不是起晚了？
這是起床氣的症狀吧
就是一起床就生氣。難受
2樓：匿名使用者
去跑步吧，大聲喊粗來
3樓：鴻儒大任
早晨起床時的表情是一個人最真實的想法
4樓：
是不是有喜了 去醫院看看
5樓：嗜血狂襲
想哭就哭，哭出來舒服！
6樓：匿名使用者
怎麼了？我陪你聊聊天，好嗎
為什麼會突然很想哭，卻哭不出來，心裡好壓抑。
7樓：匿名使用者
因為想哭情緒非常激動，血液壓迫鼻淚管，導致不暢，因此哭不出來，情緒無法得到宣洩，同時鼻腔的進氣量又減少，大腦因情緒不穩定，需更多的氧氣而得不到**，鬱悶的有時像心肌梗塞一樣，所以感覺心裡特壓抑！
8樓：言寺立早
有的時候想到我的未來，想到十二年的寒窗苦讀換來的無名大學，想到三年後的何去何從，想社會的複雜、自身的渺小，迷茫與壓抑便佔據全心，想哭卻沒有理由。一旦這種心情襲來，我便會努力地想象考研成功、或者不停地聽抒情的**、或者瘋狂的寫日記、或者不停的奔跑，會好些。
9樓：匿名使用者
我昨晚也是，不過一般我解決這種的方法是，要麼笑，要麼哭，笑的話我笑點低，看點搞笑的電視劇或者**或者笑話或者**，不過要三天才會好轉，我覺得哭出來比較好，我昨晚就是在貓撲上看了個貼，名字好像叫世界需要愛，喵的，看得我哭了停不下來，哭的頭暈腦脹，洗澡的時候都在哭，然後睡了一覺，今天就什麼都忘記了，發洩出來就好了。加油！
10樓：煤炭加工工程
當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。
多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情
傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌
聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。
憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。
11樓：匿名使用者
內心深處感到委屈，有對現實表示失望
12樓：多特·之神
這應該是人心裡淺層次的孤獨感被激發出來的一種表現形式，每個人都會有這樣的時候，你並不是特例。這個時候不應該讓自己歇下來，而應該儘量找一些可以分散你注意力的事情去做，比如看搞笑**，看電影，或者找個人閒聊都是不錯的排解方法。
13樓：匿名使用者
每個人都有心情不好的時候，情緒會受各種因素的影響，比如天氣了，周圍發生的事情了。如果發生這種情況，最好找個人聊聊天，或是找點事幹，分散一下精力就會好的。所以人不要總閒著，如果每天都有事幹，每天睜開眼睛就會想今天要怎麼做，做些什第，就會減少發生你說的那種情況。
14樓：捷豹
到外面看看天空，做幾個深呼吸，放鬆自己。
15樓：小王王今
出去走走吧。太壓抑了。我有時候也這樣的
16樓：靈魂伴侶_烈焰
是我的話，就會去向朋友傾訴一下，說著說著，就會哭出來，可以試試。
17樓：小翼
看看悲情電影，可以讓你流淚的，哭過之後，你會發現，心情會好很多！
18樓：無雨凝煙
要看你所處的環境和與人之間的關係，不同時候會有不同想法，在寂寞的時候這些想法很可能被放大。
19樓：雙緬噁魘
我也經常會有這種感覺，突然覺得很難過，可並沒有什麼好難過的！轉移注意力好了！試著去聽歌，看電影，逛街，忘記這種想哭的感覺。
20樓：蛋瞬間破碎
自己感覺孤單或者壓抑吧，看開點唄 想想好點的事 或者早早洗個熱水澡睡覺早上起來估計就好了。
21樓：匿名使用者
不要壓抑自己內心最真實的狀態，要是這樣的話
，會容易造成更加負面的情緒，找人說出來，或者喊出來，哭出來都行，過後，你會感覺很舒服。然後再想想日後怎樣調整自己的心態，以樂觀積極的心態迎接生活。總之，好心情是最重要的。
22樓：巴黎苡晴
這可能是由於你最近壓力過大或遇到什麼不愉快的事，這需要發洩出來，要不然積鬱成疾，一個人在家痛痛快快哭一場吧，相信會好很多。
23樓：匿名使用者
難過就一個人吹吹風，風會帶著所有的不快樂
24樓：想々雲々風
每個人都會有這樣的時候，我也經常突然會有這種感覺，可以的話找自己的好朋友傾訴一下，或許和朋友一起多混混，有時他們的快樂情緒會讓我們把這種感覺忘了。或者唱唱歌，找個沒人地方發洩一下也可以。希望你不要經常有這種情況哦！
25樓：鄭浮水
一般來說，人長大了會這樣。會下意識壓抑自己情緒，不讓自己看起來軟弱。這個時候其實最好發洩出來，哭出來最好。我這種時候一般打**給我媽，只要聽到她聲音我的偽裝就會瓦解
26樓：匿名使用者
因為你內心壓抑了很多東西 你是個 遇事情喜歡忍讓 總是委屈自己 而 成全別人 但別人未必領情
27樓：匿名使用者
哭不出來，那就怒吼幾下試試！心情會好些。平時吃點香蕉和魚類，有改善心情的作用。
不知道為什麼有點害怕的，不知道為什麼有點害怕的
可以很明確的告訴你 在這個網際網路時代 資訊沒有保密度可言 一般不會有什麼問題 確保你的手機不離開自己 不能讓別人隨便弄 接驗證碼的時候一定注意 不是自己弄的東西 驗證碼一定不能告訴別人 用完馬上徹底刪掉 這個應該不會有什麼事的，有些註冊會員就是需要輸入身份證號碼的，不用擔心 辦會員正常登記，就好像...
我不知道為什麼一到春天就心情不好
這很正常啊,大大多數的人都會有季節喜好,而且啊,春天會有一種常有的現象,那就是 春困 讓人覺得心情不由得煩躁起來.加上,春雨綿綿的天氣真的鬱悶,你的這鐘現象並不是不正常啊 不過還是希望你懂得欣賞春天的美好,畢竟春天也是一個五彩繽紛,萬紫千紅的燦爛世界,可不要錯過這麼美好的時光哦哦.只要你細心去發現生...
不知道為什麼，心裡莫名的空虛，心情特別低落，煩躁，做什麼事情
其實這種事情很正常的，當你不想讀書或心情不好時，不妨試試一個人靜一靜，不去理誰 或是，聽聽 調節一下自己的心情，如果可以的話就找人訴說，千萬別發脾氣，否則只會讓自己更沒心情！心情煩躁，空虛，怎麼辦？既然是放假咯，那麼就好好地放鬆一下吧，假日症每個人都有，特別是住宿生回到家，根本就不想讀的。但是，只能...