1樓：匿名使用者
如果你說的胸部大指的是胸肌就比較麻煩了，唯一的辦法就是不要做俯臥撐回那種會讓你的肌肉越來越大答，多做有氧運動，等肌肉慢慢退去，如果是指的脂肪那就相對容易點，可以加大做俯臥撐的數量，記住不是組數而是數量，加上有氧運動，減脂的同時可以增肌，因為肌肉的重量是脂肪的三倍，所以你當你胸部全是肌肉而不是脂肪的時候，同重量看上去你的胸部就會小很多（胸部充血狀態除外）
按照以上方法兩個月見效！
2樓：匿名使用者
怎麼不好嗎？向如來佛哦！
我是男的,胸部非常大怎麼辦？？？？？？？
3樓：波麗妮雅
這個不能來說就是疾病的問題源，要注意
是不是遺傳的因素導致的，同時的話，也要注意有沒有肥胖的一個情況，那麼也是可能導致這樣的問題的，而且的話，這個也可能是屬於個體發育的問題導致的，建議多進行運動，減少脂肪的含量，增加肌肉，那個是可以幫助改善的。
4樓：閃耀界端
你的年紀30歲左右bai
可以加以適當du的鍛鍊，菸酒zhi是一定不要dao沾的，胸部很版
大的話去醫院檢查一下，不權要因此而感到羞愧，不要逃避，重視自己的不足。關鍵就是一定要鍛鍊，我想你也一定想以前你那完美的身材，想想現在的自己~~努力吧
5樓：霖聽綸心希函
不要吃太多油炸的食品哦！如果真的很大的話，晚上睡覺前要用繃帶綁15分鐘胸部，堅持個星期就ok啦！！加油！！！！
6樓：情情情情情
少吃一些油炸食品， 節制自己的菸酒 加強鍛鍊，希望對你有用
7樓：baby冰淇淋
身體胖就會這樣，現在健身吃力也要努力！為了你的面子！加油！
為什麼我的肚子大，我是男的，我是男的20歲 肚子很大怎麼辦？
可能便祕吧，或者肚子有脹氣這樣就要吃些清淡的東西。要不就是贅肉，贅肉就鍛鍊鍛鍊身體。最好去醫院檢查一下，因為有的人有腫瘤肚子才大的。考慮是地中海貧血症多補一些營養，要到醫院檢查一下 做仰臥起坐，將肥肉煉成肌肉 多運動 少吃肉 我是男的20歲 肚子很大怎麼辦？多做深呼吸 這樣有利於腸道消化和減肚子 這...
請問下大家，我臉型是瘦長型的，眼睛比較大，是男生，應該戴什麼樣的眼鏡好看，大家給個意見
長方形無框眼鏡,長方形顯得斯文儒雅,無框可以更好體現眼鏡的大和有神.如果你氣質深沉或頹廢也可以選擇粗黑框的.長方形眼睛 本人也是長臉 方框的那種 紫色的方塊鏡 越大越好 臉型較大的男生戴什麼樣的近視眼鏡比較好看？20 如果拿不定主意 就帶 眼鏡吧 呵呵 跟沒帶一樣 男生最好就是帶框大一些的好，長方形...
我很愛我男友，什麼都以他為中心，他是比較大男人主義的，假若我
一般來說，大男子主義的男人，內心都有一顆善良的心，他們以自內己為中心，說明他們自 容尊自愛。和他們在一起我們也許會受一些委屈，也許不會那麼一帆風順，我們不能乞求愛情的完美，我們只能自己努力。如果他是以自己為中心，那麼等他什麼時候以你為中心的時候，就嫁給他吧。婚後幸福否和是否大男子主義無關。是否幸福，...