如何把控說話的底氣，控制全場，怎樣做才能讓一個人說話有底氣

1樓：匿名使用者

怎樣做才能讓一個人說話有底氣？首先你要有高文化，高素質，高修養，高能力，專有一口流利的表達語言，有

屬一個超強反應能力的頭腦，還有一個積極向上的心態，不管做什麼工作？各項技術都能拿起來放得下，能做到人上人，遇到什麼挫折和困難都不會低頭，也會想盡一切辦法解決，不會有壓抑感，這種人不論走到**？不論做什麼事情都有底氣？

也非常受人尊重和讚揚，我希望現在的年輕人都要做到這一點，不管在什麼場合都有底氣

如何改善說話時沒底氣這種情況

2樓：井敏富欣可

沒底氣說明你不自信或者你對面前的那個人恐懼，讓自己自信或者克服你的恐懼，自然而然就有底氣了。你可以藐視你面前的一切把他們都當空氣，心裡想我也很利害我什麼都不怕，這個世界我是獨一無二的，誰能和我一樣，還有不要去在意別人怎麼想，做什麼事情要有自己的主張，再有就是讓自己變得優秀起來，無論哪個方面都可以。

如何練習才能讓說話時聲音有底氣有力量

3樓：匿名使用者

每天在洗澡的時候和門外的人講話，時不時的對著窗戶大喊，講話的時候如不是特別的場合講話不要溫聲細語，後來你會發現不管演講唱歌的時候，你只要正常的發音，很多人都聽得到的。

4樓：匿名使用者

我感覺這個需要很長時間的練習才能達到你想要的效果，因為我的聲音就是偏低，越想高越感覺憋在嗓子裡發不出聲音。　　也曾請教過一些老師，自我感覺這樣可以改善：　　如果先天條件不是「洪鐘型」的，就沒有必要因為這個而不自信，越因為這個緊張可能越發不出自然而洪亮的聲音。

特別是在公眾場合和需要聲音大的場合，不自信可能會帶來更多的尷尬。　　演講或朗誦時，在必要時候做些停頓，以調整呼吸，觀眾也會將注意力集中起來，如果有麥就大可不必擔心了，因為一般的裝置都沒問題。只需要自信些。

如果沒有麥，那就首先要心靜，主觀上想要誰聽到就對著誰放開聲音大膽去說。就象你說的內心的氣流。　　演講或朗誦的技巧也是需要注意的，有助於你的發揮，主要是抑揚頓挫、不要拖沓或太快、主題突出、重點突出等。

　　ps：

一、用氣發聲練習　　科學的呼吸方式和靈活的氣息控制，可使音色甜潤、優美、持久，有力。大部分學生朗讀時間稍長就感到底氣不足，出現口乾舌燥、聲音嘶啞的現象。這就是因為他呼吸方法不對，氣息量不夠的緣故。

那麼，怎樣才能把氣吸得多而且控制自如呢？首先我們要讓學生練習氣吸得深，讓氣往下沉，把胸腔和腹腔之間的橫膈膜向下壓，使胸腔的上下徑加長、擴大。這就是人們常說的「胸腹聯合呼吸法」。

吸氣時，兩肋，橫膈下降，胸部稍向前傾，小腹自然內收，後腰堅挺飽滿，發聲呼氣時用腹肌控制出氣量的大小與力度，在小腹肚臍下三指處形成一個支力點。傳統的戲曲把這叫「氣沉丹田」。　　為了掌握這種科學的呼吸方法必須先練習正確的吸氣方法。

吸氣時全身，特別是肩、胸要放鬆。可做以下練習：　　（1）聞花香：

把氣深深地吸下去，一直吸到肺底，獲得小腹及腰圍的脹滿感，要吸得深入、自然、柔和。　　（）抬重物：意念上準備抬起一件重物，先要深吸一口氣，然後憋足一股勁兒。

　　學會了正確的吸氣方法後，接著就要練習有控制地均勻平穩的呼氣方法。練習呼氣首先得吸氣，吸足氣之後，以丹田穴為支力點，口中發出帶有聲帶顫動的「嘶」的音，使氣慢慢地、均勻地撥出。發出的「嘶」的音最好能堅持0—0秒，這樣說明氣吸得多，而且深。

還可做吹蠟燭練習。方法是，點著蠟燭後，深吸一口氣，然後對著火焰輕輕吹去，不要將火焰吹滅，氣要輕而勻，使火焰向外方傾斜，並努力讓自己的氣使它保持住傾斜狀態。這是檢驗出氣量是否均勻的一個好方法。

　　這些練習做好後，再找些讀起來難度較大、內容較複雜的長句進行練習。讀長句時，吸氣量要大，讀時要控制好氣息，氣要「拉住」不能隨意頓歇和補氣，否則就會破壞語意的完整。