1樓：怪你太耀眼
你可以先從外在改變自己。比如走路的時候不能低頭，要目視前方，抬版
頭挺胸（知權道一個人是否自卑其實可以從他的走路中中看出來）。自卑肯定是有原因的，你要找出這個原因，慢慢的讓你自信。
表面上是缺少主見，說深一點是怕為所做的決定承擔責任。這的確是因為缺少自信而造成的。
一、找到自己的優勢，並努力發揚它。
二、對自己不擅長、卻很需要具備的能力，比如口才、人際交往能力……利用一切機會去訓練。可以給自己定一個稍稍努一下力就能達到的目標，一旦完成就會增添小小的成就感。鞏固之後再向更大一點的目標努力。
三、把挫折當作鍛鍊的機會，在失敗中發現自己的失誤並努力改進，爭取下一次不重蹈覆轍。而不是一旦遭遇挫折就認為「我不行」。要知道沒有人能夠事事成功，重要的是有好的心態來面對不成功。
四、對一些不是很重要的小事情，嘗試不徵求他人意見，自己抱著「豁出去」的心態做個決定，久而久之你就會發現自己做主是件快樂的事情。
五、當別人對你的決定提出異議時，對方並不是在反對你這個人，而是在反對你決定的這件事情。認清這一點，就不會有那麼大的心理壓力了。
望採納，謝謝
2樓：就讓他死在心底
你不要這樣想你自己，你不懂的事情可以去學習，出去吃飯啦，你要看是怎樣的內
情況下，如果是過節，你容
就要提前像一個自己要乾的事情，比如再過16天就是情人節，你可以在那天提前買玫瑰花巧克力送給她，然後帶她出去玩，可以事先不告訴她，給她一個驚喜，不要什麼事情都詢問她就好 如果感覺我回答的可以，請採納，謝謝嘍
3樓：來自朱朱的奧義
想獲得自
來信，從小事做起自。比如能順利地完成一些小的任
務。建議你可以從體育鍛煉做起，體育鍛煉可以增加人的自信。至於其他問題，要多讀書，多去一些場合鍛鍊自己，見慣了場面也就會有自己的主見，膽量也是慢慢練出來的。
4樓：埃文山東
你的性格是童年家庭的不幸造成的，不是你的錯。從小事上培養自己的自信心，先
專做容易屬的事情，不做自己不擅長的事情。得到的贊同多了，自信心就會增加。經驗之談。
慢慢的去改變自己，不要急於求成，任何優點都需要長期的培養。建議你多讀書，激勵一下自己。完美試煉出來的！加油！
5樓：星光影視
首先你需要提高自己的雄性荷爾蒙水平，只有練肌肉。你要告訴自己，即便做娘炮，也要做個肌肉炮。
6樓：蘇州巨集泰駕校
努力改變 一個字兩個字說不清 最主要的就是行動起來。怕被搶走，就要有所行動。你就這麼看著，那就會有危機。用行動來打敗危機
7樓：愛三隻愛萱萱萱
她和你在一起肯bai定是因為你有值du得的地方。你zhi要知道大把男的沒dao女朋友呢，從這
版點上你強過多少人。其權他的慢慢從小事上建立自信，例如問問自己為什麼是我，我做到了做好了這件事我也是不差的，之類的。多給自己一點肯定。
像約會什麼的可以提前做好計劃。其實大學沒什麼強的，還不都是那樣。覺得還有點幫助的話請採納
8樓：和死人交往
多運動、就這樣。早睡早起。
關於感情方面的心理諮詢 10
9樓：鴨脖子愛棒棒糖
三毛曾經說過，抄不給需要哭泣bai的人空間與時間是最殘酷的，所謂的心du理zhi諮詢，無非就是讓你有發洩情緒的地方。我dao只聽說過情緒得不到宣洩的人找心理醫生，從來沒聽說過心理出現問題後及時發洩後還有找心理醫生的！所以，你現在最需要的其實不是諮詢，而是宣洩。
任何人都可以做心理醫生，真的，只要他願意傾聽，別人願意述說！心理醫生比別人厲害的就是懂得怎麼贏得信任，讓別人願意述說。一旦說出，所謂的心理問題也就不復存在，需要做的就是想辦法解決而已。
而你要做的就是找到那個可以給你宣洩的人，因為你已經願意述說了。
那麼多當時你覺得快要要了你的命的事情，那麼多你覺得快要撐不過去的境地，都會慢慢地好起來，就算再慢，只要你願意，它也願意成為過去。而那些你暫時不能戰勝的，不能克服的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死你的，最終都會讓你更強。當你相信：
有時候上天沒有給你你想要的，不是因為你不配，而是你值得擁有更好的！當你無助的時候，想想，你至少還會走路。就要盡力走出一條路來，不是嗎？
10樓：g幫主
感情，終歸於兩個人之間的相互配合。斯滕伯格的愛情三角理論提出：所有的愛回情體驗都是由三大要素組答成的：
激情、親密和承諾。看似十分簡單，其實要做到很困難。三者就像三個點，都知道三點確定一個平面，任何一點不穩固，這個唯一的三角形都不存在。
祝君好運~~
11樓：曾文繡
你好，抄如果你真的很困擾想要得到幫襲助，建議你最好能夠尋求專業、有償的指導，這樣才能保障效果，真正對你自己負責。專業的心理諮詢一般都是需要預約時間的，並且要在專業的諮詢室內進行。在廣州，紅樹林心理、聽說吧心理、李建學心理都是很不錯的機構，你不妨去了解一下有沒有適合你的老師。
希望我的回答能夠幫到你，謝謝！
12樓：匿名使用者
找個信任的人吧，或者找能保密的，發洩下，找到出口
13樓：匿名使用者
直接跟身邊的朋友傾訴你的痛苦，那樣你肯定會覺得好很多。
14樓：匿名使用者
我不是專業的，但我懂心理學，也幫助過很多人解決心理問題，如果你誠心，我願意幫你
15樓：匿名使用者
我只一個建議，心理諮詢師要找特別好的，與自己價值觀相符的，否則不如不找。 在網上找，輕率了點。
16樓：虛虛妹
既然你是大學生，學校應該有心理諮詢師這樣的機構吧。你去那裡做做諮詢唄，比網上靠譜啊。
17樓：匿名使用者
qq1457204801
18樓：匿名使用者
學會傾訴，單手要找對物件！
19樓：匿名使用者
煩惱，心理諮詢
20樓：匿名使用者
我是過來人，我告訴你人不懂的東西，總是不由自主想的很難。
其實不是這事有多難，而是你放不開，你怕受磕碰，你怕丟面子，你怕別人的眼光。
人都是從出錯，丟臉，受心理折磨，受心理刺激，開始的，你記住你遲早要開始，誰也跳不過去。
你原地不動，就是耽誤自己，你還不瞭解這種危害的厲害。
你相信我，一定要咬牙跨過去！學生時代是最好的機會，如果你到上班在面對，難度更大。
勾心鬥角的程度是你想象不到的，學生時代的失敗，和工作後的吃虧是天壤之別！
我當初走出來是，覺得自己真有種牙都咬碎了的感覺！但是跨過去你的人生就開了！
很多事再也不難了！終於做自己了！一切想要的終於開始走向我了！
21樓：匿名使用者
既然想上大學，那就開始吧，什麼時候都不晚，只看努力不努力了。
22樓：匿名使用者
順其自然就行了，好好學習才是硬道理
感情方面心理諮詢
23樓：匿名使用者
心病還需心藥醫 在那方面逃避 就讓他在那方面找回來 當然著還要你的幫回助，如果真心的喜歡
答ta 你可以試著你門單獨相處下 給他慢慢緩解心理壓力的時間我想會好的，你在之前也可以先試試他的心裡到地有沒有你 如果ta在乎你 就會為你付出 不管結果如何 最起碼給自己一個交代。
24樓：草質傑
建議你自己bai
儘早擺脫喜歡他的du念頭。
因為一個男zhi生的dao話過於理智，前怕狼後怕專虎的。屬你們即使以後在一起了感情未必是很可靠的。
要麼建議你再等等看。這樣的事急不得！
你可以比較友好的向他示好，但是一定要注意不要太好，像女朋友一般。其他暫且不多說。看他是如何反應的。
然後你可能會有些收穫的。
祝你好運！
25樓：小小小海歸
他既然不想跟你在一起瞎側旁敲擊個啥 顯然不是個好男人 建議你最好放棄
如果你真想要他的話就等 等到他自己受不了了他會跟你說的
26樓：匿名使用者
靠，這bai
男的比我還靦腆啊？？du不會吧？我自認zhi也是比較內向之人，平常dao工作一般不言笑內的，但要追 女孩子怎麼容也得出點心吧，不然以後怎麼照顧你啊 ，傻閨女。。
這男的也真是的，，遇到這麼點事就不敢往前走了啊。。可憐的我啊，追那女孩子這麼久了，手都還沒牽過她。。鬱悶。。。。
27樓：匿名使用者
這種情bai況很常有的，因du為本身由朋友轉化為戀zhi愛關係開始的一段dao時間會版有這種情況，不過之後你們
權需要某些細節上的關心，之後的交流也是必須的，相互瞭解很重要的。如果真不行的話，我要說就如《非誠勿擾》上所說你們之間缺少這種味道可以彼此吸引對方。強求不來的。祝你幸福！
28樓：匿名使用者
我覺得你先去多瞭解他然後弄明白自己為什麼喜歡他，再說吧。。。
29樓：匿名使用者
該面對的總該去面對，逃避不一定解決了問題。
感情心理諮詢
30樓：jb大寶
呵呵不知道你是不是初戀啊，你看到她和另一個男孩好上了你難過什麼，你不是說她本來就有男朋友的，所以說這種朝三暮四的不值得你愛，其實她不值得你愛的，她只是和你逢場作戲，而你卻難以自拔，慶幸的是幸虧你們沒怎麼建立感情什麼的，那樣以你的性格肯定會鬧出事情來得！不要為根本不屬於你的感情而苦惱啦，其實人家壓根都沒在意呢，你還在單相思呢，呵呵去找適合自己的女孩子吧，要明白什麼型的女孩適合自己，否則會自找煩惱啊朋友！
31樓：傷心依舊
喜歡上一個人就會這樣。
自己覺得自己不知道應該做什麼。怎麼做。總覺得自己**。
呵呵其實沒你想的那麼嚴重。個人覺得你要是真喜歡那個女孩子。就去找她。
和她說清楚。告訴她你喜歡她。以前是因為看到你旁邊有男朋友所以才不敢說。
不過現在不說不行了。如果女孩子要是同意的話就更好。如果不喜歡你。
那你也別喜歡她了。沒有用。男人要找個喜歡自己的女人。
這樣才不累。才會幸福。
32樓：匿名使用者
一看就是沒有失過戀的小屁孩
33樓：神ぃ棄
這就是心理不平衡
很平常的 ，女孩可能當時喜歡你帶給她上午快樂，但僅此而已
感情心理諮詢
34樓：匿名使用者
首先我想問bai
一下你現在du多大了。其實你的心理也zhi是dao可以理解的，我曾經也
內會經常心理不平衡
容，因為我男朋友之前有很多女朋友，親過的至少也有七八個，我也會常常鬧。但是現在想通了，只是接吻而已啊，他沒有做別的不就證明你在他心裡的地位了嗎？
你心理不平衡肯定要發洩的，找點別的事情做做吧。當然讓你男朋友也要配合你，你不平衡的時候他不說話你肯定會更不平衡，要是解釋又是越描越黑。他要說的只有一句話，就是我錯了，以後絕對不會發生了，你原諒我。
慢慢就能好了。等到你們結婚了，有孩子了，這些也不算什麼了。
35樓：王容
呵呵，你有愛情潔bai癖嗎？du
你們兩個的戀情被你賦
zhi予了神聖的地位dao。他的任何出軌行為包括你說回的和別的女孩答接吻都讓你覺得是玷汙。
心病還須心藥醫。很多事情失去了才會知道擁有的可貴。要知道一個男孩喜歡你這麼長時間是多麼讓人感慨的事情。
試著忘掉，這是你們兩個之間 的距離。
你是喜歡他的，刻意的忘記不能忘記，經歷了什麼你們才會更加珍惜彼此吧。
36樓：我是大雨哥
其實沒什麼大不了的！只要是彼此喜歡就行了！如果你不抓緊的話！可能在下一秒他就屬於別人了！
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