1樓：匿名使用者
我跟你有很多抄
相似的地方：喜歡bai待在家裡，想du盡各種辦法不出去，儘量zhi不和別人說話（即dao使是熟悉的），說話容易語無倫次（尤其是陌生人），跟朋友的話多、跟陌生人的話少（想說但不知道說什麼）。 現在都已經27歲了，仍然如此。
個人認為是因為不夠自信，而且我太在乎對方的想法了，就是總認為自己會說錯、怕被別人笑話。多點自信，不要太在乎別人會說什麼，對自己說「反正我說的沒錯」，放鬆就好。 我也有些膽小，都研究生畢業了，仍然怕鬼，晚上關燈之後總是盯著唯一透光的地方，擔心突然出現令人毛骨悚然的鬼臉。
其實就是太緊張了，只要集中注意力去睡覺、然後慢慢放鬆，就好多了。
2樓：匿名使用者
我覺得這是設防心理和害羞心理在起作用，所謂設防心理就是：與他人相處時所產生的防範
迴心理。比答如，感到沒有自己的空間，或擔心自己的物品是否安全，或總是怕對他人說心裡話被人笑話等等。適度的設防心理在人際交往過程中有一定的積極作用，他可以幫您分辨真偽、優劣以及防止被別有用心的人利用等等，所以我們提倡在社交過程中謹記：
「害人之心不可有，防人之心不可無」；但過度的設防心理又會在社交過程中產生負面作用，它會使周圍人對您產生心理距離而敬而遠之，從而阻礙正常的人際交流。
所以在交往中一點不設防是很難適應社會的，但是，我們還應堅信畢竟好人在社會上佔據絕大多數，只要我們以信任、尊重和愛的態度和行為去對待他人，相信他人也會以同樣的方式來對待我們，在與他人交流的過程中不要過分的去想該說什麼或不該說什麼，順著與您交流的人的話題自然而然地陳述所想的內容就可以了。
關於害羞心理，害羞的人過多地約束自己的言行，不能充分表達自己的思想感情。幾乎每個人都有害羞的時候，對初戀或初步走上社會的青少年來說更為普遍。一個人有點害羞心理是正常，只要不影響正常的交往就不過分。
3樓：love逗
可能比較內向，多接觸接觸一些同事或者朋友就好了，不要覺得不好意思，時間長了就不覺得見到人就怕，或者害羞
4樓：匿名使用者
因為你見異性就害羞，你太內向了，多給他們打招呼，慢慢就好了，要多鍛鍊說話，會慢慢的就好了，加油相信你可以的
5樓：匿名使用者
社交恐懼症，社交障礙
6樓：匿名使用者
不會吧/這樣可不好噢
為啥我見到陌生人就會很害羞，有時候連話都不敢說，怎麼克服這種情況
7樓：司徒稷林
多看些幽默的書，和朋友間說話就會幽默點，慢慢你就對交往有信心之後就不會再害羞了
我很害羞 見到人不敢盯著人看 請問怎麼辦才好
8樓：阿爾卑斯
只要相信自己就行了，加油，你一定會成功的。
9樓：匿名使用者
這是正常的，需要克服。多做自己不敢去做的事。
10樓：手機使用者
我覺得，當你對一個人有意思的時候，是覺得有點兒害羞，不敢看那個人的眼睛，要是不小心看了，整個臉會變得臉紅紅的，心跳加速！如果對那人沒感覺，應該不會感覺到害羞；但如果是不自信，也有不敢盯著別人看的那種膽怯心裡。你應該屬於對那人有那麼一點兒意思吧，好兆頭，你喜歡上別人啦！
放大膽一點，去和他交朋友吧！並且是屬於不一般的朋友關係。
11樓：匿名使用者
互相看習慣了就沒事了
12樓：海棠花的心
買個面罩沒事就對著他說話。最後見人就不怕了。
13樓：雅霓裳
建議你看一下重生之類的**，把你自己想象成裡面的主角就行了，你會發現與人交流不是那麼困難，多些自信吧！
14樓：匿名使用者
盯著別人看幹嘛。。別人也不會盯著你的。。
15樓：聽
我以前也有。但是後來發現你越是害羞越是難堪，膽子大一點反而沒什麼
16樓：匿名使用者
試著敞開自己的心扉，悅納自己，多和現實中的人接觸，其實交往並不難，就像你我現在聊天一樣，加油！
17樓：明天期待更好
你是沒有自信，要多接觸世面
18樓：烤人能手漢尼拔
多讀書，提高氣質，肚子裡有墨水，就自然會有自信
19樓：小小小小s雨
可以先戴墨鏡，走路的時候盯著別人看別人也不知道你在看他，戴久了之後再摘下來，會改變很多的
20樓：1234567了
你多大了，這麼不自信，送你一句話，人不要臉，天下無敵！
21樓：唯一狼之圖騰
如果你想用心來改變自己。拿出來勇氣來，做你平時不敢做的事情
22樓：匿名使用者
心態問題，建議發發報紙之類的，增加自信
23樓：盜我名字
多交流唄，慢慢的膽子就大了
24樓：匿名使用者
自信的方面，一開始我也是這樣，
25樓：於砝挽嚠
那有什麼，你以為別人就盯著你看嗎？
26樓：呀陪陪睡
內向唄，我也是一樣的
害羞，不敢見人怎麼辦？
27樓：匿名使用者
害羞☺️，不敢見人能行嗎？
首先，你為什麼害羞呢？
是因為做錯事？是因為說錯話？是因為膽小？
總之一句話，不管你是誰？也不管你在**？害羞之心可以有哦！因為，知道害羞，就是知道需要改正不足！！
但是，咱不能因為這樣或那樣的原因，就不出家門，不見人吧因為你是人呀！是人就得與人交往，與人交流才能生存呀！
所以，應該放棄不切實際的想法，好好適應環境，適應生活才行呀！！
祝你成功哦！！
28樓：匿名使用者
這種事情只能自己克服了，越是不敢出去，就越要多出去，一開始只是走走逛逛就好。慢慢的多和別人交流，可以先從買東西問價錢開始。接著就是結交新的朋友，比如在一些公園裡面和陌生人聊天，最後成為朋友。
29樓：匿名使用者
害羞不敢見人，說明你性格比較內向，比較敏感，應該多走出去，多與他人交往，慢慢的就好了。
30樓：匿名使用者
害羞不敢見人，那就多調整一下自己內心，讓自己強大起來。其實就是非常內向自閉。要跟多跟家人朋友同事相處
31樓：徐中粗人
如果害羞，不敢見人時，
應該努力鼓足勇氣，
克服自卑變得自信
32樓：情感分析
害羞不敢見人，怎麼辦？害羞要努力克服自己心中的這種想法，這樣的話就不會害羞了。
33樓：匿名使用者
那你就最起碼有一兩個親密的朋友吧，經常和他們聊聊天先把心胸放開 ，然後你們三人可以組隊去遊玩混進人群就好了
34樓：疾風劍刃斷情緣
你好，人或多或少都會對陌生人有恐懼感，要想克服就要多去人多的地方，參與人多的活動，時間久了就會改變
35樓：李文林李倩
就不敢見人也要見人，你只有走出去才能夠使自己慢慢的接觸社會，瞭解社會，連同學交往提高自己的交際能力。
36樓：匿名使用者
首先你害羞的話，就是要學著把臉皮給他拉厚一點，碰到什麼人，你就把他當成自己熟悉的人就好了，不要說把他當成陌生人，還有一個就是你心態要慢慢的去成熟。
37樓：匿名使用者
對於你說得這個完全就是性格原因，首先要做的就是不要害怕，勇敢的走出第一步，不走出第一步是沒有辦法的。所以，走出第一步很重要
38樓：沐光
你是女生嗎，害羞到這種地步了嗎，建議你去看看醫生
39樓：都子成
害羞不敢見人是你長相難以啟齒麼？還是心裡自卑？沒關係的，出去見見太陽，你就會好的。
好幾年沒出過家門，見人就害羞不敢見人，怎麼克服恐懼走出去？
40樓：桃桃子
那就要多出去走走啊，不然的話只會越來越害羞，越來越怕見人，這是心理問題要克服。
41樓：超級
總要邁出第一步的。不要在意別人的看法。不要在意別人的眼光。大膽走出去。
42樓：順利上岸
多打扮自己收拾自己就會自信起來了，慢慢來彆著急每天進步一點點
43樓：肉肉真好吃了
這個客服的話，只能說你需要多出去走走，多見見人，多和人交流的話就可以了。
44樓：匿名使用者
你沒聽說復過那個童話故事
制百靈鳥嗎？小百靈鳥因為害羞不敢見人，就請教別的動物怎麼能變得膽子大，這些動物的長輩們就告訴百靈鳥讓它唱歌后才告訴它，百靈鳥一開始不好意思唱，後來越唱膽子越大，終於膽子不小了。你也是這樣越是恐懼就越要出去見人，見得多了自然就不恐懼了
45樓：匯巨集冷暖
一定要克服，你試著多出去走走，慢慢的就好了，你越是不出門，就越是害羞
46樓：匿名使用者
你要把自己的心扉敞開然後出去多與人家交流溝通大部分人都是很熱情的不要怕多出去聊聊天吧好好跟人家相處
47樓：佑兒
你這應該是社交恐懼症了，社交恐懼症在醫學上叫做恐怖症，是一種特殊形式的恐怖症，主要是對人產生恐懼，比如害怕對視，也叫赤面綜合症。那麼**，第
一、藥物，如果很嚴重，可以通過抗抑鬱、抗焦慮的藥物。第
二、心理**，要一些認知行為或者脫敏的**，越怕這個人，就越去看他，看看有什麼結果，這是脫敏衝擊**，但衝擊**要特別注意，要考慮患者的承受能力。
48樓：匿名使用者
為什麼不出門，沒事的，多出去走走習慣了就好了，不能老呆在家裡
49樓：月光下つ幸福
要知道人都是要有社交活動的，否則自己一個人就會悶出病，自己要告訴自己你能行，出門後你會發現沒有那麼可怕的。
50樓：沒蒔發神經
就去嘗試啊 多嘗試 剛開始可以戴上口罩，就去外面逛一逛 別怕
51樓：吟舞傾心
嗯，先和熟悉的家人朋友一起出去，然後再慢慢的獨自出門，一點一點的接觸。
52樓：匿名使用者
這樣宅，是不行了，出去走走，開始不和人說話也可以，慢慢地會有人主動說話，或是你自己主動些，沒事的。
53樓：匿名使用者
你可以找你的好友，讓他陪你出去到人多的地方去轉轉看看，這樣子有幾次你就可以自己去了
54樓：影虎看
報一個班，慢慢和人相處，或者去網咖待幾天，玩遊戲多開麥。
55樓：匿名使用者
見爸媽會不會？不會就多跟爸媽聊天，然後讓鄰居來家裡串門，熟悉慢慢來
56樓：匿名使用者
多出去走走，多和別人交流，克服心裡的恐懼。
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