我這個人雜念太多,做什麼事情都無法靜下心,雜念太多應該怎麼辦呢

2021-04-30 11:28:09 字數 1506 閱讀 6206

1樓:什麼時候才能改使用者名稱

一、分析

1、說明你對暫時的現狀不是太滿意,但有一定的上進心,只是沒有時常理清頭緒,相對努力的方向目標不是很明確,經常會猶豫,多次判斷選擇。

2、平時也是較為偏向完美主義的,有時候經常會為了很多小細節糾結,成為自己完成任務,積極向上的羈絆。

3、你平時愛好應該也比較豐富,但是自己的優點不是很突出,有時候反而會覺得自己健忘,記憶力不佳。

4、對自己的自信不足,而且覺得自己就處於一種惡性迴圈,總是力不從心,沒辦法說服自己認同自己的成果。

二、建議

1、凡是多點主見,不要太在意客觀的因素,主旨是為了提高自己的自行和自我執行力,思考事情,做事有個準則,不時提醒自己加強時間觀念。例如:半個小時內要看幾頁的書,此刻什麼事都不要想,只是認真的看書,類似小學生培養情商和學習習慣那種方式,開始半個小時太長就10分鐘15分鐘,弄個鬧鐘,不要去瞄表。

2、所謂的雜念只是因為目標不是太明確,可做可不做的態度產生的困擾分神,其實並不是雜念多,是對這個事情的興趣不濃產生的。比如在看一部很精彩的電影你容易有過多雜念麼?所以培養這些好習慣,就先從自己興趣的事情培養,去發現自己能夠集中精力的一面。

2樓:米晨

你應該有戀愛了吧,都30啦,呵呵,我24都有找到相愛的男友啦,因為我一直堅信我會找到和我相愛的人嘻嘻,開始也沒有很愛啦,只是在一起後慢慢發現愛你的就在身邊,以前我也總有很多理想很想很快地去實現,可是理想太多了太高了就得慢慢去一步步的完成啊,我的意思是希望你不要放棄自己的理想 同樣的能找到喜歡的人,要去享受生活 就得信任生活,更要相信自己一切都能做到的。祝你能輕鬆愉快^_^

3樓:匿名使用者

雜念這種東西每個人都會有,得看你如何處理,當然如果能力夠的話,可以無需理會,我看你的問題是思想的負擔太重,建議你看看電影《三傻大鬧寶萊塢》

4樓:廣寧戰役

當誦『南無日月燈明如來』。但誦此佛名號,於諸欲中意常清淨,不為欲垢之所纏縛。

我這個人雜念太多,做什麼事情都無法靜下心,雜念太多應該怎麼辦呢?

5樓:匿名使用者

老話。。。計劃沒有變化快 雜念沒用的 一步一步慢慢來 有的事放開點 別總擔心這個擔心那的

祝你好運

6樓:陌路見羔羊

送你幾句話:1.原諒別人,是給自己心中留下空間。

2.時間可以流走一切煩惱。3.

把單純的事情看得很嚴重,你會很痛苦。4.經常扭曲別人善意的人無藥可救。

5.人不全是壞的,只是習氣罷了,人人都有習氣,只是深淺不同而已。5.

痛苦是因為你的修養不夠好。

7樓:

首先我要說的是、心是用來裝快樂的、不要裝滿了哀愁、一個人的快樂不是因為他擁有的多、而是他計較的少、每個人都是頭頂一片天、不是事事都稱心如意的、喜怒哀樂還得自己品嚐、主要是心態要好、看待事物樂觀一點

8樓:天堂過客

記住苦盡甘來,不放棄

我發現自己不管做什麼事情都太過依賴別人了這是不是心理疾

不是心理疾病 你是不是感覺 如果不依賴別人,心裡會有種害怕的感覺 就喜歡和別人一起做事情 我以前就那樣 其實那是不成熟的表現 你得想想總有一天自己會長大 要處理一些事情 畢業了工作後你不可能再依賴別人了 要學會自己照顧自己 可能是你一直走的都比較順,不用操心,所以大了也就有這種想依賴別人的想法 幹什...

我是特別內向的女孩,做什麼事情都覺得沒勁

很正常的性格,如bai果你du可以大膽的去旅行zhi就好了,用你自己的愛去擁抱dao 大世內界,去和大自然做容朋友,相信你現在年紀不是很大,我23歲,正是一生中最美好的青春期,時光很寶貴,每一秒鐘,過了就不可能再重來,我們要好好珍惜現在的時間,做些自己很想做的那些事。我自己的性格不好確定,有時候很膽...

我失戀了,因為失戀我現做什麼事情都分心,我該怎麼辦?請幫幫我

我也剛剛失戀,我的辦法是讓自己很忙碌,不去想著他,很認真 很認真的去做事情,來忘記分手的心痛。當她不再愛你的時候,請不要失去自己的自信。因為愛一個人,並非她的美麗,而只是一種感覺。她讓你有這樣的感覺,於是你愛她。同樣,她不愛你,也並非你不優秀。優,不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人,淡淡地微笑一...