最近心情很浮躁,大家有沒有什麼好書介紹一下?能讓心情平靜

2021-05-23 20:05:22 字數 3634 閱讀 7806

1樓:祕密

這幾本非常經典,推薦你也看看~

1、全球第一暢銷書、史上最暢銷心靈勵志書《祕密》(朗達拜恩)~《祕密》的電影版ye很精彩,轟動世界,在量子祕密**那裡可以看電影版《祕密》~(《祕密》影片團隊和出版社現在還出版了《祕密青少年版》,更加淺顯易懂,如果你是學生,可以先看看這個版本)

2、《九型人格》,此書在人際關係界鼎鼎有名,影響力極大3、《不抱怨的世界》,比爾蓋茨說「沒有人能拒絕這本書,除非你拒絕所有的書」,此書可以提升自我內涵.

參考資料:改變世界的六部經典

2樓:

你能認為看書能緩解精神疲勞說明你是個理性的人,建議放鬆一下,不要看專業性太強的書,看看**,女士的話可以選擇村上春樹。男士的話可以選擇劉震雲。這兩位我認為是現代文壇的領軍人物

3樓:儀閣主

我覺得要讓心情平靜就應該去看詩歌列如《繁星春水》。但是如果是我的話,我會看一些搞笑的書,因為不會很煩躁了,不知道你是怎麼看的。不過時間會讓一切都過去的,你不用太在意,看看笑話吧。

嘻嘻嘻。

4樓:葉都不知秋了

建議《揹包十年》…書不錯的…

求一本能讓人心情平靜,緩解壓力,煩躁焦慮時可以看的書,請不要推薦**,謝謝大家

5樓:匿名使用者

你現在看什麼都白扯 給你推薦任何書本你都會說 解決不了問題的 因為病根在於內心 不在於書籍的種類

想想自己為什麼不想上班 壓力來自什麼地方 再想想有什麼辦法能解決 還有嘗試換位思考

6樓:荊矛

【讀了能讓人內心平靜的書】:《清靜經》、《心經》。

《清靜經》被列為道教修行的第一經書,只在於這一篇**著實點破了修真的關鍵——「清靜」。

人們難以清靜身心,是因為內心總是被欲求牽引,只懂得向外釋放自己的情志,卻不懂得收斂內心。

鑑於世人往往總是沉迷在慾望和**中,《清靜經》中便為眾人求清靜提出了一個尋求清淨的途徑,**中寫道:「人神好清,而心擾之;人心好靜,而欲牽之。常能遣其欲,而心自靜,澄其心,而神自清。

」這番話將人們之所以不得清靜的原因說得透徹,人之所以不能清淨,是慾望太多,而徒增煩惱。

既然因為被物化的慾望牽引,而失去了清靜,那麼首要一點就是絕除外慾的**,進而澄澈自己的內心。

人神要常清靜,必須遣欲澄心,去掉一切貪求、妄想與煩惱,實現**中的「內觀其心,心無其心;外觀其形,形無其形;遠觀其物,物無 其物,三者既悟,唯見於空」的常寂真靜境界。

必須通過修養,把所有東西,包括自己身體和自己的思想都看作是空的,這才能達到「清靜」的目的。要摒棄一切的慾望和思慮,把自己處於一個完全「空」的境界中。「無無既無,湛然常寂。

」意識中什麼都沒有了,就會出現光明空澈的寂靜,這是處於最高的寂靜境界,這時哪還有慾望?這才是真靜。

《心經》則是以「色不異空,空不異色;色即是空,空即是色;受想行識亦復如是。」來對外破五蘊身,以「心無掛礙」來破心執。

《心經》裡面說「心無掛礙,無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。」也就是說,當有一天我們自己沒有了那一種執念,我們放下了那個慾望,你就會發現我們接受了這個事實,接受了這個世界不是一成不變的事實,或者我們跟隨這個世界的變而變,我們去擁抱那個變化。好像你對它就沒有那麼多要求,你也就不會那麼多痛苦了。

7樓:忽然而已

修煉當下的力量

**生死書。

如果您想看,我可以寄給您,但那是我看過的書(=不是新書)。

快遞費需要您自己付。

8樓:夜音七夜夢

你好《小故事大智慧》書名《 別讓自己活得太累》作者 ( 明然 )緩解心情的**

children(dream version)(孩童 夢版本)-robert miles

你是我一首唱不完的歌—純**

清晨十分—純**

eyes on me 純**

labyrinth(純**)-濱崎步

歡沁-林海

百鬼夜行抄~序章-動漫原聲

回憶的漏沙

祈禱_純**

和蘭花在一起

eyes on me

永恆的記憶

軒轅劍 鋼琴曲

歡樂頌神祕園之歌

花海-純**

海王星秋天的落葉-純**

mother-士兵突擊

愛無止境

四海一家 邁克爾傑克遜

生命原色-純**、

溫馨的夢 遇見 純**

象天堂的地方

七劍戰歌

kiss the rain 李閏珉亙

古的思念(樂器版)-遊戲** 軒轅劍

朋友介紹你點作者吧 班得瑞 久石讓 雅尼 理查德 馬克西姆 仙劍奇俠傳我相信你會愛上的!我的感悟是沒有絕對難聽的**,只有欣賞不同的人哦

9樓:零下37℃仰望

九把刀的《等一個人的咖啡》

很溫馨,有小清新

並不是說是完全的言情,其中穿插了學生的日子、親情友情·愛情淡淡的,又帶著濃濃咖啡的香韻,需要你的耐心去讀完它,然後你會發現收穫良多

10樓:55獨唱

《隨欲而安》 孟非出的一本書 是一本能讓人讀後,心境平靜下來的書

11樓:匿名使用者

《發現你的心靈》 于丹

12樓:藤蔓寶貝

畢淑敏的文章,你可以試試

心情持續浮躁,低落。總是不能靜下心來去看想看的書**或者是電影。。很鬱悶。雖說現在整個社會都很浮躁

13樓:燈籠易碎寵難尋

想明白因為什麼,解決,解決不了就想順其自然,總會過去。

14樓:

哥們,去找心裡聊聊。最簡單的方法。

我最近心情太浮躁了 求推薦一本讓我靜靜心的書

15樓:拂曉

清醒紀。安妮寶貝

希望能夠幫助到你

16樓:匿名使用者

白巖鬆的《白說》、《痛並快樂著》

17樓:做一些愚蠢的事

心理學或者哲學看了整個人都平靜了和吸毒一樣

18樓:凝望伊人

寶貝!找點愛好發揮吧!心情好,自信就有了,穩當穩當,把心沉澱一下就好了!

19樓:匿名使用者

別看書了,教你彈古箏吧。。

20樓:樸張籃子

可以看阿列克謝耶維奇的傳記作品

最近比較浮躁,求推薦幾本能讓人心靜下來的書?

21樓:和南艾

[《圍城》《三重門》《一座城池》力薦]亦舒《人淡如菊》、《 鐵屋中的吶喊》周國平《 守望的距離》 、還有《雪國》、《活著》《 **時代》《受戒》《曾國藩家書》,《1984》《塵埃落定》《綠毛水怪》《歐亨利**集》《雅舍小品》《小**》《蘇菲的世界》 《全世界人民都知道》《 生活中的美學》《平凡的世界》

22樓:fanxing木木

多看看心理方面的書,推薦你看看《遇見未知的自己》,我看了後,影響我很多

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心情不好大家有沒有這種感覺呢,心情不好大家有沒有這種感覺呢?

你好。我認為可能 每個人都會有心情不好的時候吧,有的時候是有原因的,因為某件事情導致自己不開心,有的時候甚至是沒有原因的,莫名其妙很不高興。重要的是要嘗試調整自己的心態,別悲觀,累的時候偶爾歇一歇,別放棄,要加油走下去。心情不好是很正常的,人都是有各種情緒的,證明你還沒有被生活變得麻木。但是不要讓自...