什麼是疑心病症狀有哪些

2021-05-26 09:26:35 字數 1619 閱讀 4479

1樓:匿名使用者

疑心是正常的心理現象,每個人都會有的,所以不必在意。 所謂「疑心病」就是「無病疑病」的一種不健康的心理。選用心理**可以治好「疑心病」。

**「疑心病」從思想方法上講,是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己,要以客觀事實材料根據,切忌胡思亂想、主觀主義。**「疑心病」從心理學角度講,是學會運用積極的自我暗示,疑心和暗示有關。所謂暗示,就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下,用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。

受暗示就是一個人把上述影響作為信念,在心理上盡力趨向於這一方面。暗示可以來自他人,也可以來自自己,來自自己的叫「自我暗示」從暗示的效果好壞,可以將暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心,精神振奮。

消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。「無病疑病」是一種不健康的心理。

在日常生活中,我們只要加強積極的自我暗示,即人們常說的「自我感覺良好」就不會出現「無病疑病」的不正常心理狀態了。

2樓:匿名使用者

像曹操那樣的,多疑,經常是對他人的一舉一動都感到恐慌,並且都會以為是能夠對自己造成威脅,簡單說就是多疑

疑心病是種什麼病。

3樓:手機使用者

多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。 具有多疑心態的人往往帶著固有的成見,通過「想象」把生活中發生的無關事件湊合在一起,或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見,於是就把別人無意的行為表現,誤解為對自己懷有敵意,沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計,甚至把別人的善意曲解為惡意,以致與人隔閡,在人際交往中自築鴻溝,嚴重時還有可能反目成仇。 猜疑似一條無形的繩索,會**我們的思路,使我們遠離朋友。

如果猜疑心過重的話,那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡;猜疑者常常嫉妒心重,比較狹隘,因而不能更好地與他人交流,其結果可能是無法結交到朋友,變得孤獨寂寞,對身心健康都有危害,因此需要加以改變: 1.理性思考,不無端猜疑。當發現自己生疑時,不要朝著有利於猜疑的方向思考,而應問自己:

為什麼我要這樣想?理由何在?如果懷疑是錯誤的,還有哪幾種可能發生的情況?

在做出決定前,多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。 2.發現自己的優點,增強自信心。每個人都不是十全十美的,都有自己的優點和不足。

不要只看到缺點而灰心喪氣,更重要的是發現自己的優勢,培養自信心和自愛心,相信自己有能力,會給他人一個良好印象的。這樣就會充滿信心地學習和生活。 3.增強對自我的調節能力。

一個人在人生旅程中,難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法,不必放在心上,但丁有一句名言;「走自己的路,讓別人說去吧。」要善於調節自己的心情,不要在意他人的議論,該怎樣做還是怎樣做,這樣不僅解脫了自己,而且產生的懷疑也煙消雲散了。

4.加強交流,解除疑惑。有些猜疑**於相互的誤解,如果是這種情況的話,就應該通過適當的方式,兩人坐下來交流。

通過談心,不僅可以便各自的想法為對方瞭解,消除誤會,而且還避免了因誤解而產生的衝突。 5.向心理醫生求助。

當經過上述調整,仍無法消除猜疑心時,而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據,並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。這時候,光靠自己已無能為力了,建議找心理醫生諮詢,共同找到解決的方法。 總之,我們必須做到實事求是,理性思考,才能從猜疑枷鎖中解脫出來。

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