懶是一種病嗎

2021-05-02 01:36:59 字數 2721 閱讀 4544

1樓:周若兔

氣虛的人會特別的懶對什麼都提不起精神,這不是真的懶

2樓:匿名使用者

只要我們留心,我們就會發現,在我們身邊就有這樣一群人,他們似乎沒有我們那樣忙碌。他們自己認為,懶是一種快樂、放鬆、高質量的生活方式。而在我們眼裡他們似乎顯得慵懶了一些、鬆散了一些、不求上進了一些,思想頹廢,是一種病態的生活。

●懶人新主張

我懶我快樂 我懶我健康

節奏緊張的現代社會,各種各樣的壓力讓人苦不堪言。為了擺脫壓力,一些人提出了「我懶我快樂」、「人生得意須盡懶」、「我懶我健康」等「懶人主義」的宣言,**著刪繁就簡、去蕪存菁的生活與工作技巧,並在生活中身體力行著。

「生活舒適為好,我反對拼命工作、賣力掙錢,生命有限,質量第一。」28歲的雯麗在結束新聞研究生的生活後,並沒有急著投身到快節奏的新聞事業中,而是留在學校做行政工作,「現在的工作可以讓我偷偷懶,我本身就不是勤快的人,三年來的研究生生活比較閒適,三年後我可能更無法適應快節奏的工作,做記者每天都是忙忙碌碌,做編輯晝夜顛倒,壓力又很大,總之,太累!」

「生命不在拼搏,懶人更加長壽。」常人認為不可思議的話,讓雯麗分析得頭頭是道,頗讓人信服,「現在社會生活節奏加快,競爭壓力增大,大家有目共睹,這種生活會讓人的心理和身體都處於亞健康狀態,而懶人生活放慢了自己的生活節奏,讓心理和身體都從疲憊中逃離出來,是一種很好的減壓方式。」

在生活中,雯麗也把「懶人主義」進行到底。素面朝天的她和其他女孩比起來顯得要清純些,雯麗把這「歸功」於自己的懶惰。她才懶得每天早起半個小時用在化妝上,還不如多睡一會兒。

至於打掃房間、收拾東西那就更簡單了,雯麗都是堅持一個原則:東西在哪兒拿就放到哪兒,絕不隨便亂放,以免找的時候麻煩,收拾起來更麻煩。總之要想做個懶人,首先要奉行簡單主義,不要讓一些不必要的繁瑣事累倒自己。

●心理諮詢師

「懶」並非最好的減壓方式

鄭州市福斯特諮詢公司首席心理諮詢師、國家級心理諮詢師彭熠說,對「懶」看法不同,首先反映了人的價值觀的不同。有人重視事業,為了事業願意讓自己變得很忙碌;有人重視生命質量,注重自我的內心感受,特別嚮往閒適的懶人生活;也有人在經歷很多世事後,大徹大悟,對名利得失看得比較淡薄,生活從容,也顯得「懶」起來。

「一般來說,懶是一種對現實生活逃避心態的反映,逃避競爭,逃避壓力,但長期奉行懶人主義不僅難以在個人事業上取得成就,而且還會逃避一些家庭責任,考驗伴侶的承受能力,容易引起口角,不利於家庭的和睦。」彭熠分析,「不少人是在遭遇壓力和挫折後,產生逃避的心理,從以前的勤奮上進變為消沉懶惰,在經受挫折後,有些人的思想還不能扭轉,或者暫時找不到方向,出現一段時間的懶惰,還有些人從此一蹶不振。」

有人認為,「懶」可以緩解心理的壓力、身體上的疲勞,但專家認為「懶」並非是最好的減壓方式。人最大的特徵,就是越閒越怠,越養越懶,於是精神不濟,哈欠連天。自己能做的事情不想做,甚至一些對自己有利的事情也提不起興趣。

想要減壓,可以通過運動、聽**等積極的方式宣洩。要改變懶的習慣,還要培養對生活的熱情,認真去對待生活。●專家提醒 心病也會使人懶 「需要警惕的是,懶也是一些抑鬱症、精神**症患者的外在表現。

」彭熠說。抑鬱會使人變懶,變得特別被動,使人傾向於停止從事那些帶來愉悅的活動,結果便會使人更加空虛乏味。長期的逃避行為,消極的生活也有可能演變為抑鬱症。

而精神**症患者的懶,往往會表現為不說話、不刷牙、不洗臉等,完全不同於常人的懶。

對於輕微的抑鬱症懶人,可以增加從事愉快活動的次數,可以為自己制定活動計劃,並記錄每天所做的令自己緩解抑鬱的活動,同時記錄活動中自己的情緒狀態,選擇自己最喜歡的活動堅持下去,讓自己充實起來。這便是運動**。此外,**和色彩對**抑鬱症也有一定的效果,雄壯、激昂、歡快或柔和的**常常會令人精神煥發,輕鬆愉快;暖色調也往往能緩解抑鬱的症狀。

對於無法從抑鬱症中走出的懶人,必須進行心理和藥物的**。精神**症患者,家人要儘早把其送往醫院。

3樓:柴半段幹珠星

一個人可以或者說可能會因身體的疾病原因而產生「怠倦」(變懶)的現象,但是就「懶」的情況而言,一般多是習慣、性格等原因所形成的,並非是「病」的「歸類」,同時變「懶」後,人也容易引起身體其他方面的疾病(缺少活動所引起的)。

4樓:匿名使用者

懶這個詞兒呢並不是一種病,而是一種心理,我們來看,把他《說文解字》拋棄一下,這就是我們中國文字的特點,豎心兒加一個賴字,說明什麼呀?信賴。這個並不是病,是一個什麼心理的問題,是心裡的一種習慣。

根源呢在我們自我的內心,他跟並沒有任何的關係,並一定是病字頭,所以說他的根源是心理問題。而不是疾病,只有說從內心裡改變自己的這種狀態和習慣才行。所以說你看我們文字的一個哲學就體現出來了。

舒心說明有新的問題根源就在心上,心裡的問題解決了。這個問題就自然迎刃而解。

5樓:匿名使用者

這不能算是病,因為並不會因此而感到不舒服,只是很多人的天性罷了。大部分人都是懶的,有機會就想著休息,這是很正常的,誰希望自己一直忙碌呢?但是勤奮總是好事,如果你要改變,就要逼一逼自己,要是不對自己嚴格要求,則永遠無法改正,這需要下一番功夫。

6樓:匿名使用者

癩和病本身就是兩者一起的

7樓:mx大馬

對於你所說的懶,我認為分兩種:

一、自己不想做,感覺不需要去做,這只是價值觀不同,沒什麼值得注意的。

二、自己想做,但就是心理上不想做,不情願做,這種問題需要自己想一想具體是什麼原因了。例如我,大三了,不願意學習,原因可能是:畏難、強迫症心理(做就做好了,要不然就不做)

這麼長時間了,樓主可能也看不見了,我也是最近無作為才想起來找找原因的。

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