1樓：汪阿榮
西寧的海拔高度在2200米左右，一般人到那裡都不會發生高原反應。到了西寧的青海湖，海拔高度在3200米，身體不好的人就可能會出現高原反應，應做好預防措施。
如何避免高原反應給身體帶來的不適呢？
首先，如果你在高原地區感到胸悶、氣短、呼吸困難，那就說明你已經有高反的症狀了，要學會保護好自己，基本上一星期後就會好轉。
初到高原地區，要注意不能暴飲暴食，不喝酒，不抽菸，多吃水果和蔬菜，為身體補充維他命；也不要快速行走、跑步，不做劇烈的體力勞動，靜養一週後可慢慢做一些定量的勞動。
其次，到高原要做好保暖工作，預防感冒，以防誘發急性高原肺水腫，必要的情況可以吸氧。
青海其它地區海拔高度一覽
黃河源頭，海拔4492米；
海東平安，海拔2125米；長江源頭，海拔6248米；
海北海晏，海拔3080米；瀾滄江源頭，海拔5105米；
海南州恰卜恰，海拔2835米；日月山口，海拔3520米；
黃南同仁，海拔2491米；青海湖，海拔3239米；
果洛州大武，海拔3719米；崑崙山口，海拔4767米；
玉樹結古，海拔3681米；唐古拉山口，海拔5231米；
海西德令哈，海拔2982米；巴顏喀拉山口，海拔5082米；
柴達木盆地的格爾木，海拔2808米；孟達天池，海拔2500米；
格爾木沱沱河，海拔4533米；大阪山隧道，海拔3792。75米；
玉樹曲麻萊，海拔4175米；互助北山，海拔2945米；
果洛州瑪多，海拔4272米；牛頭碑，海拔4610米。
2樓：小穎猜足球
高反的人能不能去**
3樓：匿名使用者
看你在的地區海拔多高了，海拔3000多大多數人都會高原反應的，可以隨身帶一些抗高反的藥去，比如西洋參含片，葡萄糖、奧默藍養片等預防緩解高原反應
4樓：匿名使用者
哥從小在西寧長大的，前天從青島飛回來已經高反了兩天了，頭痛胸悶胸痛，血壓心率升高，尤其是晚上睡覺的時候。
5樓：匿名使用者
西寧的海拔在2200m左右，一般人不會有太大反應，但是身體較弱的話還是備點藥物比較好，有備無患嘛！
6樓：習慣向北
這個你想多了，我需要確定的是，你做過飛機麼？ 如果做過飛機，飛機上沒事，到西寧也就不會有事，因為，在飛機上，飛機在9000米左右高空飛行，客艙是加壓的，9000米，如果不加壓，估計很多人都死定了。 飛機上氣壓加到2400米海拔的氣壓，也就是76000帕的氣體壓力，西寧的海拔是2300左右，大概就是這麼個概念，請給分
7樓：
從成都去過九寨溝，海拔3200有氣喘，頭疼症狀，不能快走下了2700就慢慢好了
8樓：無知遂無畏
西寧基本上沒有什麼反應，看人的身體素質而定！但是離開西寧往**方向走海拔變高，會越來越有「感受」
9樓：dear丶樂樂丿
會有點，但吃些紅景天，就好了
去青海湖旅遊，一般人會有高原反應嗎
10樓：匿名使用者
青海湖湖面海拔3196米，一
般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。
一般人提前預防高原反應不需要去醫院做檢查。
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。
目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。
擴充套件資料
青海湖的景點：
青海湖的面積遼闊廣大，環湖一圈的公路長約360公里，景點分佈在湖畔周圍，在湖東、湖南、湖西三側較為集中。
湖東有日月山、倒淌河、沙島、金沙灣、金銀灘、原子城等；湖南處則是青海湖的主景區二郎劍；湖西有鳥島景區、茶卡鹽湖等。
另外湖西黑馬河鄉到石乃亥的環湖西路也被成為青海湖邊最美的公路。湖北側觀湖的景點較少，但卻有祁連山脈和門源油菜花等值得觀賞。
參考資料
11樓：匿名使用者
發病機率並不高，因為青海湖的海拔只有3100-3300之間,一般身體不是太虛弱的人不會有太明顯高原反應。很輕微的高原反應對遊玩生活影響不大。
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，以使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。專家建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上升的速度不宜超過600～900m。
到達高原後，頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，不要作重體力活動，但輕度活動可促使習服。避免寒冷，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙醯唑胺，地塞米松，刺五加，複方黨蔘，舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。
12樓：射手
若身體素質差，不適應，就會有高原反應。
13樓：匿名使用者
去青海湖旋遊，大多數人會有高原反應的。
14樓：じ未ヾ央
不會有高原反應的，只是對於南方人來說早上有點冷建議帶上一件外套，另外建議你去之前在西寧買一瓶「紅景天」是一種青海的特產做的藥用來抗疲勞的也可以抵抗高原反應，沒有必要做檢查.
15樓：匿名使用者
親好，高原反應厲害嗎
16樓：春笙
海拔在2700米以上就有可能會發生高反的，有可能會發生的。如果沒有心肺腦肝等嚴重病變的和嚴重貧血或者高血壓的話，就沒必要去醫院做檢查了。高反可以提前預防的，可以提前準備些高原藥哦。
17樓：匿名使用者
青海湖的海拔在3100-3300米之間，一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。
高原反應，即高原病，指未經適應訓練的人迅速進入3000米以上高原地區，由於大氣壓中氧分壓降低，機體對低氧環境耐受性降低，難以適應而造成缺氧，由此引發一系列的高原不適應症。除了高原缺氧的因素之外，還有惡劣天氣如風、雨、雪、寒冷和強烈的紫外線照射等等；都可以加劇高原不適，應並引發不同的高原不適應症。
機體在適應一段時間後可以發生一系列的適應性變化，如通氣量增加，以便使組織利用氧達到或接近正常水平；加快心臟速率、加大心臟泵血能力，使每分鐘心臟搏出血量增加，改善缺氧狀況；增加紅細胞和血紅蛋白量以增加攜氧能力來保證肌體的氧氣**等。
去青海西寧有高原反應嗎
18樓：無心看風景
西寧晝夜溫差很大。建議多帶厚衣服。高原反應應該不會，沒想象的那麼恐怖。
19樓：雨中看你很迷
高原反應自然是有的，如果體質差的話得很注意，現在就可以多多鍛鍊早上多跑步，我看你這樣到了那裡呆著房子裡較好
20樓：匿名使用者
其實，青海的平均海拔在3000左右，很多人都可以適應的哦。更不用擔心直飛西寧會高反，因為西寧海拔也就2000多。
如果怕高反，提前一週喝紅景天，隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片等抗高反產品，去到高原以後不要劇烈運動，多喝水，不要有太多擔憂和顧慮，休息好，不要吃得太飽就行，越擔心，越緊張，越可能高反。
到達高原後，每人都會或多或少感到一些不適宜的地方，會出現氣短胸悶的感覺，也有可能出現頭痛、失眠症狀。這是很正常的反應，只要適應一兩天，這些症狀就會消失。高原，早晚溫差比較大，要注意保暖，否則容易感冒。
21樓：亓韞卜樂蕊
不知道你是哪兒的人呢?
如果不是沿海邊上的，高原反應肯定沒有。
但是如果你要是跑步或者劇烈運動的話，你會有一點點的吃力，覺得氣喘不上來的感覺，其他的一點感覺都沒有啊:)呵呵。
祝你旅途愉快。
西寧海拔多少米?缺氧不?
22樓：暴走少女
西寧市區海拔2261米，一般不會產生缺氧反應。
西寧市位於青海省東北部，青藏高原東北部，地處在湟水及三條支流的交匯處。呈東西向條帶狀，地勢西南高、東北低。
四周群山懷抱，南有南山、北有北山。2023年底西寧市中心城區建成區面積是150平方公里，地理座標東經101°77′、北緯36°62′。
西寧屬大陸性高原半乾旱氣候，年平均日照為1939.7小時，年平均氣溫7.6℃，最高氣溫34.
6℃，最低氣溫零下18.9℃，屬高原高山寒溫性氣候。夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有「中國夏都」之稱。
23樓：匿名使用者
西寧市區海拔 2261米，一般不會有缺氧反應。
科學家們將海拔3000米以上稱之為高原。因為海拔達到這一高度時，其氣候特點（如低氧壓、缺氧、高輻射及高寒等）與平原明顯的不同。人到了這樣的環境，體內必須進行一系列的調節，才能適應。
因此，初進高原，甚至是常住高原的人從平原重返高原時，必須在多方面嚴防急性高原病的發生。西寧市區海拔2261米，不會有什麼高原反應。
西寧市位於青海省東北部，青藏高原東北部，地處在湟水及三條支流的交匯處。呈東西向條帶狀，地勢西南高、東北低。四周群山懷抱，南有南山、北有北山。
2023年底西寧市中心城區建成區面積是150平方公里，地理座標東經101°77′、北緯36°62′。
西寧是青海省的省會，古稱西平郡、青唐城，取」西陲安寧「之意。
西寧屬大陸性高原半乾旱氣候，年平均日照為1939.7小時，年平均氣溫7.6℃，最高氣溫34.
6℃，最低氣溫零下18.9℃，屬高原高山寒溫性氣候。夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有「中國夏都」之稱。
年平均降水量380毫米，蒸發量1363.6毫米，湟水及其支流南川河、北川河由西、南、北匯合於市區，向東流經全市。
24樓：百度使用者
剛來西寧肯定有點不適應，慢慢習慣了就好，要是去別的地方娜就麻煩了嘿嘿，你還是小心點，祝你在青海過的快樂求採納
25樓：伊咪颯
西寧的海拔高度在2200米左右，一般人到那裡都不會發生高原反應，到了西寧的青海湖，海波高度在3200米，身體不好的人就可能會出現高原反應。應做好預防措施。
26樓：二胖哈哈哈哈
2261
正常運動是不會的
但是劇烈運動的話還是可以準備氧氣瓶
27樓：整合牆面張
西寧的海拔是2295m，不算太高。但是有個人也出現了高原
反應（就是你說的高山反應），這個看你個人的身體而定，不好說。帶上感冒藥，如果感冒的時候出現高原反應很有可能得肺水腫，很危險的。還有你可以準備一些抗高原反應的藥物，優易、百服寧都有效，還有葡萄糖也有一定的效果。
不過身體好的人去那裡是不會出臺大問題的。
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請問廣州火車站有賣到達青海西寧的嗎？價格多少啊
有的，t264 t265次，中午12 19從廣州出發，第二天晚上18 45到達西寧，執行30小時26分鐘，硬座305元，硬臥上516元 硬臥中534元 硬臥下552元，軟臥上817元 軟臥下854元 廣州到西寧列車共1趟 列車時刻及票價查詢 車次 出發 到達 發時 到時 執行時間 票價 t264 t...