如果工作忙到沒有陪伴家人和思考人生的時間,該怎麼辦

2021-05-11 22:10:12 字數 5574 閱讀 8376

1樓:歐陽芊雙

如果這種情況是短期的,比如某段時間工作強度特別大,需要集中精力去面對工作上的事情,那這個時候一定要注意休息,確保自己的身體健康不受到影響。

如果這種情況是長期的,你經常感覺自己很忙,家人完全被忽視,沒有任何個人空間,那我想說,這種工作還是馬上停止吧。

不管你是給別人打工還是自己創業,我們努力工作都是為了更好地生活,如果你除了工作已經沒有了其他的時間,這已經喪失了工作的初衷,即使賺了很多錢,到頭來家庭不幸福,身體不健康,有命賺錢沒命花,是任何人都不想面對的情況。

我們的生活中存在著各種型別的事情,我們也在扮演著不同的角色,當你只去專注單一的事情,只承擔單一的角色時,你的生活就會出現失衡的狀況。

對生活失去掌控,自然也就喪失了幸福的感覺。所以正確的做法應該是合理地分配時間,為每項任務都分配出特定的時間,比如設定目標的時間、工作的時間、自我提升的時間、休閒娛樂的時間、社交與家庭的時間,以及休息的時間等等。

這些時間型別每種都對我們的生活產生著一定的影響,你只有合理分配時間,處理好它們之間的關係,才能感受到對時間和生活的掌控感。

所以,如果你已經忙到沒時間陪伴家人和思考人生,不妨停下來思考下,自己應該怎麼合理安排自己的時間。這樣你的工作才能真正迴歸到本身的價值。

2樓:職場老學姐

工作忙到沒有陪伴家人和思考人生的時間,這個時候你需要問清楚自己兩個問題。

一、你到底想過怎樣的生活

工作和家人生活哪個對你現在來說更重要?如果只能二選一,你更在意哪個?

你時間就100分,這兩者分的話,你會各給多少分?

我們生活中總是有各種事情打擾著我們,等著我們去處理,於是我們總是忙著忙著就會忘記我們的初心。

我們為什麼而忙?這麼忙之後的結果是自己想要的嗎?

我有一個高中同學,大學畢業後就一直忙工作,他實力也很強,公司500強,才一年就月薪1萬多了,但是公司每天的加班、趕專案讓他忙得很痛苦。

他其實並不希望自己成為多麼強或者成功的職場人士,甚至不喜歡深圳這種沒有自己生活只有工作的城市。

他期望自己有份過得去的工作,儘快成家,在家鄉跟父母過著溫暖家庭般的生活就可以了。

所以他不必留在深圳啊,因為以家庭的幫助跟他的奮鬥,他在此處安家會有很大的壓力。假如他回家鄉工作,完全有多餘的能力過上他想要的生活。

二、你的時間都去哪兒了

我們真的這麼忙嗎?你有記錄過你每天的時間都花在**嗎?

我剛做自**的時候也覺得手忙腳亂,每天除了上班要處理大量的工作之外,下班後還要備課講課、回答問題。每天都焦頭爛額的,但是後面我用軟體記錄我的時間花費,我發現即使感覺很忙的我,也能有1個小時的耍朋友圈的時間,寫一篇文章居然要4個小時。

後來我利用走路的時間、坐車的時間構思文章的題目、架構,發現實際寫文章只用1個小時就可以了,不必坐著想3個小時。

3樓:灰暗路過

不知道當下有多少人所做的工作其實是簡單的,卻又總是忙的不可開交,忙到沒辦法陪伴家人,陪伴孩子。。。忙到來不及思考眼下的生活。。。

我身邊有這樣一群人,早起晚歸的工作,注意,是真的很晚歸,幾乎總是到晚上九點十點,而早上又很早起來去上班,極其短暫的在家時間,孩子都處於睡眠狀態,常常很久都看不到自己的孩子天真爛漫的樣子,錯過了很多美好,造就了太多的遺憾。。。

生活有些時候是無奈的,我知道!我也經常在想,社會不是在飛快進步的麼,怎麼好像人的壓力越來越大,越來越大了呢?我迷惑了,人一生該怎樣,才是真的不枉一生呢?

4樓:劉芮依

能用錢解決的就用錢解決,我工作忙不能陪老媽,就找個人陪老媽,父親走的早,不是給老媽找老伴而是找個人陪她旅遊,錢花在刀刃上,她高興是最重要的。

兩個人的婚姻沒有話說怎麼辦?

5樓:迷途羔羊

很多夫妻在經歷婚後平淡的日子,不知道怎麼維持戀愛的熱情,慢慢感情冷淡,只是單純維持著家庭關係。

你們選擇和對方在一起,必定是對方身上有吸引你的閃光點,只不過時間長了,你忽略了他身上吸引人的地方,也忘了提升自己吸引他的地方,所以兩個人感情越來越淡。

那怎樣才可以改善這種情況,避免最後變得無話可說呢?看看下面的建議:

互訴心聲

和對方無話可說,可能是不知道怎麼和對方說或者覺得說了也沒有所以選擇不說。

這兩種情況都是因為你們之間潛意識不對接,和對方在精神層面存在較大的差異,不知道對方怎麼想的,所以才會不說話或者說錯話。

但不要因為這樣就不敢再和對方搭話,溝通是建立親密關係最基本也是最有用的手段。找個機會,約個時間,大家坐下來,針對彼此關係之間存在的問題好好談一談,討論修正方案。如果對方拒絕溝通,也不要急,不要逼他,多多瞭解他,從他感興趣的話題入手和對方搭話,慢慢緩解關係,等對方不防備你了,再去把核心問題拎出來講。

當然,你也要把自己的想法坦誠地告訴對方,你們才能互相理解,在對方的立場感受情緒。

把愛放在第一位

如果你用心對待對方,對方一點能夠感受得到。在親密關係中,對方感到自己受到重視,才會建立起信任感,你們的關係才會更牢固。

擺正你的心態,你不是為了家庭,孩子才去愛對方,而是隻是因為對方吸引你。

學會欣賞對方

當你覺得他好像不似以前那樣吸引你了,思考一下會不會是你變了呢?學會欣賞對方,挖掘對方的閃光點,然後真情實感地讚美他,是讓你們的感情破冰的好方法。因為人更容易接納和自己相似的人,你稱讚對方的話,對方會覺得你懂他,自然就願意向你敞開心扉了。

婚姻是需要經營的,如果放著不管,就會像沒有放進冰箱的食物一樣無法保鮮,慢慢腐壞。

6樓:匿名使用者

夫妻之間沒什麼話說,因為無法進入對方的心靈。

又因為無法進入對方的心靈,更無話可說。

這正是現代人精神孤獨的體現,心變得麻木,沒辦法從對方那裡感受到溫暖,獨自守著自己精神和心靈的孤島,掙扎。

沒有話說怎麼辦?

首先,先鑑別無話可說的根源,這是夫妻感情性質的問題。

有兩種情況:

1、感情淡了,不在乎了,不尊重了,不吸引了。誰在乎跟不跟你說話,我就是不想跟你說話,壓根沒興趣說。這種情況,是主動型無話可說。

有沒有話其實不重要,愛自己,經營好自己才是第一要務,只要我們對「愛自己」這件事念念不忘,即使在殭屍婚姻或者單身狀態,也是離幸福比較近的方式!

2、感情基礎好,很瞭解彼此,內心是認可對方的,感恩對方的付出。但是,生活的平淡和瑣碎,對彼此失去了好奇和新鮮,不再好奇對方的生活、對方的想法、感受,渴望被對方懂得、被對方傾聽,兩個人之間就像又一堵玻璃牆,看不見,卻實實在在存在,你過不來,我也過不去。種種情況是被動型無話可說。

第二種被動型無話可說,累積的時間長了,就會轉化成第一種。兩個人無法感受到溫暖和支援,感情一定會越來越淡,不滿和積怨一定會越來越深。出軌和爆發、離婚都是最終結局。

李銀河對於靈魂伴侶這樣概括:首先你得有個靈魂,其次你有愛的能力,最後要有運氣。

就算遇到靈魂伴侶,也不能保證一輩子有說不完的話,那麼如何維持?

還借用李銀河的三個標準:

1、無所不談

2、彼此疼惜

3、有持續的**生活

愛情是瘋狂的,婚姻是瑣碎的,婚姻需要兩個人一起保駕護航,日子才能越過越順。

至於把日子過成什麼樣子,完全是我們自己的問題,不管你想要什麼,都得自己去努力,如果你掩耳盜鈴或者因為麻木和疲憊放棄,就不要說愛情是謊言,婚姻是墳墓,幸福是童話。

沒有生活,沒有情感,哪來的童話?對吧

7樓:匿名使用者

q:一段遠嫁的婚姻,越來越感到孤獨。彼此無法進**感的溝通,永遠沒有辦法你一句我一句的聊聊天,說說話。

在溝通中總是得不到迴應,沒有下一句。心好像懸在空中永遠不能放下去……戛然而止的那種抑鬱真的讓人窒息。兩個人在一起的孤獨,遠遠超過了一個人的孤獨。

現在的身體也很誠實地反應了這種狀況,肝氣鬱結很嚴重,失眠,整晚失眠。整個人精氣神都沒有掉了。婚姻中能有一個聊得來的、彼此懂得的伴侶,究竟有多重要,需要多大的福報才能遇到……需要回信,謝謝。

回信a:感謝來信!能感覺到,你是一個對婚姻生活有一定質量要求和期待的人;能瞭解,在溝通過程中那種讓人窒息的感覺。

曾經我也有過這樣的感受,好像為什麼別人的伴侶就能好好聊天,怎麼我的就讓人這麼鬱悶?

其實吧,想要解決現在的問題,並不是要像西醫一樣,頭疼醫頭,腳痛醫腳,只從現在的狀態入手,而是要從之前去追溯為什麼會發生,又是怎麼發生的。所以也要請你重新思考一下,你為什麼會選擇這樣的遠嫁,或許是在逃避一些什麼,又或許想要得到一些什麼。

就拿我自己的婚姻來說,當時也是跟你差不多的狀態。後來學習了賽斯,就開始慢慢梳理自己的婚姻觀和對待婚姻的信念。這才發現,原來我選擇伴侶的標準,完全是為了符合父母對我的婚姻的期待。

雖然我是自由戀愛,但我的擇偶標準,我原來以為那是我的標準,經過梳理後才發現,我所謂的擇偶標準卻原來是我父母的,不是我自己的。而且當時,伴侶也完全符合我所謂的擇偶標準。現在回頭想來,的確並沒有一條標準說一定要聊得來。

因為我父母灌輸給我的是,聊得來並不能當飯吃。哈哈,多麼有意思的一個信念!

所以很多時候也在想,既然當時我的信念裡認為,聊得來不能當飯吃,那我創造出來的婚姻實相,自然就是兩個人聊不到一起的實相。所以,我也就相對地把婚姻生活的高標準嚴要求放低了很多。能聊就聊,實在聊不到一起,那就不說了嘛,找聊得來的朋友們去說。

所以我也是建議你多去交一些能聊到一起的朋友。實在不能與伴侶溝通,至少還有朋友們可以傾聽。當你把那些沒有流動的感受與情緒,找到一個其他的表達出口,讓它們正常流動,我相信肝氣鬱結的問題也會隨之減輕不少,因為「身體就是心靈的一面鏡子」!

祝福你!

沙崙玫瑰

《無論如何,都要相信自己是一個有辦法的人——沒有受害者,只有創造者》

我的老師賽斯說過,「按照你的愛、信念、意圖與目的,你吸引或排斥事件。你的世界提供一個戲院,在其中某些事件能或不能發生。」

你就像一顆星星,你的人生就像一場戲。相信自己有福氣的人,很多災難就不會發生在你身上。相信自己不值得的人,幸福的宇宙飛船不會降臨在你的星球上。

你個人的信念才是最重要的。

賽斯哲學體系告訴我們,以最深的意義來講,沒有人是受害者。因為當你認為你是受害者,你就沒有力量,要明白這個道理是需要學習與修行的。

但是當發生事情時,並不表示你不應去對抗那些負面特質。可是在許許多多的案例中,人們「顯得是」受害者,因為表現得像受害者,所以信念加強了這種經驗。

是誰決定你要不要繼續當受害者?你自己!你永遠有辦法,也永遠能想出辦法。

學習賽斯哲學體系的人的共同信念是,要把自己視為一個有辦法的人。

當你不斷的強調你沒有辦法時,你等於放棄了自己的力量。你絕對要為自己負起責任,願意負起責任就有力量。

我的老師賽斯強調上百遍,「你的信念形成你的實相」,這表示你的信念建構你所知的事件,你所發生的每一件事,都是被信念建構出來的。

現在我們都還在人生的奮鬥過程,未來再回首時,生命的每一件事情,都是你為了個人某個理由而吸引過來的。

這種經驗隨即更徹底說服你相信你所感知的實相,直到形成一個惡性迴圈。在其中,所有事件如此完美地反映信念,以致在兩者間顯不出有任何空間。

信念創造實相,實相又說服、證明了你的信念是對的,所以你很難改變就在這個地方。

例如,果然人心險惡,果然現實殘酷,果然雪中送炭的沒有。你過得很苦,這個「人生很苦」的經驗,會反過來說服你「人生是苦」的信念是對的。

可是那個信念真的是對的嗎?其實沒有對錯,反正就是信念創造實相啊!

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