1樓：杭州江城專家組
雙茉莉花是可以吃的，茉莉花可以改善睡眠，茉莉花也可以用來泡茶喝。它有以下的功效：
1)茉莉花茶疏肝明目、潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
2)茉莉花茶能瀉下、祛燥溼、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。
3)茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，對於有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭的作用。
4)茉莉花茶除了有藥用的功效，還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還有**、預防蛀牙、預防心血管疾病、腸道疾病等作用。
從以上論述中可以看出，茉莉花茶不僅可以當做藥用，也可以當作保健品飲用，茉莉花茶的巨大功效與作用魅力，正得到廣泛的青睞。
2樓：
茉莉花可以吃，花(茉莉花)：辛、甘，溫。理氣，開鬱，闢穢，和中。用於下痢腹痛，目赤紅腫，瘡毒。它有以下的功效：
1)茉莉花茶疏肝明目、潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
2)茉莉花茶能瀉下、祛燥溼、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。
3)茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，對於有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭的作用。
4)茉莉花茶除了有藥用的功效，還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還有**、預防蛀牙、預防心血管疾病、腸道疾病等作用。
從以上論述中可以看出，茉莉花茶不僅可以當做藥用，也可以當作保健品飲用，茉莉花茶的巨大功效與作用魅力，正得到廣泛的青睞。
茉莉花，別名：茉莉，木犀科、素馨屬直立或攀援灌木，高達3米。小枝圓柱形或稍壓扁狀，有時中空，疏被柔毛。
葉對生，單葉，葉片紙質，圓形、橢圓形、卵狀橢圓形或倒卵形，兩端圓或鈍，基部有時微心形，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，細脈在兩面常明顯，微凸起，除下面脈腋間常具簇毛外，其餘**;裂片長圓形至近圓形，先端圓或鈍。果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。
茉莉的花極香，為著名的花茶原料及重要的香精原料;花、葉藥用治目赤腫痛，並有止咳化痰之效。
喝茉莉花茶的好處與壞處？
3樓：匿名使用者
喝茉莉花茶的好處是：
常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白**還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒**癌症的巨大的作用和功效 。
茶葉中的咖啡鹼可刺激中樞神經系統，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；
茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，還有抗癌、抗突變功效 。
行氣開鬱。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。
抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可**目赤，瘡瘍，**潰爛等炎性病症。
疏肝明目。茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
喝茉莉花茶的壞處是：
神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。
還有體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。
一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利於病症的**
4樓：戒為良藥
常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白**還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒**癌症的巨大的作用和功效 。
茶葉中的咖啡鹼可刺激中樞神經系統，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，還有抗癌、抗突變功效 。
1、行氣開鬱。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可**目赤，瘡瘍，**潰爛等炎性病症。
3、疏肝明目。茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
特殊禁忌
有些本身體質不好的人就不能夠經常飲用。首先腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。
還有體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利於病症的** 。
擴充套件資料：
品茗指南
沖泡方法
沖泡花茶時水溫80-90攝氏度為宜，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時間為3-5分鐘。
品飲技巧
一、沖泡
品飲高檔花茶，通常採用透明的玻璃杯沖泡，用 90~c左右的沸水沖泡，沖泡時間約3-5min，沖泡次數以2-3次為宜。沖泡時可通過玻璃杯欣賞茶葉精美別緻的造型。蓋碗沖泡法是四川人品飲花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶蓋，每人一套蓋碗泡茶，邊飲邊品，擺擺「龍門陣」，悠悠自得，其樂無窮。
二、聞香
茉莉花茶經沖泡靜置片刻後，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側，用鼻聞香，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸狀，以充分領略香氣對人的愉悅之感，人稱「鼻品」。
三、品飲
經聞香後，待茶湯稍涼適口時，小口喝入，並將茶湯在口中稍時停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，使茶湯在舌面上往返流動12次，充分與味蕾接觸，品嚐茶葉和香氣後再嚥下，這叫「口品」。所以民間對飲茉莉花茶有「一口為喝，三口為品」之說。
四、欣賞
特種工藝造型茉莉花茶和高階茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香氣和滋味的同時可欣賞其在杯中優美的舞姿。
5樓：**水中月
茉莉花茶是眾多花茶品種中的一種,所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的.用不同的綠茶品種去做茶胚,例如用龍井茶,用茉莉花去窨制就叫龍井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龍井玖瑰花茶,以此類推. 茉莉花茶，有「在中國的花茶裡，可聞春天的氣味」之美譽。
茉莉花茶的功效與作用：茉莉花有「理氣開鬱、闢穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷。
茉莉花有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高階茉莉花在加工的過程中其內質發生一定的理化作用，如：茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水溼條件下的分解，不溶於水的蛋白質降解成氨基酸，能減弱喝綠茶時的澀感，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚、更易上口，這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因的之一。
各類茶葉其保健本質大同小異，各有特色，茉莉花茶除了具備綠茶的某些效能外，還具有很多綠茶所沒有的保健作用。茉莉花茶有「去寒邪、助理鬱」是春季飲茶之上品。
茉莉花茶-飲用注意 平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象
希望對你有幫助
6樓：fazi的老巢
茉莉花茶的***
1、女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。例如：月經期、懷孕期、更年期等。
2、每種花都有特殊的香味，人聞了茉莉花香就能安定提神。所以要是精神緊張，工作壓力大的時候，多喝茉莉花茶可以去除疲勞和壓力。但是，茉莉花茶不可多喝，否則會破壞腸胃，使人感覺飢餓，讓人消化不良。
3、過度的飲用茉莉花茶會使人感到飢餓嚴重著會出現頭暈的症狀。飯後直接飲用也會影響腸胃的消化。
4、過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血。對於女性朋友來說嚴重著會 影響內分泌混亂和月經失調。
5、影響睡眠，茉莉花茶是一種中藥「花飲」，所謂「是藥三分毒」，適量引用茉莉花茶，可以清神定志，有調神養生的功效。但是喝的太多的話，藥性加重，這樣就會對身體造成刺激。特別是在夜間喝了太多的茉莉花茶的話，會影響睡眠，使人失眠。
6、有很多的年輕女性朋友，知道茉莉花茶可以保護**，所以就常喝茉莉花茶。但是要注意，茉莉花茶不是越飲得多就越有效，喝多了茉莉花茶會讓人內分泌失調，可致貧血、月經不調等疾病。
知道茉莉花的***後，大家可以多給身邊正在喝茉莉花茶的朋友普及下。如果身邊有朋友喝茉莉花茶出現了類似***的症狀，就應該立即停止飲用了，如果停止飲用還沒有好轉，需要立即就醫，不能大事化小，不了了之。
7樓：匿名使用者
茉莉花茶的好處：
1、茉莉花茶功效與作用之中就具有了明顯的疏肝明目、且幫助人們潤膚養顏的效果，尤其是一些女性面色暗啞無華，喝一杯茉莉花茶的話，就會因此具有了排毒養顏的效果，所以茉莉花茶功效與作用不可小覷。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能瀉下、祛燥溼、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。
茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。
2、茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，對於有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭的作用。
茉莉花茶除了有藥用的功效，還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還有**、預防蛀牙、預防心血管疾病、腸道疾病等作用。
從上論述的有關介紹上，我們可以看出，茉莉花茶功效與作用是很多的，茉莉花茶不單單是能夠在平時當做藥用，也可以作為一種生活上的保健品飲用，茉莉花茶所帶來的巨大功效與作用，是備受人們廣泛的青睞的主要原因之一。
茉莉花茶的壞處：
1、過度的飲用茉莉花茶會使人感到飢餓嚴重著會出現頭暈的症狀。
2、飯後直接飲用也會影響腸胃的消化。
3、過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血。
4、對於女性朋友來說嚴重著會影響內分泌混亂和月經失調。
5、女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。例如：月經期、懷孕期、更年期等。
每天喝茉莉花茶有什麼好處喝茉莉花茶葉有什麼好處？
茉莉花茶是眾多花茶品種中的一種,所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的.用不同的綠茶品種去做茶胚,例如用龍井茶,用茉莉花去窨制就叫龍井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龍井玖瑰花茶,以此類推.茉莉花茶，有 在中國的花茶裡，可聞春天的氣味 之美譽。茉莉花茶的功效與作用 茉莉花有 理...
如何品味茉莉花茶，茉莉花茶怎麼喝 茉莉花茶應該怎麼品
茉莉花茶最大的特色是茶香與茉莉香交織，品飲茉莉花茶時，感到似乎有茉莉花香漂浮在脣舌之間，並香透肺腑。茉莉花茶未品飲，香先到。茉莉花的香氣應純淨 輕靈 鮮活，茶香與花香並現。待茶湯稍涼適口的時候，將其小口喝入，將茶湯在口中稍作停留，以口吸氣 鼻呼氣相配合的動作，使茶湯在舌面上往返流動，充分與味蕾接觸，...
茉莉花茶過期能喝嗎，茉莉花茶保質期多久？
過期的茉莉花茶不宜飲用。茉莉花茶，又叫茉莉香片，屬於花茶，茶胚為綠茶，成品將茉莉花去除，亦屬於綠茶的一種，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等自動氧化，不僅茶湯色暗 味差 香低，失去品嚐價值，而且由於茶葉中的維生素c 維生素p 氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低。另外，茶湯擱置時間太久，會受到...