1樓：匿名使用者
首先，瘦都是因為吃的少，不要說自己怎麼吃都不胖，那麼那些胖子都是天生的？
一般大學附近的健身房都不貴，年卡也就是600多，長期辦還有優惠。
能不能堅持這要看你自己，如果鍛鍊幾次就累了，懶了，那肯定不行，把健身當做一件事來做，不要三分鐘熱血，我好多同學都是跟我一起辦的卡，之後去了幾次就不去了，嫌麻煩。在寢室裡上網打遊戲是舒服，但是對健康不利，所以，動起來！
你的情況，要多吃點，就是多吃點飯菜，但是別太油，甜，這樣會不健康。多吃點精餐，比如肉類，蛋類，奶類，這些高蛋白的東西。
已經學了一些知識的話，那就找準一家健身房開始練吧，動起來。
對了，在選健身房也有講究的，你可以去健身房跟前臺說看看，之後讓前臺給你叫個會籍顧問，之後參觀一下健身房，有些健身房擺著很多器械，看著很專業的樣子，結果都是一些不能用的，或者是沒及時修理的。
去健身不要不好意思，不要怕別人笑話，都無所謂的，誰認識誰啊，是不
還有就是不要搭理私教，那些私教都是勸你買他的課的，他們要是勸你，你就直接拒絕，千萬不要猶豫或者唯唯諾諾
2樓：匿名使用者
健身不分高矮胖瘦，既然你想上健身俱樂部，那你周邊的都可以去看一看，你進門說第一次來想體驗體驗，又不花錢，你要是想通過器械達到強身健體的目的，建議你晚上跟下午去參觀，因為建設方一般這個點人多，你可以看看那裡的教練練的跟教的怎麼樣，你可以去問他一些健身的問題，看這些教練專業水平如何~當然前提你也要通過網路等了解一下蛋白質、碳水化合物、脂肪的作用。
3樓：大象
我覺得，健身不在於一時的想法，是一個長期的過程，雖然我是個女生，但是我平時就能堅持鍛鍊，而且根本就不用去健身房這些，弄的很麻煩，平時吃了晚飯，和爸爸媽媽，愛人什麼的，出去散步也是種鍛鍊嘛，或者去跑步這些，只要自己喜歡做，又對自己有好處就去做吧~~加油！
4樓：匿名使用者
健身房很和諧的，只要你去了就會有動力，年卡一般500到700，平均一個月不到80，不算貴，而且你進去了肯定會有效果，你放心，健身房裡每天都有很多想你一樣不會的新成員加入，你們一起的效果會更好，至於吃東西你完全不用擔心，去鍛鍊了自己就會很餓，只要多注意吃蛋白含量高的就夠啊
夢中的想法是真實的自己的想法嗎？ 我已經很久沒有見過他了，剛才夢見他了。我在夢中自言自語，我把他藏
5樓：樂在ml其中
日有所思夜有所夢，說明在你的內心深處一直對他難以忘懷
6樓：匿名使用者
只反映一部分 並不代表全部 關鍵是你自己心裡怎麼想 和夢並沒有太大關係
7樓：匿名使用者
時間長了都會淡忘的 人是會變的
8樓：匿名使用者
是的，如果想他就聯絡他把
糾結啊，我都已經考慮很久了，想擁有自己的一輛車，平常上下班
不知道您家庭每月bai 收入是多少。du每年能攢下多少錢 zhi。一輛車天天上dao下班使專用外出的話一年最少要一萬屬塊錢吧。十萬以內不知道對空間要求大嗎，不大的話可以考慮奇瑞風雲二，雨燕，奇瑞a3，樂風等車，空間大的話老款伊蘭特也差不多，自主的帝豪ec7不錯，價效比高。您可以去汽車之家這個 上去看...
我喜歡女的很久了，我想對她表白可是她有男朋友，但是我特想對她說我愛她，我喜歡她，但是一旦說了估
既然人家都有男朋友了，也只好算了咯，再去表白會使彼此都很尷尬的，到時候真的連朋友都沒得做了。我個人覺得現在只能默默的愛著她了，不要去做無謂的事情。我經歷過這種事，個人建議你就說出來，別憋著。沒有結婚，誰是誰老公都不一定的。回年輕人別做讓自己後 答悔的事，敢於表達自己，不要給自己留下遺憾。朋友可以再找...
我喜歡女孩很久了，可是跟她聊天的時候，突然說有男朋友了
還是別說了 說了也沒用了 她已經有了男朋友 肯定滿心都是他 如果你說了 說不定她為了避嫌反而不理你也有可能 還是繼續放在心裡吧 等哪一天合適了 再告白也不遲 你應該瞭解一下她們的感情啊，如果感情深的話你基本是追不來的，還有可能是騙你的，就是怕你對她表白，那樣也就代表她不喜歡你的，朋友，如果她真的不喜...