1樓：
生活中有沒有遇到這樣的人，總是喜歡生氣，總是喜歡發脾氣，一件很小的事情都能讓他火冒三丈。
通常，我們會認為愛發脾氣的人就是一個「刺頭」，又臭又硬，讓人難以接近，但實際上，大多愛發脾氣的人，扎人的刺下面都是不肯輕易示人的柔軟。
記得有一位心靈作家說過，一個人發脾氣，其實是內心脆弱的表現，他表面上是在施壓，其實是在求助。
我們什麼時候容易發脾氣?特別著急的時候，特別辛苦的時候，特別煩躁的時候，控制不住場面的時候。
這個時候我們的的壞脾氣背後，藏著的是挫敗感、無力感、自卑感、孤獨感等等各種不良的情緒，憤怒只是我們內心脆弱的表達，是在向外界尋求幫助。
但是恰恰相反，很少有人會去理解一個人暴躁外表下的內心脆弱，所以發脾氣，不但不能解決任何問題，反而會讓事情變得更糟。
隨著年齡的長大，我們不再是小孩，不可能再通過發脾氣的方式去尋求關注，去等待別人為了安撫你而去幫你解決問題。
我們要學會冷靜，學會用平和的心態，用積極的心態去面對一切挫折，去打敗內心的脆弱，要知道，內心脆弱的人，才會張牙舞爪，而真正強大的人，都是溫和而堅定。
2樓：匿名使用者
物質決定意識，身體決定靈魂。有的人太脆弱，是體內心膽氣虛血虛，身體物質基礎不足，是撐不起精神狀態的。解決需要結合體質用中醫中藥辨證陰陽虛實寒熱以及病位臟腑後對症下藥**。
你太脆弱？具體表現？
3樓：回眸一笑y緣
每個人都有不同的性格
並且閱歷也不同
每個人會很脆弱
主要是和他的性格有關係
和家庭的環境影響有關
對於這種情況也是有多歷練
經歷的多了
自然而然就會變得堅強起來
所以說的確是需要時間的
4樓：文字朝聖
你這裡的所謂脆弱，應當指的是，心理脆弱。怎麼解決這個問題？俗話說，天生我才必有用。要找到能夠發揮自已專長的舞臺，你的信心就樹起來了，心理就強大了。
5樓：army陳虎
和他的家庭成長經歷都有很大的關係，性格決定了這個特點。
6樓：匿名使用者
每個人都有堅強的時候，也有脆弱的時候，沒有人會一直堅強，也沒人會一直脆弱。。
我們看到的只是每個人不同時期的表現而已。。。可以堅強，也可以脆弱，最主要看你自己的心選擇怎麼面對
7樓：無聊的香瓜子
這也他受到的教育，生活的環境有很大的關係。從小一帆風順，什麼事情都有人替他解決的人，沒有受到委屈，挫折的磨練，是不可能堅強的。
滿意請採納謝謝你
8樓：匿名使用者
有的人太脆弱就是缺乏自信和安全感…沒有依靠沒有背景沒有自信…遇到事就是害怕逃避問題…心態不好胡思亂想…經受不了刺激打擊…非常脆弱懦弱…就是要鍛鍊心態…提高自信增加安全感…多鍛鍊身體素質，增強體質多運動多交朋友…多出去交往不與社會脫軌…找回自信安全感…心態好了遇到事就不會脆弱有承受能力了…
9樓：
這和他的生長環境有關，從小就沒吃過什麼苦，家裡人都很慣著他，所以導致了他現在的這個樣子，要想解決這個難題首先要讓他明白這個世界是弱肉強食的社會，你不堅強沒有人替你堅強，要想在這個社會上生存就要靠自己的努力沒有人可以幫你。
10樓：雲餘妍
增強抗擊打能力，堅定自己的信念，過有目標的生活，不達目標決不罷休，挫折昰正常的，沒有挫折是不正常的。多參加體育活動，讓他體驗短時間大起大落，大輸大贏，經歷多了，就習慣了
11樓：軍哥一品堂
鍛鍊意志力，學會堅強，多參加鍛鍊，或者去打打工，一定要堅持，定一個短期目標
12樓：東方暮
人為因素和環境因素，缺愛 多給她一點錢
13樓：暫10還不能
如今的社會上，脆弱不能叫事了。家家有本難唸的經，人人都有脆弱的時候，別怕這些個經歷，關鍵是要勇敢的面對！
感覺很痛，無助，臉皮薄，經受不住就回避了，那你還要不要駐足於這社會了？還要不要實現你的夢想了？
記住！千萬別讓不好意思耽誤了你的人生！
14樓：滄海浩波
太脆弱是心裡承受能力差，需要鍛鍊自己的心理承受能力，鍛鍊自己的心理承受能力的方法：
（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。
（2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。
要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。
（3）增強自信。
（4）心理調節和情緒調節。
15樓：馬到成功
只有經歷更多風雨，才會變堅強。
16樓：明月清風
脆弱是性格內向，不善交際，多疑多慮的外在表現。
改變這種狀況，要經過長期的不懈的努力。
要多讀書多學習，讓自己逐步的優秀起來。
別人都願意跟優秀的人交往。這樣，我們自己也有自信心，再加上個人的努力，就會逐步克服脆弱的心理。
17樓：
有的人很脆弱，
並不是他所希望的，
也許這是他的一種性格，
也許是他天生的體質。
18樓：
因為感情問題，受了太多的傷害
求教：表面越強勢，內心越脆弱
19樓：
一個內心越強大的人外表往往越平和，反倒一個內心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強大，這種裝出來的所謂強大不僅會讓別人不舒服，也讓自己很難受。一個人要想達到真正的強大，從追求外表的平和開始吧。
20樓：藩熹縱含煙
開心一點，做些有意義的事。
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