我一想起這件事就很難受,我該怎麼辦

2021-05-05 15:51:45 字數 2316 閱讀 4394

1樓:

首先,要考慮那個人的動機。其實那個同學可能沒有惡意,只是想和你開個玩笑,雖然他開玩笑的方式不對。這件事是那個人的錯誤,而不是你的問題,所以,因為這件事難受的那個人該是他,而不是你呀。

他也許也會因為想起這件事而自責。但畢竟初一的他也是個孩子,孩子不會把事情考慮得那麼複雜,所以他不是要這樣做來侮辱你,只是玩笑,因此你也並沒有受到精神上的侮辱。而且,你並沒有聞到任何味道,所以,對於這件事不要過分複雜地想。

其次,想到這件事,令你難受的可能是這件事使你在其他同學面前丟臉了。對此,我要告訴你我的實際經驗。很多時候在我為自己被人捉弄,或是課堂回答不出問題而覺得丟臉時,我會不經意地和一個同學說起這件事,抱怨自己的失態,而每一次,別人都是想了好一會,才說這沒什麼,或者根本就不記得這回事了。

所以,在你為一件小事耿耿於懷時,別人可能早就忘記了。對於這樣的事,經常去回憶沒有一點好處。所以,每當想起它時,就要努力地想「這沒什麼」,並想別的事轉移注意力,過一段時間後,這件事就自然而然的被你淡忘在角落裡了。

在多年以後,當你想起這件事,(這其實是非常非常小的事!!),自己就會很淡然,並且為當時的執迷而感到奇怪而好笑了。trust me .

第三,那個人一定早已忘了這件事,旁觀的人又有誰會對這不是自己的事感興趣呢?所以,忘記它吧

不要為別人的錯誤懲罰自己!

2樓:匿名使用者

人是一個矛盾的結合體,有時候刻意不讓自己去想的事往往反而讓自己印象深刻!我想,你兒時自信的同時可能又有少許的心理自卑感.你覺得自己在那位常常欺負人的同學面前是"弱勢群體"中的一員.

所以當時即使是你覺得自己人格受到嚴重侮辱也不敢反抗!這件事造成的陰影一直瀰漫在你心中,挫敗了你的自信心,對你童年以致以後造成不必要的影響.

之所以說不必要的影響,其實就象樓上所說的,你太在乎自己的感覺!你覺得他的行為深深傷害了你,其實真正傷害你的是你自己!是你成千上萬遍的自責,還有對那個不懂事的孩子的責怪!

還是樓上那句話,何必拿別人的錯誤傷害自己?!

每天的太陽都是新的,何必對昨天的陰黧念念不忘?!

希望以後的日子裡你可以快樂!

3樓:匿名使用者

為什麼為這樣的小事難過呢?或許曾經做過這件事的這個小孩早已忘了這件事情!

我朋友說"當別人快樂的時候,你怎麼總是讓自己痛苦呢?"

兒時本來就是一種無知,又會有些記得這許多?

你早該忘了,或許除了你根本不會有人還記得起!

4樓:匿名使用者

我和樓主一樣,有時候會想起以前自己受委屈的事,想起來,心裡就不能平靜,很難過。這是每個人都會有的經歷,請樓主不要放在心上。

過去的事,就讓他過去吧,你好好的生活,好好的走以後的路吧

祝福你,也祝福我自己。

5樓:

跟他一般見識,是不是太降低你的身份了?

他們是牲畜,不值你這樣。

6樓:

那就看樓主什麼態度了,想報復就找個揸抽他一頓,也沒什麼了不起,不想的話就別想這個事了,想多了對你也沒好處

7樓:

想開點自己快樂最重要

8樓:胡云植

不要想!

沒有什麼好辦法啊

9樓:匿名使用者

開個玩笑罷了

那都是小時候的事情了

10樓:

找個心理醫生吧,你接受暗示的心理太強!

11樓:匿名使用者

別人欺負你,你如欺負別人就說明你和他一樣是那種令人討厭的人。你只要幻想一下用你最高興的懲罰來對待他,你的心裡就會好過一點。如果實在不行,找人扁他一頓,叫他知道你也不是好欺負的。

老婆心理出軌過一段時間,現在非常後悔,我原諒他了,但是想到這件事心裡就很難受,我該怎麼辦?(心理出 30

12樓:哈哈哈

男人大氣點!說多了是廢話,既然不是事實,那就先開誠佈公的談談心,別壓在心裡。

13樓:百度使用者

心理出軌離身體出軌就一步之遙,好好的和她談談吧

我忘了一件事很想把他想起來,想不起來就渾身難受,怎麼辦

14樓:匿名使用者

跑回你想事情的那個地方或者做回你想著事情時的那件事,試試看,我經常這樣的,然後就想起來了

15樓:匿名使用者

想不出來的事就不要去想了

16樓:n黑客

跟我說你要想的事 我便知道來龍去脈

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