1樓：匿名使用者
是心衰、血壓值不再正常範圍造成。屬於心臟病症狀。
建議看民間老中醫
2樓：匿名使用者
和男朋友多活動就睡的著了
3樓：曾曼彤
你不是懷孕了吧，換姿勢試試
腰痠晚上睡不著怎麼了我是女生24歲
4樓：溫暖我丨愁
依、精神催眠：讓全身放鬆閉眼睛精神集身體部位意念斷深入身體斷放鬆久即進入睡夢種狀態相於種夢幻狀態或精神恍惚狀態 貳、自我疲勞：部群白比較空閒所晚精神選擇睡前適做些散步、棋等身體精神累躺床睡覺快 三、**放鬆：
科研究表明輕**睡眠較促進作用先要清淨腦東西聽種帶自界聲響**林海風聲、波濤平靜等規律波聲讓迅速入眠 四、飲食調節：睡前吃香蕉喝杯熱牛奶既助於睡眠身體健康幫助晚要喝咖啡、茶及含酒精飲料儘量少吃糖、穀類食物晚飯吃太飽影響睡眠 5、睡前泡腳：睡前泡腳效緩解疲勞促進晚睡眠質量泡腳適合溫度四0-四5度泡腳間要保持依5鍾泡腳水要浸足踝骨能保持恆溫稍冷適加入熱水 陸、民間偏：
嘗試述同試試數數首先要放空腦數綿羊綿羊數百綿羊數百睡著定哦 其疑問
19，女，每次做完愛不怎麼累，一躺床上渾身就像散架一樣渾身痠痛怎麼回事？ 30
5樓：匿名使用者
剛做完還在回味階段，躺著身體放鬆了，運動帶來的勞累感隨之而來。我也常常和愛娛合 上面的極品小m做，我們男人一樣的做完了放鬆躺著會累，我一般會和那小m做個3次才讓她睡覺。
6樓：倉儲
**累的，做的時候全身高度敏感、集中！！
7樓：匿名使用者
你好估計你物件技術太好望採納
8樓：匿名使用者
難道不是在床上做的？？
9樓：開遠辦英語四級
這個就是累的，需要多休息
10樓：星際艦隊陽光
做時在享受 所以不覺得累
11樓：匿名使用者
躺在床上全身放鬆了，就覺得累了
12樓：0o冰弦
都這樣！說明你物件能力很好！
13樓：無雙流宇
看來你長得好看呢……
本人今年24歲，女，晚上睡覺經常失眠，要麼一整晚睡不著，要麼就是睡
14樓：僧鑲蓮
平時工作壓力大 或者是一天腦神經都是緊繃的日積月累下來就容易這樣 應該是神經衰弱 吃點調神經的藥
本人24歲，晚上睡覺老是睡不著，幫忙看看是怎麼回事！
15樓：匿名使用者
有這幾種情況！1，想睡，睡不著！想睡的意識不是精神而是身體的疲憊！
不想動，眼都睜不開了，但是就是睡不著！並且白天煩躁無力！這是純失眠！
容易引發抑鬱！儘早就醫！2，還有一種就是！
身體急精神都處於亢奮狀態！感覺自己跑個幾百米都不累！這屬於正常！
年情人睡眠本身不要太多！中午補充15到30分鐘就可以保證一天的精神！
16樓：朋多
是不是最近有精神壓力？
24歲，女，一睡硬板床就腰痠痛，半夜就酸的睡不著了，趴著睡可以緩解一下腰部不適
17樓：匿名使用者
其實，特別硬的板床，多數人 前幾次睡上去，也肯定有不適的感覺的，但是應該不會持續太久吧！習慣了應該就會好的！
當然，應該也不排除 平時由於學習或工作，長時間久坐造成的輕微的脊柱變形！
所以，建議 平時多運動運動！
睡覺只要 不睡那種特別綿軟的床！其他稍微 微硬一點的床 睡著沒問題 也沒有必要非得逼自己睡 特別硬的床啦！
不過 你要是不放心！
去正規醫院做個檢查 比在這裡更能得到讓你滿意而且準確的回答哦！！！
18樓：匿名使用者
就不知你睡賓館的席夢絲時，是否也會睡不著，如果也是的話，就是你認床了。否則就是你睡不了硬床，或者是在硬床上，對你來說，有點著涼了。
補充：我還是認為，你可能受涼的可能性更大，你不妨在睡這個硬床時，下面鋪點毯子之類的，應該就好了。我本人就有過類似的遭遇。
19樓：蘇打酸菜
你這是認床啊！習慣3天左右就沒事了
我也是 自己的床哪怕是豬窩還是睡的舒服
20樓：天天天睛
可能你的脊椎有問題，建議做做瑜伽。
21樓：k吉光片羽
可能是太潮了，或者你腎臟不好
我今年24歲，最近這幾天總是睡覺半夜就醒了，然後就睡不著了，這是怎麼了
22樓：匿名使用者
您好！請問在白天的時候，您有睡覺嗎？
如果有的話，以後儘可能別在白天睡，把生物時鐘調回來。
但如果不是，也無須擔心，只是個很正常的現象。如果人很清醒，不如起身辦點事情；
如果人還是比較累的話，就靜靜地躺著躺著，就睡過去了
23樓：十色光之歌
精神心理疾病種類：
自大狂自戀狂
自虐狂受虐狂
**狂**狂
殺人狂幻想狂
妄想狂臆想狂
癔症病失意症
健忘症自閉症
孤獨症憂鬱症
壓抑症強迫症
狂躁症焦慮症
恐懼症拖延症
失眠症厭食症
夜盲症幻聽症
瘋魔症**症
官能症——搜·宗教通語音問答全解決
24樓：匿名使用者
那就起床，坐下，累了再去睡。可能是壓力過重的緣故。
25樓：匿名使用者
心理有事，或者是生物鐘紊亂
26樓：匿名使用者
是不是壓力大了呢？買和安神補腦液喝哈嘛
27樓：清清
失眠，去諮詢心理醫院
女生24歲，每天半夜2點會醒來，然後睡不著，有時候一整夜都睡不著，有一年了
28樓：世界最後的色魔
這個可能是神經衰弱引發的失眠症，跟工作環境和生活壓力有很大的關係，個人建議，保持良好的心態，每天注意運動，睡覺前少喝水少吃東西，不能保留太好的體力去睡覺，所以在晚上吃完飯也能去跑跑步什麼的，這樣可以有助於睡眠
29樓：匿名使用者
是不是工作壓力太大了，還有就是你有沒有喝茶的習慣有那晚上也會睡不著的
30樓：阿延
看看醫生，或找中醫調理身體，思慮不要太重，早日睡個好覺
31樓：射手雪山老妖
應該去神經外科檢查一下
32樓：匿名使用者
情竇初開，青春萌動，難忍孤獨難寢的煎熬？
33樓：書浩歌
是不是肝臟出問題了？
大腿痠痛，晚上是睡不著，怎麼擺放來睡都睡不著
34樓：匿名使用者
1、精神催眠法：讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。
2、自我疲勞法：一部分人群因為白天生活比較空閒，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。
3、**放鬆法：科學研究表明，輕**對睡眠有較好的促進作用。先要清淨腦子的東西，聽那種帶有自然界聲響的**，如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲，可以讓人迅速入眠。
4、飲食調節法：睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助於睡眠，對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，儘量少吃糖果、穀類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。
5、睡前泡腳法：睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質量。泡腳適合溫度40-45度，泡腳時間要保持15分鐘以上，泡腳水要浸過足踝骨以上。
最好能保持恆溫，稍冷時適當加入熱水。
6、民間小偏方：在嘗試上述方法的同時，也可以試試數數的方法。首先還是要放空大腦，數小綿羊的方法從一隻綿羊數到一百隻綿羊，數不到一百隻就睡著了也不不定哦。
35樓：lily的夏
主要還是氣血神經問題，用點中成藥調理就可以！
36樓：****中醫科
主要還是氣血神經問題
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