1樓：情感諮詢員
學生放假在家裡的話可以做一些室內的體育鍛煉，比如仰臥起坐俯臥撐下蹲跳繩。
2樓：雨雪落晨曦
同學們放假居家的主要體育運動，我覺得就是墊上運動吧，在配合一些仰臥起坐之類的。
3樓：匿名使用者
跑步機，然後在屋裡慢跑，或者說是瑜伽運動都是可以的呀
4樓：枚家焮
同學們放假在家主要體育運動可以在房間裡做適量的運動比如做操做瑜伽都可以
5樓：
主要包括： （1）俯臥撐。（2）仰臥起坐。
（3）踢毽子。（4）跳繩。（5）舉啞鈴。
（6）壓腿。（7）瑜伽。這些運動都是只需要小面積空間就可以完成的。
所以完全可以在家中輕鬆進行。
6樓：一直在進步的道路上
孩子們放假居家也可以做一些有氧運動,比如在家裡跳繩，打乒乓球。
7樓：張擁達
我覺得放假時間有很多可以運動的專案，比如藍球，檯球，羽毛球，跑步等
8樓：採夢
我們學校前四周的體育課採取以提高身體素質、增進機體能力為主要目標的體育教學方法和手段，集體設計了四個教案。
9樓：鐵蛋兒的
在家的主要運動，我認為是可以在瑜伽墊上做俯臥撐或者跳繩都可以
10樓：匿名使用者
在室內做個俯臥撐。來個仰臥起坐。來幾個深蹲。
11樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
跳繩，踢毽子。這是同學在居家可以做的體育運動。
12樓：雪落下的聲音
居家可以做的體育運動有體操、瑜伽等。
13樓：匿名使用者
同學們放假居家的主要體育運動有哪些？這個可以在家裡做做瑜伽，仰臥起坐等等
14樓：不可不說
這個可以少量的跑跑步啊，打會兒打會兒乒乓球啊。
15樓：匿名使用者
同學們放假在家可以跳繩，打羽毛球，踢毽子。
16樓：我是雞
學生們在家居家的運動主要有瑜伽還有跳舞。跳繩也可以。
17樓：月貞
跑步，青蛙跳，瑜伽，俯臥撐，仰臥起坐。
體育專案有哪些？ 30
18樓：無基者無罪
體育運動專案分類：
一、速度力量型：速滑、短跑、投擲、舉重。
二、耐力型：競走、游泳、滑冰、長跑。
三、表現難美型：體操、花樣游泳、冰上芭蕾。
四、技能準確型：射擊、射箭。
五、隔網對抗型：乒乓球、排球、網球。
六、同場對抗型：籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球。
1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一項在400米賽道上較量滑行速度的冰上體育運動，從事速滑運動有助於增進身心健康，促進人體新陳代謝，提高心肺功能，增強防寒能力。
2、短跑：短跑是田徑徑賽專案的其中一類，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等幾項；其運動特性：
是人們同時以最快的速度，在田徑跑道上跑完規定的長度。
3、游泳：游泳(swimming)，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳。
4、體操：廣義的「體操」是對所有體操專案的總稱。現代奧運會體操專案設有競技體操、藝術體操 和蹦床三個大項，除此以外還有競技健美操、技巧運動等非奧運會專案。
狹義的體操是「競技體操」。
5、籃球：籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是2023年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽專案，是以手為中心的身體對抗性體育運動。
19樓：釋懷的人
體育專案有：
1.危險性大體育經營活動
跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔、熱氣球、輕型飛機、帆船、漂流、衝浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇；登山、攀巖、笨豬跳、探險、汽車、摩托車；射箭、射擊、弓弩。
2.其他類
羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球、排球、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、檯球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球；體操、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳、舍賓運動、運動保健按摩；花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪；田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車滑水、塞艇、皮滑艇、救生、賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術、跆拳道、空手道。
3.專業性強技術要求高的培訓類專案
射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳(蹼泳）、救生(含水上救生)、射擊、摔跤、帆船、跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔)、熱氣球、登山、攀巖、笨豬跳、探險。
4.球類運動專案
足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、軟式網球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門球、藤球、冰球、檯球、地擲球、曲棍球、毽球、板球。
5.娛樂性運動專案
悠悠球、轉轉筆、火機蝴蝶刀舞蹈、電子競技。
6.奧運專案
游泳、射箭、田徑、羽毛球、拳擊、籃球、皮划艇、自行車、馬術、擊劍、足球、體操、手球、曲棍球、柔道、現代五項、賽艇、帆船、射擊、乒乓球、跆拳道、網球、鐵人三項、排球、舉重、摔跤。
20樓：夢夢在俺
體育專案有：
羽毛球、
棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球（含軟式網球）、排球（含沙灘排球）、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、檯球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球；體操（含藝術體操）、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳（含木蘭劍、木蘭扇等）。
足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、軟式網球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門球、藤球、冰球、檯球、地擲球、曲棍球、毽球、板球。
21樓：微樂與你同在
（1）健身健美類休閒活動的內容有健身、健美操、啦啦隊、普拉提、體育舞蹈、街舞、瑜伽等，用於體型訓練、**纖體，調節機能，是帶有表演性、藝術性、技巧性的有氧運動。
（2）康樂遊戲類休閒活動有跳繩、釣魚、風箏、踢毽子、打陀螺輪滑、飛鏢等。康樂遊戲類活動最大的特點是具有明顯的娛樂性，在活動中盡情玩耍，在玩樂中強身健體、陶冶情操、培育品格、開拓思維，感受身心愉悅的體驗。
（3）運動競賽休閒運動有休閒競技比賽、野外拓展、組隊對抗等專案，具有技藝性、競爭性和規則性的特點。體育活動的競技性賦予體育這一人類文明活動無限的魅力，吸引著人們廣泛參與。
（4）養生保健類活動有太極拳、八段錦、氣功、五禽戲等，其特點是內向含蓄、自得其樂，在安逸的心境和清靜的環境下，身心雙修，在自由自在中養生。
（5）探險拓展類休閒活動有登山、野營、攀巖、笨豬跳、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、駕車、自行車等專案，內容豐富、形式獨特，具有體能訓練、技能訓練、生存訓練、心理訓練、人格訓練和管理訓練多方面功能。
休閒運動的專案彙總：
步行、騎行、慢跑、游泳、輪滑、滑冰、滑雪、駕車、登山、野營、攀巖、笨豬跳、定向越野、野外拓展、漂流、溯溪、跳繩、瑜伽、健身舞、韻律操、啦啦隊、普拉提、體育舞蹈、街舞、武術、太極拳、八段錦、氣功、五禽戲、釣魚、射擊、射箭、飛鏢、擊劍、風箏、鐵圈、陀螺、踢毽子、舉重、馬術以及各種球類（籃球/足球/排球/網球/羽毛球/乒乓球/棒球/壘球/檯球/保齡球/壘球/手球/曲棍球/橄欖球/沙狐球/高爾夫）
22樓：匿名使用者
足球，排球，籃球，羽毛球，乒乓球，手球，高爾夫，跑步，跨欄，標槍，跳高，跳船，馬術，武術，自行車，帆船，船的**，柔道，射箭，穿箭，射箭，射擊，游泳，跳板，舉重，摔跤，網球等。
23樓：夏雄
體育專案多得很，長跑，短跑，跳遠，跳高之類的都。
24樓：鄭鄭鄭鄭
田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮划艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上專案、現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。 這是北京奧運會的大項，望採納。
25樓：夢源蝶舞
第四屆體育大會
在4日於合肥召開的第四屆全國體育大會第一次聯絡員會議上，國家體育總局群體司副司長劉國永透露，將於5月16日開幕的第四屆全國體育大會將是一次改革的盛會，這次賽會在遵循競賽規律的同時，淡化金牌、淡化錦標，將對辦賽方式、獎勵辦法等進行一系列改革。
辦賽方式：集「賽」「展」「論」「遊」於一身
第四屆全國體育大會將於5月16日至26日在安徽舉行。據劉國永副司長介紹，在大力推進體育強國建設，認真貫徹落實《全民健身條例》的新形勢下，國家體育總局高度重視全國體育大會的改革問題，確立了以辦賽方式改革為重點，以獎勵辦法改革為突破口，在遵循競賽規律的同時，淡化金牌、淡化錦標，突出重在參與、重在交流、重在健身、重在快樂的原則，打破綜合性運動會傳統的評價模式，充分調動參賽、辦賽及各方面的積極性，著力打造水平最高的非奧專案競技平臺；生動多樣的健身活動普及平臺；內涵豐富的體育文化展示平臺，實現競技性與群眾性有機統一，推動非奧運專案健康發展。
四體會組委會副祕書長、合肥市體育局局長李殊介紹說，第四屆全國體育大會在辦賽方式上，創新性提出了「賽」「展」「論」「遊」四大板塊。
「賽」，即競賽，在第三次全國體育大會設定的28個專案的基礎上，新增了摩托艇等6個專案，共34個大項、318個小項。
「展」，即展示，擬舉辦全民健身互動表演展等活動，通過展覽、展示等最直觀的形式擴大全民健身的宣傳效果，烘托體育大會的賽會氣氛。
「論」，即論壇，對中國全民健身的階段性總結與未來的展望，擬通過科學**報告會、健身講座等形式宣傳全民健身運動發展和理論研究成果。
「遊」，即旅遊，把第四屆全國體育大會的比賽專案、地點與體育旅遊有機結合起來，開展多種形式的賽、遊結合活動。
劉國永說，四體會堅持競賽與表演展示、互動交流相結合，賽場內與賽場外以及下基層、進社群輔導服務相結合，競賽交流與理論研討相結合，以「賽、展、論、遊」四大板塊，實現辦賽方式創新，使體育大會更加貼近群眾，擴大非奧專案的影響力，推動非奧專案的普及和提高，激發人民群眾的參與熱情。
獎勵辦法：淡化金牌、錦標，突出參與性
劉國永介紹說，四體會遵照體育大會辦賽宗旨、改革思路與原則，徹底改變原設金、銀、銅牌及按名次錄取的獎勵體系，在遵循競賽規律的同時，兼顧部分專案的特殊性，既體現競技性，又淡化金牌、淡化錦標，擴大獎勵面，突出參與性。 在獎項設定方面，設
一、二、三等獎，總獎勵面為60%左右；設參與獎，對未獲等級獎者，頒發參與獎；為鼓勵拼搏進取，提高水平，設「破世界紀錄獎」、「破亞洲紀錄獎」、「破全國紀錄獎」；為營造良好的賽風賽紀，保留「體育道德風尚獎」。另外，還鼓勵各專案根據專案特點設立其他獎項，經報批後實施。
以改革促進非奧運專案發展
體育大會是由國家體育總局主辦的與全運會、城運會齊名的全國綜合性運動會，也是唯一的為提高非奧運專案水平，推動全民健身開展而設定的體育盛會。自2023年寧波第一屆體育大會開始，成功的在四川綿陽和江蘇蘇州相繼舉辦了三屆體育大會，其綜合功能和社會影響力不斷增強。
劉國永說，為鼓勵和促進非奧運專案發展，保持非奧專案在世界運動會等國際大賽中的優勢和競爭力，為國爭光，穩固多年積累、來之不易的發展基礎，促進奧運專案與非奧專案協調發展，國家體育總局正在考慮有關激勵政策研究。如：將非奧運專案成績納入體育事業突出貢獻獎評選指標體系，並佔一定權重，從而調動各方面投入和參與的積極性；研究扶持非奧運專案發展的投入機制，拓寬資金投入渠道，逐步解決發展非奧運專案缺資金的問題；研究制定非奧運專案教練員、運動員技術等級標準和獎勵辦法，有效解決非奧運專案運動員出路的問題等。
英國的體育運動有哪些，英國著名的體育運動
英式橄欖球 馬球 板球 克檯球 飛鏢 就這些英國人玩得不錯了現在 其他的像 足球 羽毛球 乒乓球雖然也起源於英國 但英國人已經不行了 夏季奧運會28個大項 括號中為分項 田徑 游泳 游泳 花樣游泳 跳水 水球 體操 體操 藝術體操 蹦床 舉重 射擊 射箭 賽艇 皮划艇 靜水 激流回旋 帆船帆板 馬術...
體育班委給同學們的一封信，班長給同學們的一封信
什麼信，要讓我們知道呀！班長給同學們的一封信 對這樣的班自己實力超過班裡任何一個人！和暴力來壓服！感動他們比 你 感動佛主還難！寫給班集體的一封信 作文 20 給集體的一封信 馬虎的奇奇 你好！我和你是同一個人，我的名字也叫奇奇。每天清晨，我們一起上學 課間，我們一起遊戲 傍晚，我們一起做作業。今天...
體育手段有哪些特點體育運動本身也有什麼的特點？
體育具有強身健體 娛樂，另外還有教育 政治 經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種複雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質 增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展，人...