1樓：晴
月子裡的飲食是有一定規範要求的，能否吃酒釀煮雞蛋，最好根據個人的實際身體情況，在專業的指導下進行進食，才更有利於健康恢復。
雞蛋的營養價值豐富，日常適量吃一些，對身體健康是非常不錯的。
雞蛋具有補充優質蛋白質的作用。大家都知道蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和麵包等物質相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好。
其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學價值也是所有食品中的姣姣者。
另外，雞蛋中的蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包等物質高。
第二，雞蛋有增加飽腹感的功效，雞蛋不僅含有豐富的營養蛋白質，還有能夠補充人體所需的各種氨基酸。
另外，雞蛋還對胃有保護作用。因為它可以延緩胃的排空速度，吃完飯後飽腹的感覺會被延長。
據專家研究，早餐中加入一些雞蛋，人的飽腹感會增加。
另外，雞蛋有**的作用，早餐吃雞蛋可以降低午餐以及一整天的熱量攝入。這樣可以達到控制體重的作用。
吃酒釀煮雞蛋男人可以經常吃嗎
2樓：虛幻之壁
男人抄可以吃的。酒釀煮
襲雞蛋又稱醪糟煮雞蛋，一般是女人坐月子吃的。
準備材料：雞蛋，紅糖，紅棗，枸杞，
酒釀，水，白醋。
製作步驟：
1、鍋內倒入清水，水燒開後倒入一點點的白醋，攪動鍋裡的水，讓鍋裡的水轉動起來，這度時候打入雞蛋。
3、倒去鍋裡煮雞蛋的水，答往鍋內重新加清水，放入紅糖和紅棗。
4、煮到紅棗熟透後，加入枸杞、酒釀和雞蛋再煮一分鐘左右。
5、出鍋，這道紅棗枸杞醪糟雞蛋就做好了。
3樓：食神
可以經常抄吃的！
糯米酒，又稱江
襲米酒、甜酒、酒
bai釀、醪糟，主du要原料是糯米，糯米酒甘甜zhi芳醇，能刺激消化dao腺地分泌，增進食慾，有助消化。糯米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。
糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進血液迴圈、潤膚的功效。對下列症狀也有一定作用: 面色不華、自汗；或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等症。
做法: 1.首先在鍋里加入150ml糯米酒,80ml水煮熱.
2.加入姜茸20克.(姜茸即用細刀刨刨成的姜茸 3.
煮滾以後加入雞蛋.適量的攪拌.煮熟就吃得了.
糯米酒煮雞蛋有溫胃健脾.去風散寒，滋陰補腎的功效。 糯米酒煮雞蛋,珊珊比較喜歡吃煮得熟久一點,因為煮久了以後,糯米酒的辛辣味大部分已經沒有了,而是留下一陣陣甘醇的甜酒味,配上雞蛋吃,既有口感,又美味.
坐月子能吃紅酒和紅糖煮雞蛋嗎
天天吃酒釀煮雞蛋對身體有害嗎，酒釀蛋喝多了會不會有什麼副作用？
雞蛋中含大量膽固醇,適當但的吃，又補身。酒釀蛋喝多了會不會有什麼 吃酒釀蛋有這些 1 上火 酒釀蛋的整體屬性是屬於溫性的食物，並且甜酒釀中含有一定的酒精，食用過多可口乾舌燥，尤其是在食用了熱性的食物之後再食用酒釀蛋，引起上火的可能性會大大增高。2 肥胖 甜酒和雞蛋都是屬於高營養的食物，都是屬於不能過...
酒釀雞蛋的做法，酒釀雞蛋怎麼做好吃，酒釀雞蛋
酒釀雞蛋的做法 1.酒釀 2.雞蛋打散 3.枸杞桂圓泡一會 4.酒釀加水，煮開 5.加雞蛋攪均，加糖 酒釀蛋的傳統正確做法是如何？酒釀有很好的 效果，客家授乳的婦女，如果乳汁不通暢，吃個甜酒釀蛋，就有意想不到的效果。酒釀雞蛋 材料 酒釀3大匙 雞蛋蛋1個 清水適量 紅糖適量 生薑末1茶匙。做法 1 ...
常吃酒釀煮蛋會胖嗎，酒釀雞蛋吃了會發胖嗎
不會發胖啊，至於 我也沒有發現，因為我經常吃酒釀雞蛋。可以同一天吃，任何食物只要相隔至少兩個小時以上吃，不管會不會相剋都沒有事情的，因為前面的食物已經進到腸道里了，而後面的食物也需要至少兩個小時才能進入腸道。酒釀雞蛋吃了會發胖嗎 不會發胖啊，至於 我也沒有發現，因為我經常吃酒釀雞蛋。可以同一天吃，任...