本人情商很低,不太會人際交往,有什麼辦法能提高情商?有沒有什麼比較適合我得的書?或者其他辦法

2021-05-26 11:34:27 字數 5163 閱讀 3306

1樓:匿名使用者

人性的弱點。或者多嘗試去人多的場合,去多了就沒什麼。以前有人每天跟陌生人搭訕,每天搭訕一個,日積月累,就會變得很外向。

2樓:匿名使用者

用一顆童心看世界!豐富自己的人生閱歷,提高自己的修養,擁有自信,善於自嘲,懂得幽默。擁有一雙善於發現的眼睛!

你會看到許多有趣的人、有趣的事、有趣的情景、有趣的動作、有趣的面孔、生活處處都有趣!

3樓:xixwan赤絕天下

這個我覺得是性格問題,和看什麼書沒有關係,有可能是自己不自信,或者沒有和女生在一起的勇氣,總想自己一個人,等自己有能力再說,說的其實是我自己,我就是工作不穩定,長的不是很高,身邊真的沒有支援我,但是自己真的還是很樂觀,沒有放棄,都是廢話自己不堅強軟弱給誰看,樓主就去找個女朋友,別說自己笨,你只要真心愛一個人就行,如果真的自己被騙了,被傷啦,也無所謂,至少沒有虧欠別人,不管什麼時候人真的要有希望,不要在意一時的得失。

4樓:追去大眾化

這個社會智商高不如情商高,說明你是個很直的人,做自己有主見,但又不能太隨波逐流,想成群體中主幹的多付出,樹立良好形象,只是想不脫離群眾,對於剛剛的你可能不適,得會扯,隨波逐流,自己的時間可能要拿出做一些群體中沒意義的事,不好聽得叫迎合,且不能高冷,最好有些是成笑柄,總之稍微違心點就好了

5樓:沉淪灬羽

多談戀愛,多受傷,就會成長

本人情商很低,不會人際交往,不知道怎麼和別人相處,老是亂說話,有什麼能提高情商的辦法? 70

6樓:匿名使用者

不用刻意去提高情商,

只需要做到以下幾點你就很好了,

1·在不是搶答題的情況下,不要著急,有話慢慢說,著急說出來的話或許是真性情但可能表達方式不對讓人不好受。

2·說話和做事,請注意在乎別人的感受,當然你得有你的底線,開玩笑注意尺度和物件。

3·樂善好施能服於人,儘量分享一些東西給別人,包括微笑,開心的事情,小禮品,食物,重要訊息,友情提示等等。在別人有困難的時候儘量去幫助。

4·勿以善小而不為勿以惡小而為之。總之品德好教養好情商自然高,別人也喜歡你,但不必過於隱藏自己的比較好的真性情,情商不是要刻意討好別人,只是不要處處惹人討厭即可。

7樓:匿名使用者

先設身處地的想一想,別人對你說這些話,你會不會生氣或者尷尬。可以開玩笑,但是要知道別人的底線在**,底線是完全不能越過的。

8樓:尋風箏奇蹟

我推薦一本書 可能走的路不太適合平常人 希望能幫你

終極教師

你的方向是對的 要努力成為一個有趣的人

9樓:y問b答

個人感覺看多電影、電視劇、綜藝節目,刻意地去學習,這樣更好。

10樓:匿名使用者

多看看紅樓夢和水滸這兩部**吧,看完了再去知乎上看對這兩部**的內容討論,看多了你會學到很多東西的,相信我

11樓:匿名使用者

其實書上是死的啦,你想啦,一個人平時學習的還少嗎。你現在需要做的是,多做事情少說話,在這過程當中積累為人處世上的技巧啦。你要認為你想從書上能學習一些的法,現代社交技巧大全或者厚黑學這倆本書

12樓:悲傷

《別讓不好意思害了你》

《改變女孩一生的100個關鍵細節》

《每天學點口才》

望採納。

13樓:訾呉

多交流虛擬世界,然後帶到現實世界,你會進化的

有哪些能夠真正提高情商的書

情商低看什麼書

有什麼書籍對提高情商

14樓:匿名使用者

給你個書單,拿走不謝:

《情《情緒的驚人力量》

《情商》

《情緒的語言》

《矽谷最受歡迎的情商課》

《自控力》

《人性的弱點》

《關鍵對話:如何高效能溝通》

《溝通的藝術》

《當時忍住就好了》

這些書都很不錯,重點可以看1、3、7。

純個人總結,若有幫助請採納答案哦。

延伸:1、情商低下的表現

什麼是情商?情商是什麼意思呢?其實情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。

它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。那情商低有什麼表現呢?情商低的9種表現如下:

一、容易緊張。

情商低的人一般不善於管理控制自己的情況,一旦遇到壓力,內心很難承受,從而產生焦慮,抑鬱等情緒。在外力的壓力下,就會表現出緊張的行為。

二、不能堅持自己的立場。

情商低的人總是輕易因為很多因素人云亦云,別人很容易左右他的情緒和觀點。做事沒有自己的原則,瞻前顧後,立場總是不堅定。

三、分析問題只看表面。

情商低的人思考問題不會深思熟慮,主觀性強,看待事情不客觀,不全面。喜歡輕易下結論,分析問題往往只看表面現象,並只收集有利於支援他們意見的證據,並以此和別人爭論。

四、妒忌心強。

情商低的人妒忌心也比較強,因為妒忌情緒也是壓力的一個表現。他們只要想到讓自己心存妒忌的人或事,身體就會有焦慮的表現。

五、自暴自棄。

情商低的人犯了錯誤之後,總是喜歡沉浸在痛苦中,甚至自暴自棄,破罐子破摔,而不是從中反思並從中吸取經驗教訓。總是想著錯誤會讓人焦慮和悔恨而忘記吸取教訓,從而下次再在同一個地方犯錯。

六、總被別人誤解。

情商低的人總是很容易被別人誤解,因為他們不懂得溝通,說話不注意措辭,不能準確的表達自己的意思,從而讓人誤解。

七、容易被激怒。

情商低的人一般比較自卑,玻璃心,內心比較脆弱,雷區多。如果一個人內心夠強大,別人的所作所為是很難讓其動搖,也不會輕易被激怒。內心脆弱的人很容易因為別人的一個無心玩笑話被激怒,覺得別人針對自己,自己被冒犯了。

這種人就是連情商是什麼都不知道。

情商是什麼意思?情商低的9種表現

八、說話容易得罪人。

情商低的人往往不會說話,說出的話總是能把人氣個半死,還不知道自己**得罪別人了。因為他們往往沒有同理心,說話不顧及別人的感受,不會站在別人的立場思考問題,說話不經大腦就脫口而出,當然容易得罪人。

九、不善於發洩自己的情緒。

情商低的人一般喜歡隱藏自己的情緒,不會正確發洩情緒。懂得發洩自己負面情緒的人往往心理更健康,人感到難受了,就要發洩出來,不要憋著,負面情緒積累多了容易一次性爆發出來,那就有點晚了。

2、如何才能提高一個人的情商?

許多人無論是在生活中或者是工作中,都非常的受周圍人的喜歡,他們的人際交往能力極強,能夠很好的控制好自己的情緒,以及能夠理解他人的情緒,做出合理的調整。情商,即情緒的商數,是指在情緒、情感、意志、耐受力等方面的品質。

主要的特徵包括對自我的認識,控制和消除不良的情緒,自我的暗示和鼓勵,識別他人的情緒以及處理人際關係等方面。情商高的人理解他人以及與他人相處的能力很強,因此提高情商是可以使得你擁有良好的人際關係的。情商與智商不同,它受先天的影響不多,是可以通過後天的培養而提高的。

心理學家認為這個五個方法,可以提高你的情商。

一、正確的認識自我

有的人能力平平,卻總是在眾人面前誇下海口,以致於換來了他人的厭惡。有的人擁有智慧和想法,卻因為過度的自卑,而不敢於去表達自己,這讓許多人不能夠注意到自己。這些的產生都是因為對自己沒有一個正確的自我意識。

自我意識就是對自我的認識,包括對自己生理以及心理方面的認識,充分的認識自我可以客觀的自我評價,及時的調節自我,使得自我能夠提升和成長。

二、培養意志力

心理學中將意志力定義為是克服一定困難,努力達到目標的心理傾向。意志力高的人能夠準確的判斷,果斷的去解決。意志力高的人,他的受挫能力和耐受了都會很好,這會使得他們在面對問題或者是困難的時候,有足夠的勇氣和耐心去處理,合理的解決好事情,獲得好的結果。

三、學會鼓勵自己

情緒情感具有功能性,當你的情緒不好的時候,你會發現自己對任何的事情都沒有興趣,它會影響你工作的效率。但是個體的需求是不會不斷被滿足的。因此我們總是處在負面情緒下,這時候聰明的人就不會讓自己被消極情緒所折磨,情商高的人他們能夠進行自我鼓勵,使得自己從負面情緒上撤離。

學會鼓勵自己,讓自己能夠積極的去面對一切,你的情商也就在提高了。

四、理解和包容他人

情商高的人之所以受人歡迎,是因為他人與之相處會感到輕鬆和舒服,這是因為他們具有很好的理解能力以及與他人相處的能力。在他人情緒變化的時候能夠做出調整,讓他人不至於處在尷尬的狀態下,因此多培養自己的理解力和包容力,即在與他人相處的時候,不要拘泥於一件事情,要多方面的去考慮,也可以站在對方的角度多考慮,給他人更多的耐心。

五、合理的與他人溝通

人與人情感的交流和提升,通常都是通過溝通進行的,因此擁有良好的溝通方式,能夠增加彼此情感的捲入,而面對面的交流是最直接的溝通方式,換句話說學會合理的溝通,以及正確的說話方式,好的話語在某一些相處中是可以增加彼此親密程度的,會說話也是情商高低的一種體現,因此想要提高人際交往,先要學會如何好好的與他人溝通。

15樓:陽光的小小傢伙

讓你有效提升情商的書籍

1蔡康永的說話之道

初階必讀:《蔡

16樓:痛苦使者

讀書可以長知識,這個沒錯。

但是情商這個東西只有在跟人打交道,才能有長進。

17樓:牆南陽布

寶玉病重,和尚送來通靈寶

玉,寶玉死而復生。寶玉二歷幻境,看淡兒女情長。賈璉看望賈赦,將女兒託於王夫人。

惜春出家修行,紫鵑陪伴。寶釵勸勉寶玉,與之辯論赤子之心。賈政回京行至毗陵,雪中見寶玉隨僧道而去。

香菱難產而死,襲人嫁蔣玉菡。賈雨村遇甄士隱,歸結紅樓夢。 [1]

18樓:質壁分離

丹尼爾戈爾曼 情商

19樓:匿名使用者

網頁連結

高情商溝通.pdf,可以看看這本書

20樓:

沉思錄,肖申克的救贖,誰動了我的乳酪,致加西亞的信,人性的弱點,人性的優點,麥田裡的守望者,僅供參考…^_^)y

有沒有可以提高情商的書啊!推薦一下。。。

21樓:鄒良勵鵑

這個**有好多這方面的資料,有時間你可以去看看

我感覺自己不太會辦事情不太會人際交往總得罪人感覺周圍的人都不喜歡我嘲笑我背後議論我

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