1樓：藺富貴扈培
慢性咽炎可吃一些溫性和涼性的水果，蘋果，梨，西瓜，香橙，葡萄，楊桃這些。以下是一些慢性咽炎患者在飲食上應注意的事項：
1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。
2.多攝入富含b族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下幾例可供參考：
綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，洋槐花蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。
百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。
2樓：爾霞阿綢
1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。
梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是**久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以防止痛風。
2、 櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。
先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，提高免疫系統作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c，可抗壞血因子。
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素c可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。
，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復脈湯］。
咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。 5、楊梅：
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素c十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。
所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於**。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素b、c，對防癌抗癌有積極作用。
楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的防治作用。
6、酸角：性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止痛之作用。
7、柚：肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
3樓：清舒樂
常見的蘋果、梨、提子、草莓等都可以。另外，咽喉炎是鼻炎引起的，你觀察下平常是否有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況，就已經有鼻炎了。
鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛不斷運往咽喉處，刺激咽喉黏膜，就會引起咽炎。這種咽炎往往在過冷或者過熱的時候表現更為明顯。**上，直接好好調理治好鼻炎就可以了。
鼻炎消退後，咽喉處不再有炎性分泌物的刺激，咽炎就會自然消失。以後注意感冒的預防，避免因感冒引發新的鼻炎就不會有這樣的情況了。
因為鼻炎是由長期或反覆感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。
鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性迴圈。
同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。
所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨**咽炎效果差的原因。
要徹底**鼻炎，可直接用鼻舒樂洗鼻器 加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗乾淨鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗乾淨了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。
同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。
要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂洗鼻器的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響**效果。
剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗乾淨了，洗的次數越多，見效越快。這是理**，對身體非常安全，可以放心洗的。 恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。
各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。 早晚各清潔鼻腔一次，可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以，這個方法用好了，將受益終身的。
4樓：憑合英凌培
廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等 在日常生活中,要注意飲食的均衡和協調.儘量多食用含維生素c較多的水果和蔬菜,如蘋果,香橙,西紅柿等；而少食用熏製,臘制及過冷過熱或是辛辣的刺激性食品.其次,平時要注意多飲水,因為水可以幫助體內進行排毒,讓身體各個部位都執行順暢。
平時注意保養是關鍵,可以從飲食方面對咽喉部進行養護,例如用芝元堂的甘之露效果很理想，咽炎都可以調理好。
芝元堂的甘之露快速消除急慢性咽炎、咽痛、咽癢、異物感、乾咳、音啞、多痰 等症狀；修復咽部受損黏膜，重建咽部保護層，從此咽部永葆健康。
再有，慢性咽炎患者在**的同時要注意休息，不要講話太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通暢，多喝水。飲食上，多吃清、潤的食物，喝湯有好處，煲湯材料可用沙蔘、麥冬、羅漢果、花旗參、淮山；也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗參泡茶喝。
5樓：
1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.
2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等.
3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。
5.積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。
6樓：天津長庚
如果出現咽喉炎，一般與受涼感冒有關係的。暫時不要吃辛辣生冷性食物。 還是清淡飲食。
少量多餐。不要吃刺激性油膩性油炸性食物。多喝開水。
等恢復正常的話再吃水果生冷。
7樓：儀恕遊靜
宜食蘋果、雪梨、葡萄、楊桃、哈密瓜等新鮮水果，尤其是草莓性涼，味甘多汁具有清熱生津、利咽潤喉的功效。
8樓：牟淑琴寧珍
多吃點水分多的食物：如西瓜，芒果，蘋果……記住要水分多的。
9樓：江蘇強盾消防裝置****
金橘的皮以及果肉部位，都具有**喉嚨疼痛的作用。其中，果皮部分含有鈣質和維生素c。果肉部分含有維生素c維生素a維生素b1維生素b2以及鈣質等。
這些營養素可以幫助喉嚨消炎。多喝水,水裡可加秋梨膏，可把橙子榨汁喝,補充vc。可以吃梨山竹獼猴桃西瓜之類的水果,這些都是涼性的水果，有降火的作用。
10樓：鄢畫象星漢
慢嚥患者可根據季節變化吃些利咽潤肺類水果，如枇杷，青橄欖，餘甘子，雪梨，柿子…不要吃易上火的熱帶水果，如荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，番石榴…注意多保養，少熬夜吃辛辣刺激食品。
11樓：動漫無調曲
您好，平時要注意防寒保暖，不要受涼，多喝熱開水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，忌食煎炸燒烤食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果。現在是秋天，秋幹氣燥，可以多吃一些梨子。
12樓：駱問萍答長
橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等慢性咽炎被認為是一種頑疾了，鐳射**也達不到**的效果的，三分治七分養嘛，還得再吃一些**咽炎方面的中成藥調理一下，減少它的**辛辣生冷刺激咽喉的食物不能再吃了哦，可以喝點雪梨羅漢果湯
，像專門**咽炎的三清咽喉片也可以經常堅持喝一下，我自己也在堅持喝呢，也沒什麼毒***，希望能幫到你
咽喉炎適合吃什麼食物或水果？
13樓：會爬樹的啊
對咽炎好的水果bai：獼猴桃，無花果、
du火龍果等都zhi是緩解咽炎dao的水果，還可以試專試白鼓釘茶，具有生津、屬清熱撤火，長期喝對煙炎很有幫助，還需要注意保證充足的睡眠時間，不熬夜，少吃辛辣油膩的食物，多飲水，不要長期逗留在煙塵大的環境當中。
14樓：手機使用者
潤喉的水果，如梨，枇杷
怎樣預防咽喉炎，慢性咽喉炎的預防方法？
咽炎可以預防 1 減少與咽炎患者的密切接觸，避免分享食物 飲料或餐具。2 養成良好的生活習慣，飯前 外出後洗手，避免細菌或病毒感染。3 瞭解自己的過敏原，避免攝入易引起過敏的食物。4 保持生活環境清潔，儘量避免粉塵 汙染。霧霾等環境。5 積極 可能誘發咽炎的上呼吸道炎症，如鼻炎 扁桃體炎等。慢性咽喉...
慢性咽喉炎如何預防？慢性咽喉炎如何防治？
慢性咽喉炎如何防治？慢性咽喉炎的 一般分為兩個方面 1 一些人是因為長期的生活習慣 飲食習慣不注意，要改變生活作息和飲食習慣，戒菸戒酒，清淡飲食，加強睡眠，注意休息 有一些人是因為長期用嗓或者職業的關係，比如經常接觸灰塵比較大的地方，在這種環境下要儘量戴口罩，注意保護嗓子 還要加強運動，以提高免疫功...
咽喉炎有什麼症狀？得了咽喉炎怎麼辦
咽喉炎有2種，一種是急性咽喉炎，一種是慢性咽喉炎，常見的症狀有喉感不適，發聲改變咳嗽清喉漸有疼痛。如果是慢性咽喉炎，多喝溫水，多吃一些含維生素c的果蔬以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西就可以緩解。咽喉炎有哪些症狀?該怎麼 咽喉炎的症狀有什麼？該怎麼解決？得了咽喉炎怎麼辦？咽喉炎有2種，一種是急性咽喉炎...