失業以後如何調整心態,失業期間的心態如何調整?

2021-06-08 20:32:05 字數 3738 閱讀 1715

1樓:唐豆豆

找出了自己失業的原因沒有?能力有沒有問題可以對比的出來,能給單位帶來業績和收入就是你能力的體現。既然是被下崗,那麼肯定你的能力沒有得到單位的認可,並沒有不可或缺,或者你給單位帶來的問題比好處要多。

這個事情上沒有什麼相對,只有絕對。也不是你自以為的那個樣子。被下崗肯定的表明你沒有給單位帶來足夠的好處和收益。

也許你會說是被擠兌或者什麼,抱歉,這一樣是能力問題,社交和情商方面的問題!既然問題清楚了,兩個解決辦法:第一,改變自己,提高能力。

第二,規避這些問題,你可能還沒有發現自己的長處,或者你沒有利用好自己的長處。利用自己的長處去賺錢。但是這個說不準,所以我更偏向於第一個辦法。

很多時候你只能做自己不願意的選擇,也只能接受自己不願意接受的事實。我現在也在擔憂自己哪天說不定會失業。不過身上的責任卸不下來,得早點未雨綢繆。

多跟混的好的同學朋友聚一聚,聽聽他們的想法看法,有時候轉機就在不經意間出現的。最後,背好自己肩上的包,保持最基本的自信,作為人的自信,然後慢慢更自信啊!

2樓:小李講情感

還不如趁這段時間好好放鬆一下自己呢,讓自己好好休息,出去旅遊看看外面的風景,回來之後整個人的心態都會變得不一樣,說不定找工作就會容易很多了呢,不要把自己一直困到失業的這個悲傷的情緒當中。

3樓:十一維觀影

就是告訴自己失業很正常的事情,世界上絕大多數人都經歷過失業,這沒什麼大不了的。或許你可以在家打打遊戲,看看電影等等,休息上一段時間,或者出去旅遊一段時間。這可以很快的將心態調整過來。

4樓:天才人物我無敵

我覺得事業是一件很正常的事情,所以不必太悲觀,正好趁著好不容易閒下來的時間放鬆一下自己,有天有條件的可以出去旅遊散散心,然後再積極樂觀向上的態度去找一份合適自己的工作,我相信心情好了一切都會順的。

5樓:巴山夜雨

現在家裡頹廢一段時間吧,只需要一個**的過程。

想吃就吃,想睡就睡,想玩兒就玩兒,感覺自己修養的差不多了之後再一鼓作氣,衝向事業,和他拼一拼。

我覺得,打工不如創業,真的,創業的夢想更近。

6樓:獨狼也有

樹挪死,人挪活,失業也算是新的開始。

以前在一個工廠上班的朋友,失業之後自己開店,現在已經買房子了。

我以前一直都沒有勇氣辭去這份工作,生怕會影響到生活狀況,但失業沒有我們想象的那麼可怕。

我現在已經失業半年了,心理上一點問題都沒有通過各種兼職,也能夠滿足生活需要的資金,而且還算是比較自由,比上班時強多了。

7樓:我是大神啦

失業以後的心態,肯定是很無奈,很彷徨,很無助的。但是每個人都會經歷這種失落,七人不能總活在過去的悲哀裡,人要學會向前看,不能被往事所累,所以要堅強的走出來去面對,勇敢的面對自己現在的挫折,去找更好的工作,找更適合自己的。

8樓:百合花香香

一個人的一生不可能只幹一種工作,社會結構的複雜化,為失業人員提供了更多的出路。對於自身有些積蓄的人來說大可以放開手腳,幹一番事業,而資本不足的人也可以重新再學一門手藝,為今後生活找條出路。

失業期間的心態如何調整?

9樓:匿名使用者

我沒失業過,當然我並不是說我就是一直工作,我也丟掉過工作但是我覺得那並不是失業,工作本來就是一個過程難免的有失去和獲得的時候。

說實話我很鄙視那些在吧裡面嘲笑人的朋友,其實這社會是這個樣子,你說你靠你父輩的餘蔭而搭上的工作有什麼值得你自豪的,其實也不過是內心極度自卑的外在表現而已。

失去工作並不重要,這本來就是豐富人生中一個必須要經過的過程而已,這有什麼可以成為一個給自己壓力的理由呢?我自己給自己的唯一理由是:我為自己而活著!

所以在很多的時候我能保持自己良好的心態,我不會去刻意因為別人對我的看法而改變我自己的目標,當然我不否認外界的語言對我有影響,但是在我良好心態下這影響也就無關緊要了

失業的你不用怨聲載道,一蹶不振,應調整好心態,重新出發,以下幾點也許可以給你一些幫助。

釋放壓力

接著,由下至上,逐步地放鬆身體每部分的肌肉,繼續配合深呼吸,五六分鐘後,心情的焦躁感會逐漸遠去,這時大腦的理性思考功能隨之再度活躍起來,你才有能力找出最佳的解套方案。

評估財務狀況,趕走不必要的恐慌

在找工作時,往往會因為有著“糟了,自己馬上就要撐不下去了”的念頭,而產生世界末日將至的急迫慌張。事實上,絕大部分的你我或多或少都有積蓄,在坐下來仔細評估自己的財務現狀後,往往會發現,自己其實還有好幾個月(甚至是好幾年)的財物預備金。如此一來,當找工作的期限明確地拉開之後,一些不必要的慌亂感也就此跟著消失。

先找自信,再找工作

在轉職待業之際,最大的情緒困擾,是來自自信心的受損喪失。與其焦慮地四處找工作,此刻更該做的,其實是先找回自信,因為別的先不說,沒有僱主會僱用缺乏自信心的人,不是嗎?

以下是找回自信心的好方法:

1、改變看待自己的角度:別把自己看成“失業(或快失業)者”,而是將自己定義為“有技能正待發揮者”。這麼一來,正確的自我定義會讓你感到未來機會無限,而產生正面的動力,帶來正面的結果。

2、坐下來列出自己的優點清單:寫下來之後,也同時想想,其實這些優點都沒有消失,在有工作時如此,即使現在沒了工作仍然如此,因此我還是個令人欣賞的人,不應該只因為少了份工作,就全盤否定自己。

3、利用空檔,善待自己:其實,工作上的暫時空白,反而會是身心成長的大好時機。別急著找到下一條工作跑道,不妨停下腳步、檢視自己,利用這個機會找回生活上的平衡。

許多事想做卻一直沒時間,不論是出國旅遊、健康檢查或學習新知等,這下有了時間,就該善待自己了。充電之後,再出發時腳步會更強而有力。

4、盤點技能,再度出發:當然,找到合適的工作仍是終極目標,重點就在於“合適”兩個字。你該找的是一個能讓自己佈滿活力,並且能樂在其中的工作,而不該只是“任何”一份工作。

尤其是對心生厭倦而有意轉換職場跑道的人而言,假如只是換了工作,卻不換心情,恐怕也是徒勞。

理想工作的三個要素

然而,真的有可能找到一份讓自己樂在其中的工作嗎?美國企管顧問約翰·克拉克(john clark)有個很好的答案:“當一份工作可以讓人同時發揮技能、獲得樂趣,以及感到有意義時,那就是一份你合適的職業。”

10樓:梅萱夫丙

保持樂觀積極的態度不要灰心,說起來很容易但是很需要心理素質調節自己的心態,只要把什麼事情往前看,不要把事情想的太狹窄,失業沒什麼大不了的,也許有更好的機會等著你去打造,就當人生上另一種人生的開始。

11樓:親愛的要幸福喔

就當是休假了,人不是為了工作活著的,

失業後該怎樣調整自己的心態

12樓:

想開點,多吃點。快過年了,就差這一刀。:)

13樓:潮蕊果畫

保持樂觀積極的態度,不要灰心,要想著美好的將來在等著你去奮鬥,失業沒什麼大不了的,我想,人人都會經歷這個階段,只要保持樂觀的心態就好,順其自然,一定會有更好的機會等著你!

14樓:位專哀羽彤

做一些自己有興趣,比較擅長的事,比如你煮飯煮得好,可以經常下廚煮給別人吃

15樓:季坤由俊雅

慢慢調整吧。多想點開心的事,然後把心態放好了,呵呵,

我最近失業了要怎樣調整自己的心態

16樓:匿名使用者

每個人都有高潮和低潮的時候吧,那麼你現在處於一個低潮的階段,度過這個時期一切都會好的,趁著這個時候多讀書多學習充電,做些之前沒時間做的事,再開始新的工作

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