1樓：純天然沙棘膏
慢慢改變，我比你小兩歲也是國企工作。休息出去散散心，多運動，自己做美食，生活定會改變的。剛開始工作的時候我比你的處境要遭的多，和領導都動手了。
只有自己樂觀起來才能讓生活更加美好，加油哥們。望採納
2樓：匿名使用者
小夥子。你現在已經開始知道自己在幹什麼了，這很關鍵吶，既然知道自己做的這些是不對的，說明你離改造的日子越來越近了。哈哈哈，不錯，
3樓：匿名使用者
給自己一個小目標，每天爭取十二點睡覺。你的世界很混亂，表現就會不好，不上進，誰都不會在意你的優點的。作息規律了，才有精神在公司啊
4樓：匿名使用者
不要在家呆著，越呆越懶。多出去跑跑，和朋友玩。沒事找領導談談心，把你工作中的一些看法告訴他。做領導的心腹。升不升還是領導說的算，做一個聰明人！
5樓：豬豬的臭弟弟
首先你要調整好心態。 要有一顆積極向上的心態。 每天不要呆在家 ，多約朋友出去玩。 你心態好了一切都會慢慢變好的。
6樓：匿名使用者
多出去走走散散心吧 別一直蒙著 找個人生目標 自己到底想幹什麼 多交流 看點心裡方面的書
7樓：薰衣草年華
總是過著兩點一式的生活，也不太好 不知道做什麼就嘗試找著有樂趣的事情做…
8樓：手機使用者
你要明白自己需要改變現狀
9樓：浮希恩
只要能吃苦，到哪都能找到好的工作，
每天凌晨三四點睡，中午十二點，算是熬夜嗎，對身體危害大嗎
10樓：大魚不浪
凌晨4點睡，中午12點起算不算熬夜？以後可以放心睡了
11樓：軒轅
這種情況長期下去會打亂生物鐘造成內分泌紊亂嚴重影響身體健康。
12樓：匿名使用者
肯定是熬夜呀，晚間10點到凌晨3.4點是人體的修復期，這個時間如果沒有在深度睡眠狀態，對身體是很不利的。
13樓：看到可樂就煩
熬夜的危害主要由兩個方面二來。一是睡眠不規律，二是睡眠不足。如果你每天凌晨四點睡，回中午十二點起來，睡滿答了8個小時，這樣顯然不會出現睡眠不足的情況。
你幾乎每天都是遵循這個時間睡覺，成為了你的睡眠習慣，那麼對你的健康就不會造成太大的影響。如果你平常睡眠正常，或者時早時晚，隔三差五的換時間睡覺，這種情況顯然會引起人體紊亂的生物鐘，對健康造成極大的威脅。
14樓：_小白的嬌妻
是熬夜，11點之前不睡覺就是熬夜。不是說睡多久，是睡的晚就是熬夜
15樓：匿名使用者
很大，身體主要做功的部位都是在半夜。
16樓：匿名使用者
是在熬夜，長期這樣對身體不好。
這份工作太累了，白天辛苦一天，晚上還要加班到十二點多，幾乎每天都是晚上一兩點鐘才睡覺，週六日和節假
17樓：匿名使用者
問一下復自己，
如果離開此公
制司，是否容易找到一份薪水差不多的工作。如果可以，堅決離職；如果不可以，可以考慮一下做別的工作。年輕時拼搏是應該的，但也要為自己的身體、及將來的發展作打算。
不要只看眼前利益。只有勇敢地走出去，才會有光明的未來。
女生 十七歲 最近不知道怎麼回事 晚上九點多睡覺 半夜一兩點鐘或者十二點就醒怎麼也睡不著 到凌晨才
18樓：百度使用者
睡眠不足導致的，你最近可能心裡壓抑或者有什麼讓你煩惱擔憂，困惑的事，我前一段也有這種情況，
19樓：西部之子
晚上別睡太早啦，10點半再睡覺。
20樓：百度使用者
沒事 吃點涼的 只是有點上火了 建議你晚上睡覺的時候看一下書 看書可以讓人很容易困
21樓：❤い必兮相語
青春期綜合症，鍛鍊一下身體就好了
軍事術語中的兩點鐘方向，三點鐘方向是什麼意思
在軍隊上，經常需要讓某個隊員知道自己的目標在什麼地方，所以發明了一套 幾點鐘 方向這樣的集體行動術語了。具體用法如下 按照上圖所示 假如敵人站在你正右方，這時就會對你說 你的三點鐘方向有敵人 假如敵人站在你正左方，這時就會對你說 你的九點鐘方向有敵人 假如敵人站在你正前方，這時就會對你說 你的十二點...
每天一點鐘睡覺，10點鐘起床，怎麼樣？會不會掉髮？15歲
會不會掉髮不好說，可以肯定的是對身體健康有百害而無一利。清代醫家李漁曾指出 養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。歷代儒 釋 道 醫諸家對睡眠也有很多論述，沒有適當睡眠，就會影響生命的其他活動，睡眠對長壽的意義是任何其他方式都難以取代的。而且，睡眠不只是時間長短達到...
每天晚上都凌晨一二點鐘睡覺早上六點起床對身體有多大危害
傷害最大了，一二點時正好是人體新成代謝的時候，你常時間不睡就容易各方位分泌失調，使人容易得病衰老！所以儘量早點睡哦！熬夜可對人體身體健康產生較多危害，具體如下 1 長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生 2 經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進...