1樓：
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。
方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。
2樓：大冰用百度
我和你一樣，而且我還很要強很想展示自我在眾人前。
可是 笑話也弄出不少。 每天讓自己開朗一點！！！我們一起努力吧！
3樓：匿名使用者
太內向，太敏感，太天真要改的好
4樓：直面苦悶的生活
可能每個人都是這樣子，都需要得到別人的肯定。你對人際關係處理不好的認識，可能是建立在你對自己嚴格要求的基準上的，所以重要的是努力的提升自己，找準差距，只要你有所改進，長久下去肯定會得到肯定，不然就是努力的方向不對或者努力的目標不對，希望你滿意
5樓：匿名使用者
樓上說的很好啊。我也曾有過這樣的感覺。曾經困擾了我好些年。
6樓：恨不終情在當年
我也是這樣啊，有時真的很苦惱
我 覺得我人際關係處理不好，總感覺稀裡糊塗的
7樓：迪總
55個絕招讓你處理好人際關係
第1招 認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標
8樓：白勺言舌
嘴甜心細臉皮厚就好了
為什麼我已經很努力做了，還是處理不好人際關係呢？
9樓：左邊的位置
學會與同學友好相處
每一個人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個良好的人際關係。人
10樓：匿名使用者
你越對人家有禮 人家越不放心上 所以不要總是受到別人的影響而去調整自己 逆來順受
11樓：匿名使用者
樓上的那為你怎copy麼知道提問的就是在校bai大學生呢?首先du看看你的回答吧zhi!可以說是很標準的答案dao了可不知為什麼我看後有種不明不白的感覺.
看來你一定是位大學裡指導大學生生活的老師從你那言辭中我就能感受的到.
針對提問者的問題我的答案是:調整自己的心態,不要想的太多.其實所有的煩惱都是因為自己想的太多而造成的.
不管你的同事在對著你說什麼你不愛聽的話.你就只當是什麼也沒聽見就可以,這樣至少可以保證你不受她的影響.保證自己的心情愉快!
人有的時候就要不在意一些東西的,像你就是因為自己總是受到別人的影響而去調整自己,你從來不去問為什麼?有的時候你可以不去聽不去看別人的臉色的.不知你是怎樣認為.
河北石家莊九歌公司 心情記者
祝你快樂!
12樓：匿名使用者
何必刻bai
意的在乎別人對你du的看法，自己zhi活是為自己，別dao人只不過是你生活中的點綴而內已，他們容不喜歡你，你強求也是不可能的，還不如選擇放棄，也許追求自己想要的東西，在某一天當他們看到你還有閃光點的時候會尊重你的，要尋求尊重而不是喜歡。
13樓：匿名使用者
你做得並沒錯，只是時間短些。如果你總想立即得到回報，那就痛苦了。
14樓：匿名使用者
高標處世，低調做人。
15樓：匿名使用者
做什麼事只bai要無愧於心就可以了，何du必太注重別人對你zhi
16樓：匿名使用者
和我正相反，我抄是比較內向的人，不過
襲和我特別鐵bai的朋友都du超級外向，只要真誠對人，別人zhi也會真誠對你dao，如果那樣他（還）還是不喜歡你，就不要理會那些，順其自然，用不著上趕著。做自己，有自己的性格，有自己的特色。
17樓：
自己要活的有個性 不要讓別人改變了你
人際關係不好心情很鬱悶怎麼辦，人際關係不好心情很鬱悶怎麼辦？
你好，你能進事業單位說明你很優秀。請不要有心理負擔，嘗試調節自己的心態，自我反省，每天簡單總結一下哪怕一點點的快樂，找到了自我鼓勵一下，慢慢的你會發現其實你也很優秀很快樂。必須要善於言辭，跟同事打好關係 感覺自己很沒用，工作幹不好，人際關係處理不好，心情鬱悶，特別壓抑，怎麼辦 先從小事做起 做好了一...
初中人際關係不好，我是初中生，我處理不好人際關係怎麼辦
嗯 首先我想知道你是男生還是女生？如果你是男生，那麼這很正常，處在青春期的少年，對於異性時好奇和害羞的。不必擔心，試著跟你老對 同桌 接觸，時間長了就好了！如果你是女生，那麼我想你一定是有點男孩子的性格吧！其實，有很多女孩子認為和男孩子交朋友要比和女孩子交朋友簡單得多！是的，男孩子普遍性格比較開朗，...
我有些內向，寡言，性格孤僻，人際關係總是不好，現在想學著和人搞好關係，可我發覺不知道如何與人聊天
我也是一個內向的人，在工作過程中發現自己並沒有別人那樣能言善辯巧舌如簧思緒敏捷，但我還是強迫自己沒事多和人溝通說話，常在人多的地方聽聽大家都說些什麼，有一種參與感也許自己就能自信一點。但真的要溝通，越不溝通大家就對你越生疏，也許大家對你的議論並不是八卦，而是對你不瞭解。性格也許是很難改變的，但我們得...