1樓：酸才逗蜜
給自己一點自信,一點自尊,一點鼓勵...先從現實生活開始,和自己熟悉的朋友,同學交流,做下模擬
然後也順便抽時間在學校,多和陌生人說話,聊天,交流一定要告訴自己能行,給自己堅強的勇氣,考核的時候不要給自己太多壓力,想東想西
只想一件事情,自己一定能成功
腦子不亂想,很多時候自己也就能夠隨意的放鬆了即使這次你失敗,多練習,告別緊張,以後你生活依舊美好我過去也和你一樣性格,出校門時候直接不敢投遞簡歷的但是現在我去免試,我能夠張口大談,雖然說話有時候依舊有點脫節,但是比以前好多可
2樓：來自永鎮橋大膽的北落基山狼
不要太擔心，你還是個學生這也沒什麼丟人的，長大些總會好的。想想你曾焦慮的事情，過後是結果不好的多還是根本沒大事的多。其實總的來講時候一看擔心都是多餘的。
不多想就會好些，考官也是人又不會吃了你。你就當學完不幹這個了就當玩了總之考完再說。
酒量怎樣啊，少喝點試試
3樓：匿名使用者
勇敢一點，你要這樣對自己說，挫折不可怕，最重要你怎麼對待。你勇敢一點，自信一點，緊張就做呼氣吸氣
4樓：手機使用者
我覺得你應該敢改掉你內向的性格，你多參加參加一些課外活動？使自己性格變得開朗起來，這樣的話，就很容易背書了，考試成功率在增長了
5樓：非黑即白
還是改掉自己的性格吧 有什麼怕的 難道你一直不跟別人說話嗎
6樓：奈米豆兒
有帥哥嗎？你這麼緊張，放輕鬆，內向也挺好噠
真的壓力太大了，真的過不去了，我20歲，是個女生，從小到大性格就老實，內向，不愛說話，這是我從小到 50
7樓：九綸道
天生我才必有用。
慢慢地，你是可以找到適合你的工作的。
壓力不是外界給你的，而是你自己給自己的。那就是你太關注別人對自己的看法。
這就叫做「自我意識」。自卑、自負、自憐都屬於自我意識。
自我意識把你善良聰明的天性包裹了起來，所以你自卑了。
把別人給你冷言冷語，都當成磨礪自己的工具。用善良的微笑面對別人和鏡子裡的自己。
直到你走到**，都是一副微笑的面孔的時候，你就成功了。
美玉都是這樣琢磨出來的。
其實，每一個人，都是一塊不同的美玉。
學會磨礪自己，你終將找回一個美麗，自信的自己。
8樓：姑娘你鬧啥
怎麼說呢，看樣子你是一個從小就自卑的人，在你的言語裡沒有提到過你的父親我想應該是缺少父愛導致的，在你看來所有不順都是自己笨的結果，但是主要原因還是不自信，你有沒有嘗試過主動爭取過什麼東西呢？比如你說的運動會，你有沒有主動去報名參加？引用下唐僧最著名的話，你想要你就說嘛，你不說人家怎麼知道你想要，你說了別人不一定給，但是你不說人家肯定不會給你對不對，所以凡事主動一點嘛，又死不了人，你想要朋友就要主動去跟別人交流嘛，哪怕借個筆借張紙，然後請人家吃頓飯，要不就一塊去吃一頓，另外，你對現在的情況不滿意，那你有沒有想過能讓你滿意的環境是什麼樣子的？
抱歉，其實不該這麼囉嗦地說這麼多，但是你讓我想到了之前的我自己，所以忍不住就吐槽了下，還是希望你自己能儘快相通吧，別人根本幫不了你，而且以我的經驗來看，逃避現在的環境並不能讓自己更好，只會在下個新環境裡更加自卑，所以與其惡性迴圈，不如就在這個疙瘩這死磕，當在當前的環境有一點點進步和改善的時候自信會慢慢地建立起來，我們只跟昨天的自己比，只要你想往好的方面走，那一定比昨天更好
9樓：
嗯，我也是個內向的男生，以前人多的時候也不敢說話，現在敢了，不過不喜歡，你學東西慢的話，我覺得和你的心態有很大關係，你的心態給你的壓力太大，就像我以前，最怕我老師讓我上黑板做題，只要上去，我腦子全想的是做不出來多丟臉，然後再簡單的我都不會做，腦子一片空白，你不是有個好朋友嗎，去問問她，讓她教教你。只要你在人多的地方大膽一次，以後你就不怕了，第一次最難
10樓：北草澗
過多在意自己的世界裡是有多麼的無助與煩惱，這的確是件很鬱悶的事，我也有所經歷過，可你眼中的那些事或許並不一定能成為真正的問題，一來是看如何看待這些問題，如果不躲避不消極，結果可能不一樣，二來如何去處理這些事，很多事大多都是自取煩惱，倒不去實在去做來得好。
11樓：分析
有這麼一個媽，你已經非常非常幸運。為什麼還要覺得自己不如意了。
這就是最大的幸福，至於其他的不要太看重，慢慢來有什麼關係，為什麼要和其他人比呢？有必要嗎？完全沒有必要！按著自己的節奏來就可以了。
12樓：匿名使用者
性格太懦弱了，膽子太小，找一個身邊能認識的人，告訴他自己事，讓他帶你去鍛鍊鍛鍊，去人多的地方，你來這裡提這個問題就說明你想改變，那麼就付出行動吧，一定會有人幫助你的
13樓：鞏文惠
別管什麼壓力不壓力了，你應該改變自己不是嗎？去和人交流，我看你寫的這些，你說話也挺有條理的啊，沒事的，大膽去做啊。才20歲，還很小。
14樓：丁芮丁芮
做自己就好，別人的看法沒有那麼重要，還是上學比較好，這輩子上學的時間就這麼幾年了，以後想上都沒有機會了，過幾年你像我這麼大了你就知道上學的重要性了，真的！
15樓：從千厹
我跟你一樣 比較內向 才參照這樣的話題 你現在怎麼樣呢 能認識你下嗎
16樓：鵬鵬老公麼麼噠
我也是這樣啊，你現在在做什麼啊，可以交個朋友嗎？
17樓：晨千尋汐
18歲以前的我比你糟糕，自卑，內向，心理扭曲，不愛說話，走路頭不敢抬。。。。不過現在已是正常人
18樓：h來去隨我
美女你好，不要灰心，沒有做不到的事情，只有想不到的事情，我看好你
19樓：
為什麼你這麼消極呢？你應該適當的改變一下自己，慢慢去適應這個社會，只有你自己慢慢改變了，你再看周圍。都會是不一樣的！
20樓：丟失的爛漫花季
多走走，自信點，多交些新朋友，慢慢會好的
21樓：夢蘭離殤
我你性格一樣，能認識一下嗎
我是替我弟弟寫的，我弟弟27歲了，從小到大沒有上過學，有什麼辦法可以幫到他的嗎
可以做一些不需要識字算數的工作。而且，現在算數都用計算機問題不大，只要會用計算機就可以。識字的話，生活中的基本的字可以慢慢人，也從比較重要的自己的名字開始。慢慢來，不用急。只要腦袋瓜沒問題，總能夠在社會上生存的 要教你弟弟讀書認字以及基本的算數，至少學到小學三四年級。這個只要你弟弟肯學，不用多久就可...
我20歲從小到大沒有得真正的疼愛過，因為我是個殘疾人沒有出去工作只能在家裡幹農活，所有人都不喜歡我
我們好可憐 我和你情況差不多 也是殘疾人 農村的女孩 不過我高中畢業之後就專選擇了自生自滅 並不是說屬消極等死 而是我自己離開家找工作 我的工資比別人低 但是我比別人任勞任怨 公司領導也很喜歡我 20歲的時候我積極參加殘疾人培訓 主動接觸我們這類人 遇到了前男友 他對我很好 讓我經歷到了正常女孩該有...
我是個女生，從小到大，因外貌惹的別人瞧不起自己，聲音也是男生的聲音，被全世界的人認為我是個男生
既然來到這個世界，你就是獨一無二的，就有自己的精彩，幹嘛在乎別人的想法，拋棄自卑，找回自我，只要相信自己，發揮自己的長處，寶貝有一天你就會發現你的世界整個變了 皿 每個人都是這個世界上獨一無二的存在，美醜只是世俗的評判標準，不同文化裡面，對美醜的定義也是不完全相同的，就比如，唐朝就以胖為美。所以，只...