檸檬裡有哪些成份

2021-06-16 09:20:17 字數 839 閱讀 7402

1樓:匿名使用者

1、檸檬富有香氣,能祛除肉類、水產的腥羶之氣,並能使肉質更加細嫩,檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,檸檬在西方人日常生活中,經常被用來製作冷盤冷盤及醃食等;

2、檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉,所以食用檸檬能防治腎結石,使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小;

3、檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,其味極酸,檸檬酸汁有很強的殺菌作用,對食品衛生很有好處,實驗顯示,酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死;

4、鮮檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,能防止和消除**色素沉著,具有美白作用;

5、吃檸檬還可以防治心血管疾病,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和**高血壓和心肌梗死,檸檬酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板數量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用;

6、檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用,因此檸檬是適合女性的水果。

2樓:夫今歌鮑布

檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙,還含有維生素c、b1、b2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分,以及香豆精類、谷甾醇類、揮發油等物質。

3樓:燦燦

它富含維生素c 、檸檬酸 、蘋果酸 、高量鈉元素和低

正在載入幹檸檬片

量鉀元素,對人體十分有益。除了**去痘痘以外,對支氣管炎 、鼻炎 、咽炎、 泌尿感染、結膜炎 等等都有很好的**作用。檸檬口味宜人,直接食用可以補充人體水分和維生素c。

因為它的熱量低,而且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪 ,是**良藥。

檸檬有哪些營養價值呢,檸檬裡含有什麼營養?

檸檬富含維生素c 糖類 鈣 磷 鐵 維生素b1 維生素b2 煙酸 奎寧酸 檸檬酸 蘋果酸 橙皮苷 柚皮苷 香豆精 高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。檸檬可以生津解暑開胃 能預防心血管疾病 能清熱化痰 能抗菌消炎 能延緩衰老抑制色素沉著。1 檸檬生津解暑開胃 別看檸檬食之味酸 微苦,不能像其它...

關於“檸檬”的句子有哪些,檸檬句子有哪些

關於 檸檬 句子 1.我喜歡吃檸檬,因為檸檬是酸的,別人吃檸檬都只是為了品嚐,我吃是因為想讓酸把心充滿這樣就嘗不到苦澀的滋味。2.如果有一天覺得辛酸也不要難過,就當做踩到了一個檸檬吧。3.一顆檸檬好吃並不是因為它足夠甜,一段新感情裡也並不該刻舟奢望求劍。4.檸檬本酸澀,然而,愛它的人,卻覺得無比美味...

平胃散裡有哪些成份?分別有什麼作用?我找中醫看病,我只信中醫

蒼朮 厚朴 陳皮 甘草 功效 健脾燥溼和胃,你這種症狀建議吃 桂附地黃丸 加黨蔘15克 黃芪20克 每日2次 連用10日後可聯絡換方換藥。平胃散出自宋代 太平惠民和劑局方 由蒼朮 厚朴 陳皮 甘草加美棗組成,具有燥溼運脾 行氣和胃之功效,主治溼滯脾胃 平胃散和二陳湯有什麼區別?中醫常說的 和中 是什...