1樓：
直接服用。
鐵元的作用：
1、幫助人體補充鐵質：可以幫助人體補充所需要的鐵元素。鐵是血液的主要成分，因缺鐵而造成的貧血症患者可以服用該產品。
2、改善氣血迴圈：如果氣血迴圈出現了異常的話，會導致身體會出現其它異常情況。最為常見的就是臉色蒼白、容易疲倦、手腳冰涼、頭暈頭疼等症狀。
3、提高免疫力：人體的免疫系統受到影響後會使得身體素質急劇下降，因此喝鐵元可以有效改善現狀。
2樓：匿名使用者
鐵元的服用方法:
兒童：(1-5週歲)，每日一次，每次服用5毫升，飯前半小時服用;
兒童：(6-12歲)，每日兩次，每次服用10毫升，飯前半小時服用。
**（此處為12週歲以上）：每日三次，每次服用15毫升，飯前半小時服用。對於缺鐵性貧血患者，手術初愈者，孕期婦女，鐵元需要按以上服用量服用。
對於一般保養的女性，服用量可酌情減少，每天兩次，每次15ml。
德國floradix的正確服用方法這裡我們就來詳細介紹一下：
第一，德國floradix的目的是補鐵，針對的是缺鐵的亞健康患者，所以身體健康的人和正在發育的小孩不能最好不要服用，尤其是小孩，正是身體合成健康元素的時候，這時候補充元素會使發育中的小孩自身的合成能力受阻，六歲以下的兒童不要服用。但是對於缺鐵兒童卻可以適當的補充鐵元但分量不能過重，只能每日兩次，一次十五毫升，對於缺血比較嚴重的**可以每日服用三次，每次十五毫升。
第二，根據化學反應，鐵比較容易和鈣發生反應，所以在服用鐵元的兩小時之內都不可服用牛奶，咖啡和茶，否則會影響鐵元的吸收率。
第三鐵元開啟後要在冰箱冷藏並在四周內喝完。
尤其強調一點，女性在月經期間，會流失大量的血，伴隨的損失大量的鐵元素，此時用鐵元補鐵特別重要，德國floradix是純天然的，絕對不含對人體有害的物質，所以適合各類人群包括孕婦和各個時期的人們使用。
保質期:
36個月 (放置於陰涼處，不高於25度)，開蓋後需冷藏，開蓋後保質期為4個星期。
德國鐵元可以隨便吃嗎
3樓：言言蕪語
當然不能隨便亂吃了，鐵元雖然說是保健品，但在服用的過程中，還是有內許多需要注意的東西
鐵元容適用小孩、青年、孕婦、婦女、中老年，對於人群的要求較小。但是有三高、糖尿病的朋友們還是要注意飲用。
小孩子不缺鐵不用特意去補鐵，但對於缺鐵的小孩子可以適當喝點鐵元補鐵，每天1次，每次5毫升，最多不超過每天2次每次5毫升。如果你只是保養身體，每天2次每次10-15毫升就可以了，對於孕婦及缺鐵嚴重的人來說，可以每天3次，每次15毫升。最好是飯前半小時服用。
在服用鐵元過後，可能會出現以下問題：
1.喝了鐵元后牙齒變黑。牙齒和鐵元接觸後變黑屬於正常現象，為了避免這樣的情況，可以喝完鐵元后用清水漱口，或者是喝鐵元時注意不要讓鐵元接觸到鐵元就可以了。
2.喝了鐵元后便祕、長痘、大便變成墨綠色等情況。這些情況可能是由於身體吸收不好，或者是飲用過量，可以暫時停止飲用一段時間，恢復正常後減量飲用。或者直接減量飲用。
注：鐵比較容易和鈣發生反應，所以在服用鐵元的兩小時之內都不可服用牛奶，咖啡和茶，否則會影響鐵元的吸收率。鐵元開啟後要在冰箱冷藏並在四周內喝完。
（純屬個人見解）
4樓：靳葉運碧萱
小紅臉鐵元適用小孩、青年、孕婦、婦女、中老年，對於人群的要求較小。但是有三高、糖尿病的朋友們還是要注意飲用。
5樓：匿名使用者
知道小紅臉的果汁，很不錯的，也不會有牙齒和便祕問題
6樓：麥樂購_育嬰師
最好是適合體質吃，這樣效果才明顯。
7樓：匿名使用者
多鍛鍊身bai
體，多吃滋陰養腎補du腎的東西，
zhi比如枸杞，常吃用枸杞子dao燉的湯也不錯,還有每天一回定要吃有營養的早答餐。順便去看下《董玔俊，日記》吧，照著來現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
您平時可以用手指或者木梳做頭皮按摩，多吃新鮮蔬菜水果，可以適當的吃些黑芝麻，不要熬夜，避免過度勞累和精神緊張，
美國超市買的德國鐵元瓶子是什麼樣的
德國鐵元來的封口,不想中國 源產品作的那麼多,是很滑的。也就是說從德國運到中國,如果中途摔的次數過多,雖然瓶子用泡沫包的好,沒爛,但是蓋子也有可能劃開。所以如果收到後瓶蓋漏了。儘快使用,如果太多的話,最好扔掉,因為鐵元素極易被氧化。鐵元是由德國莎露斯salus公司出品的滋補品。純天然草本配方有機液態...
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