為什麼我不想吃東西,為什麼我老是不想吃東西

2021-06-20 23:13:53 字數 4080 閱讀 8474

1樓:eq搜尋

加強體育鍛煉,保持好心情,胃口自然會好點,可能你的壓力太大,心緒不佳教你幾招胃口大開的方法:

1。所謂沒胃口,要不是因為沒什麼好吃的,要不是因為不夠餓。所以不妨先活動一下,然後等到很餓的時候再去找吃的,保證胃口大開。

2。時不時要換個環境吃飯,這個地方吃煩了,就換個地方吃。這樣覺得有新鮮感。

3。一個人吃飯有時會沒有胃口,但人多一點就不一樣了。所以約上幾個人一起去

吃,特別是找幾個胃口特別好的人一起吃飯,保證吃什麼都香。

4.買些山楂片來吃,也開胃的

5.吃點辣椒吧,就不信你還不開胃

2樓:血色楓葉加紅塘

不想吃東西的關鍵就是因為你喜歡吃小零食。

經常吃小零食,你的部分血液就經常聚集在胃裡,等真的到了吃飯時間,胃還再消化你剛才的那些零食,所以就沒胃口了。

3樓:偏愛棒棒糖

有可能你之前經常吃大魚大肉,現在對那些東西潛意識裡有反感心理。

但最好你去醫院檢查

4樓:

試著少吃些小零食,多吃辣椒。

5樓:段決

腸胃不好吧``去醫院看看

6樓:鄧生禮藝

心情問題吧

、是不是有什麼事啊?可能內心不舒服導致有些反胃。

7樓:衡儒貝冷萱

你知道嗎,有時候吃東西並不是因為餓才能吃的,當一個人心情不好的時候即使餓了也是沒有感覺的,沒有好的心情味口就沒有了~~~~不知道你為何有這樣的心情,其實很多事情應當適當的放下,適當的放鬆自己吧!

8樓:闕聽相睿識

一是心情不好,二是消化不好。建議你去醫院看消化內科,祝你高興快樂。

9樓:帖聽南範宜

與心情有關,注意調節情緒,要善待自己!俗話說的好:人是鐵飯是鋼,要吃。哪怕是少吃也要吃!

我也不喜歡吃東西。

。還是去醫院看看吧。

10樓:慶筱令狐問風

這種心態的情況下

很少有人會有胃口的

想辦法解壓

疏導吧找一個心理醫生或一個懂你的異性

把你的壓抑鬱悶統統丟掉

做一個開心快樂的你

這樣你肯定會胃口大開的

11樓:卯朗林華皓

心情鬱悶,致鬱鬱寡歡,導致沒有食慾。

12樓:端蒙洋贊怡

和偶一樣也..

醫生說偶得厭食症勒0-0|||

你應該也是一樣滴哦..

13樓:學碧呂語風

發洩一下吧

比如做做運動

唱唱歌跳跳舞

大哭一場也可以

只要你覺得爽

就可以了

完了就舒服了

14樓:隆高濮陽曼容

緊握你的雙手,你什麼都沒抓住,鬆開你的雙手,你就擁有了一切,快樂不是因為擁有的多而是計較的少,學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了,就給心靈放個假吧。

眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情.

為什麼我老是不想吃東西

15樓:茹長青禮棋

咋回事。。心裡有事?有事和我說說哇。。別憋著。。有什麼想法我可以聽聽啊。。

愛自己額。。。淚流的一瞬間。。是幸福的每一天。。呵呵。。

一定會幸福的。。

16樓:匿名使用者

不想吃東西,多是來食慾不振,就是源看見食物沒bai有心情去吃。

du食慾不振,常見zhi於急慢性胃炎,dao胃癌、尿毒症、肺結核、心力衰竭、肝炎、肝硬化、神經性厭食、化療藥物的***等等。要積極尋找食慾不振的原因,積極**原發病,隨著原發病情的減輕,食慾不振也會有所緩解。

對於食慾不振的人可以建議早餐和午餐的飯菜種類儘可能多一些。米飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜水果都可以吃一些,保證營養全面而豐富。晚餐儘量簡單一些,避免睡前吃得過飽而使胃腸負擔加重。

夏季可以多吃一些菠蘿,菠蘿能夠開胃。一些蔬菜水果搭配製成的飲料也是不錯的開胃食物。也可以補充一點維生素b6。

為什麼我明明很餓卻不想吃東西?

17樓:匿名使用者

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。 第一種:

血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢) 第二種:

是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等) 第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:如果餓起來會受不了,是“煩心的餓”,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西] 第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常) 第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。

人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。 簡單自己測試方法:

1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種 2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種 3:

評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。 4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。

5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種 6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。 如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。 如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下週邊改變的東西。

包括自身新習慣,新儀器,新傢俱,和病患接觸史,氣候等等。

18樓:小希科普秀

為什麼人在生氣的時候,明明很餓,卻吃不下東西!

19樓:匿名使用者

吃點增加食慾的食品,比如山楂片或者用山楂大棗熬水喝,會增加食慾。

20樓:alone百媚生

我也是,我很餓但什麼都不想吃,吃啥都不可口,以前愛吃的放在面前都不想吃,沒有胃口,有點討厭吃東西,以前卻是一個吃貨,老想著**前幾天就一直沒怎麼吃,持續了半個月多,,是不是得厭食症了。。。。

21樓:匿名使用者

胃口不好,吃一些開胃的東西;或者是有胃火,或者自己不想吃。

為什麼我總是不想吃東西,總覺得很累

22樓:

怕油膩食物,肝火比較旺,身體乏力亞健康的表現,建議做個身體檢查!

23樓:百分百靚包店

去看看中醫,讓中醫給調理一下身體。中醫對亞健康身體的調理效果還是很好的。

為什麼經常想吃東西,為什麼不餓卻一直想吃東西?

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為什麼最近總是丟東西,為什麼我老是丟東西?

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