腿從小就是彎的,我想找個真正管用的方法,來治療我的腿,想變直

2021-06-21 04:22:16 字數 3214 閱讀 5808

1樓:滑湘玉

我家的孩子才8歲,正是長身體的時候,可是有點o型腿,他爸爸遺傳的,不知道用什麼方法能給孩子治好。也買過許多綁腿的儀器,但是隻能坐著或者躺在做,孩子還疼的不行,都沒能繼續下去。後來是在幼兒園看到別人家的孩子穿著賴戈**儀,還可以在走路的時候穿,就感覺挺稀奇的,我就買了一套給孩子試試,整體感覺不錯,孩子上學穿在外面也不難看,而且不耽誤上課,孩子也不說疼了,矯正的力度可以自己調節,目前來說應該是最理想的方式了,孩子孩子使用中,期待有更好的效果。

腿從小就是彎的,我想找個真正管用的方法,來**我的腿,想變直!!

2樓:手機使用者

因為自己的o型腿,走路不好看,談了幾個男友都因此和我分手,我也很難受。作為一個女孩子,腿是那麼重要。我花了一千多塊錢買過一個**儀,用了一年多時間也沒什麼效果,因為只能在下班以後使用,而且綁的腿好疼,直冒冷汗。

後來在網上找到賴戈,我就抱著試試看的心態買了一個,他的好處就是可以穿在褲子裡面,不耽誤上班,所以我就白天上班也穿著它,不到一年的時間,我的o型腿真的好了,現在也找到了自己的白馬王子!

怎麼讓腿變直啊?我的小腿是彎的!

3樓:匿名使用者

除了學舞蹈的從小訓練腿比較直,一般人腿並起來大腿之間都有縫,只要不是x型腿o型腿就沒關係。我和我身邊的人腿並起來我還沒發現沒縫的。

減膝蓋上的肉做以下運動,膝蓋上肉少了,腿看上去就會很直了:

1、每天抽個半小時時間去靠著牆壁半蹲,一開始蹲的程度不高,慢慢的儘量往下蹲,以後可以越蹲越下,慢慢的你的膝蓋的肉就減少了。

2、看電視是躺著沒事幹就做向上踢腿運動。

3、腿併攏,兩腳前腳掌踩於臺階上。兩腳盡力向上提腳後跟,直立在臺階邊。然後緩慢不停地向上收縮小腿部肌肉,當小腿肚顫抖發酸時再落下。

同時盡力下壓足跟,使之落於臺階水平面下,但腳跟不要沾地。待小腿肚顫抖發酸且再提起。盡力反覆做這一動作。

4、左腿向前弓步,左腳盡力向上提腳後跟;右腿盡力向後伸直,足跟著地,腳趾向前。然後身體反覆緩慢用力下壓至腿部肌肉顫抖發酸,再換右腿弓步,反覆做。

5、左腳提腳後跟直立,右腿向前伸直抬起,腳向上勾,停頓,腳面繃直,停頓,直至腿部肌肉顫抖發酸;再換右腳提腳後跟直立,左腿抬起反覆做。

6、腳跟抬起,兩腿開啟向下蹲,依據自己實際的身體條件儘量向下蹲。此動作不但能拉長小腿肌肉和韌帶,還能還你漂亮的腳踝,減去整個腿上多餘的肉(包括膝蓋)。上身要挺直,雙手交叉自然放於身前,抬腳跟時吸氣下蹲時呼氣,然後自然呼吸。

4樓:匿名使用者

我也是哦丶現在不是了 很簡單丶晚上睡覺的時候用布條把雙腿綁緊(不是很舒服)大概綁在膝蓋下十釐米處丶一個星期就可以了 接下來丶如果你想讓腿變得纖細就是有瘦下來。就非常非常好看了

5樓:咎興朝

(1)直立,兩腳併攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動,做 20~3o次。 (2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20 ~30次。 (3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停 耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次。

(4)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋 運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20~30次。 (5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。

如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。 (6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做 15~20次。

小腿彎,我想變直,不知道有辦法嗎?

6樓:匿名使用者

如果你歲數不大,可以做夾板,如果大就沒什麼辦法,建議不要去做手術,而且一旦手術出問題,你將會殘疾一輩子,會留下嚴重的後遺症.我記得看過一次焦點訪談,說的就是增高手術,結果雙腿殘廢,天天拄拐.順其自然比什麼都好,彎並不是不美,如果一個人的腿和棍子一樣直,那我估計也好看不到哪去.

7樓:匿名使用者

如果不是太嚴重的話.有個挺簡單的辦法,每天緊巾牆站直站半個小時,一定要堅持啊,最好是飯後..

我的腿有些彎,有方法變直麼?

8樓:匿名使用者

呵呵 有辦法!不過有點痛苦但是也最有效果。知道國旗下的哨兵的故事嗎?

最初他們的腿都會或多或少有些彎的,不過他們的辦法是用兩塊木板綁在腿上來矯正,效果不錯哦!你看現在的國旗班那幫小夥子一個個腿笨兒直!

9樓:屈恆

彎就彎好了,由它去好了!長成這樣有什麼辦法?

10樓:匿名使用者

嗬嗬,我小的時候腿也是彎彎的,爸媽就在我睡覺時用布條啦什麼的把腿綁上

還有,不過就是比較殘忍的了,就是把腿懸空擱在凳子上,讓一個人坐上去

另外就是...........去看醫生嘍

11樓:天空的琉璃鳥

我告訴你,坐著把兩腿伸長伸直,在兩腳中間加個枕頭,一次一次的用腳把枕頭往上提,我做過,腿雖然累但是效果很好

怎麼能讓腿變直呢。。退從小就比較彎。膝蓋和小腿處骨骼往外翻!!好難你看穿褲子都是一節一節的。

12樓:匿名使用者

這個很痛苦,在我當兵的時候,也有出現外螺旋腿的,就用最原始的方法,用兩根木塊,用寬揹帶綁,經常這樣可以見效,但是很痛苦,建議還是去醫院。

13樓:

那好辦啊 我的腿就不直 你只要選對褲子就可以掩蓋不好看的腿型了 要穿微喇叭褲型的 而且是垂感較好的褲子 就可以實現您的腿直夢了

我腿稍微有一點彎 不嚴重 我想讓腿變直一些該怎麼辦

14樓:匿名使用者

有個小操,你可以試一下。我舍友天天做的~

她就有一點x腿

就是踢毽子的動作,左右腿各三十下。每天做三組。你就做這個輕微調節的就行。她做的比這個多得多。有好幾套動作呢~

你有興趣可以自己搜下,很好找的~

其實沒有誰的腿是很直很直的,大家也不會只注意這裡的~放心吧~要有自信哦~o(∩_∩)o...

15樓:匿名使用者

恩,是啊.樓上的說的對,

沒有誰的腿是很直的.我的腿也有點彎,很想找到好的方法糾正一下,但是也不知道怎麼做才好.

平時沒有事 就多拉伸一下,跳跳繩,多走走路,走路的時候把腿繃緊走.長期下來應該會有效果的.

希望能幫助到你.

16樓:匿名使用者

沒事的 自己心靈美就好了

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