1樓：windy漂浮星空
夏季睡眠短，氣候炎熱或多雨，氣壓低，缺氧，容易使人煩躁鬱悶。應平和心態，合理作息不熬夜，少菸酒，遇事平靜鎮靜，少安毋躁。
2樓：左凡的故事
你多少歲啊？每個人都會暴躁，去旅遊或者去從前居住的地方看一下，會好的
3樓：匿名使用者
情緒不好本身就容易煩躁、發火、易怒。因此抑鬱症患者都有這樣的感受，覺得自己的“無名火”特別大，常為小時發脾氣甚至做出失控的行為，如打罵別人，砸壞物品和傢俱等。抑鬱症患者容易發脾氣，與大腦功能狀態失衡有直接的 ，因此周圍人要給予理解和體諒。
4樓：
壓力大，找朋友聊天。緩解壓力
不知道為什麼，最近一段時間脾氣特別暴躁
5樓：匿名使用者
你情緒很bai不穩定，du容易受到外界的干擾，
zhi影響和。本身內向的性dao格可能會讓專你無法適當地屬進**緒的自我調節，因為你不習慣過多與外界交流。這樣許多心事或者壓力放心裡久了產生各種心裡問題也是很正常的。
建議情緒不好的時候多找些東西發現，釋放出來。適當地放縱些自己可以讓你放鬆許多。另外你這種性格對於外界容易過多地掩飾內向的想法，儘量放開點，有時候天真的人反而更容易快樂。
另外我覺得你需要多修修心性，你心態有點煩躁。而且這個年齡還沒有談女朋友可能對你內心產生一些不好的心理壓力，需要多注意下。有時間不妨學習些冥想或者嘗試接觸些宗教信仰這樣可以幫你消除內心的負面情緒，淨化心靈，讓你感受到踏實感。
慢慢精神充實又寄託了。你自然不容易受到各種負面情緒，雜念，慾望的干擾和影響。你的思維會清晰許多的。
當然有條件的話看下心理配合些心理調理會好得更快。自己多給自己寫積極的暗示，會好的。。早日恢復!!
為什麼我最近的脾氣很暴躁
6樓：只愛囈語
是什麼原因呢
bai? 你有可能是壓力du太大，也有可能是遇zhi到了煩心事，dao或者最近
版身體不舒服。 不管怎權樣，你都先放鬆一下自己，聽聽**，出去走走，購點物，或者吃好吃的東西。然後再自己考慮下自己這樣發脾氣的後果，試著對鏡子裡的自己笑一下。
相信你能很快好起來。
7樓：大羅卜葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
8樓：繆嘉歆祈沉
人的bai脾氣的好壞和人的性格有du關,而人的性zhi格又和人的德行有關,而德dao行是不可能裝的出來的版,德行是要靠自己一權點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
還有你的“寶”，如果是小孩子的話，要趕快去哄她，否則他會記一輩子的，，呵呵，開個玩笑
9樓：創業知道專家
每個人在生理週期上都會出現這樣一段時間，適當的調節一下，也許是因為工作生活壓力大，或者感情問題困擾，條換一下室內的陳列擺設，出去轉轉；還不也不要使用辛辣的食物；買幾樣自己喜歡的寶貝；認真的冷靜想想
10樓：小豔
暴躁的原因有很多，比如生活不如意，工作不順利，或者身體不舒服，要看什麼，要不就是到更年期啦，不要生氣哈，不要急，放的心平氣和點，也許什麼都ok啦~
11樓：星魂鬥士
去趟少林吧，靜靜心！
12樓：東方立成
靜下心，深呼吸，換位思考，分析暴躁的原因，改變一下不好的心情，調整一下自己的心態。
13樓：母韶郝岑
正常情況下抄，脾氣暴躁的人往往都襲
把自己看的很重要，要
bai求別du人都按照自己的意願辦事，
zhi講話，所有稍微dao有點不如意的地方，便是雷霆大發。
因此，你不妨把自己的位置放低點，多處處為別人考慮下，特別是自己的家人，往往對家人特別好的人，脾氣都是比較順的。
人的一生本不長，對身邊的人好一點，沒有壞處，多一個別人對自己的感激，要好過多一個別人對自己的憤怒。
其實解決問題，和諧絕對大於暴躁。以柔克剛
14樓：束秋酈綺山
我也是容易暴躁的人，也許是看不慣吧，也或許心理藏著委屈
15樓：督甘甄涵暢
你會這麼問那說明你沒神經病了，大概是自己的緣故吧，多考慮考慮別人，脾氣暴躁比較正常的，自己認真去改正，多參加運動，自己好好想想，要發火的時候深呼吸，想想值不值得，發火了有什麼下場，考慮下對方！
16樓：市銳象雁荷
可能是性格問題、自控能力不強
17樓：茆農系青
從中醫的角度說脾氣暴躁是因為肝火太旺
不過我感覺
有時候的脾氣暴躁是個人的面子和認知問題
18樓：可蔚應承嗣
可能是吧！既然
抄你發現了bai自己的缺點，就可以去改正，你du想想，zhi他們說的話對你dao有影響嗎？人應該要寬容，理解，信任！這是基礎，至於你性情暴躁的話，可以練練書法，寫寫**，看看詩集，出去欣賞風景，養養阿貓阿狗的！
也許你會有點效果！
不知道為什麼發現最近一段時間不管對誰都是脾氣特別暴躁，雖然知道是自己脾氣本身蠻火爆的，但也沒這誇張
19樓：匿名使用者
自己掙錢，自己花！去它嗎的人生
20樓：匿名使用者
沒事的，有時候鬧一鬧心情才會暢快。不是對家人不敬，可能是每個人都會經歷這麼一段時間的吧。要不拿一次在和家人發生口角時，強行忍住，強行壓下心中的怒火，看看能不能好一點
21樓：莫丨君塵
每一個人都是脆弱的，我們可以一個人躲在角落裡哭，也不願意在人多的地方笑。壓力大了就找個地方哭一把，很簡單，想想以前的心酸，幾分鐘完事兒
22樓：何以落花
可能是這段時間你的壓力比較大
23樓：永遠的回憶
自己多安靜下來待待唄， 聽聽**什麼的
24樓：匿名使用者
如果是在青春期，那就是在這一段時間比較叛逆。是正常的，過一段時間就好了，如果是其他年紀，也就這兩天，過了就沒事了，心理，生理週期而已
25樓：善良的
如果說實在不能在親人，朋友面前控制自己，可以出去走走，也許陌生人多，你就能剋制自己的情緒呢！
26樓：傷心是說不出
我現在也這樣老公都說我現在沒以前溫柔了
27樓：2蘇小漠
乖乖，你肯定受委屈了
28樓：歐比旺克羅比
青春期來了，想幹嘛就幹嘛吧，
我這段時間脾氣特別的暴躁，總跟老公吵架，前兩天剛吵完，今天又吵架了。 10
29樓：匿名使用者
那女的對你老公有心思
30樓：匿名使用者
懷孕晚期要控制好自己的脾氣，如果經常發脾氣的話到時候寶寶的脾氣會非常暴躁的
31樓：匿名使用者
別聽那些風言風雨，就借錢，開玩笑不正常嗎
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