1樓：勵志簡語
放不下一個人的時候，不妨試著多看書，或者到外邊旅遊，以及多參加體育運動。
首先思念一個人的時候，這是一件非常痛苦的事情。因為一些原因，兩個人已經分手，或者是在追求的時候，遭到了對方的拒絕。那麼在這個時候，愛情根本沒有任何轉機，如此一來，最好的辦法，就是轉移注意力。
我認為在愛情中，想要永久的刪除這份記憶，顯然是不可能是，因為它畢竟出現在生命裡。無論是女人，還是男人，都會有這樣的想法，故而徹底忘掉一個人，是並不現實的。只能通過一些事情，來轉移，或者是淡化這段感情。
閒在的時候，可以到圖書館看出，因為書中自有顏如玉，書中自有**屋。在書本中，你會開啟一個全新的世界，只有這樣，才能變得更加釋懷。看書的時候，可以結合自己的經歷，這樣能讓自己置身其中，而且還有不小的進步，這些都是不錯的方式方法。
看書也就意味著提高自己，這種方式，可以說是一舉數得。所以在現實生活中，如果被愛情所困擾，那麼不妨試試這種方法，還是相當奏效的。
看書本來就能夠陶冶情操，它能讓人感到心曠神怡，尤其是心境，又提高了一截。這些都是讀書的好處，而忘掉一個人，根本不現實。但是通過讀書，可以徹底的理解這份愛，久而久之，就會大徹大悟，沒有當初那麼痛苦。
當然除此之外，還可以去旅行，背上自己的行囊，來一場說走就走的旅行。這些都是不錯的方法，而且通過實踐之後，都有很好的效果。由此可見，這些方式，都是相當不錯的，它們能讓人暫時忘掉愛情所帶來的痛苦。
其實時間可以淡化愛情，有些時候，到外邊旅遊，那麼注意力都會在沿途的風景上。至於愛情的那些瑣事，人們早已經忘記。轉之而來的，就是眼前的風景，所以人們運用這樣的方式，來淡化愛情，也不失為一種極佳的方式。
旅行的時候，能夠結識很多朋友，指不定在沿途中，就會遇到自己的另一半，這種可能性，還是存在的。所以旅行的時候，有許多未知的事物，而這些東西，恰恰就是最迷人的。
2樓：馮煙雲煙
並不是所有的緣分，都是終生；並不是所有的相愛，都能白頭。
再美好的愛情，也有可能有一天，會面臨分手。
從此她是她，你是你，你們不再有任何的瓜葛，而是路人，是陌生人。
雖然分手是痛苦的，一時間是難以接受的，但這也許是最好的結局，是上天的安排。
人，這一輩子，都會經歷幾次戀情，都會經歷幾個愛人。
只有經歷，才會成長，才會懂得，才會越活越透徹。
對於不能白頭的愛情，我們也無須遺憾，無須悔恨。你要明白，這是你成長過程中，必須付出的代價。
刪掉她的****
她既然刪除了你，那就證明，她已經放下你了，已經走出了和你的過去。
甚至她已經開始了新的生活，開始了新的感情，而你只是她的過去。
即使你能聯絡到她，她也不可能重新愛上你，更不可能重新和你在一起。你只會給她造成困擾，你的出現就是打擾。
這個時候，你必須學會放下，讓自己走出過去。
沒有過去的坎，也沒有忘不掉的人，時間會抹平一切。再過去幾個月，你就會淡忘她，過了幾年，你就會徹底忘記她。
不妨你也刪掉她的****，免得看著鬧心，還心存幻想。
當你能狠心刪掉****的時候，證明你開始願意放下了，願意讓過去，徹底成為過去，而不再幹擾現在的生活。
刪除****就證明，從此之後，你們再無關係，再無瓜葛，只是彼此的前任，只是彼此的過客，未來並不相關。
刪除對她的一切記憶
刪除她的****後，還要主動清除對她的記憶。不要總是想著過去的點點滴滴，對於過去的事情，不要回想，更不要想念。
如果你總是睹物思人，那無妨扔掉那些和她相關的東西，捨不得的話，就乾脆送人，總之不要讓自己再看到。
就算在閒暇的時候，就算在寂靜而漆黑的夜晚，也不要去想她，不要活在回憶裡。
當你無意識想起她的時候，不妨趕緊打斷，轉移一下自己的注意力，去看看書，看看電視。
當你習慣不去想她，她就會漸漸從你的腦海裡消失，而不會有事沒事就出現。
時間也會帶走你對她的記憶，慢慢的，對她的記憶越來越模樣。你開始想不起她的樣子，想不起她的表情，更想不起她說過的話。
當你徹底放下的時候，你會發現，過去的那些，已經無關緊要，過去的她，更是一點也不重要。甚至你會覺得，當初糾纏她的自己，有些可笑。
擁抱新的生活
未來的路，還有很長，還有很多的事情，需要去做。
當然，在未來的道路上，還有人在等著你。那個人才是你的命中註定，才是你一輩子的伴侶，才會和你白頭偕老的人。
不要因為放不下過去，留念過去，而抓不住未來路的那個人。
只有學會放下過去，擁抱未來，才能遇到更合適的人，更愛的人，才能收穫更大的快樂與幸福。
未來，雖然充滿未知，但又有無限可能。
我們應該做的，就是不念過去，不畏將來。大刀闊斧的往前走，去創造輝煌的人生，而不是蜷縮在過去，不敢站起來，更不敢直視未來。
當你懂得往前走，去擁抱未來的時候，你就發現，人生真的很美好，你會慶幸，你勇敢的走出了過去。
這個世界上，沒有放不下的情，也沒有放不下的人。你放不下的，只是你的習慣，也不是因為你還愛她，只不過是你不願意孤單一個人罷了。
張愛玲曾說過：“忘記一個人只需要兩樣東西，時間與新歡。”
當時間足夠長，新歡足夠好的時候，你輕而易舉就會忘記過去的人，而徹底放下。
所以此時你的放不下，只不過還沒有人能取代她，你心裡有個空缺。
當你能想明白一切的時候，你就應該讓她成為過去，而不要去打擾去糾纏，這樣做對彼此都是一種放過。
3樓：以辰釗
以其忽冷忽熱。不如給自己一個痛快。得不到的熱度就要適可而止。
4樓：wy許叄世繁華
我們應該把所有的東西都放起來，不要回憶起對方，也儘量的不要睹物思人，不要去聯絡對方，這樣慢慢就會淡忘的。
5樓：楓殺
如果放不下一個人，最好的辦法就是用時間沖淡這種感覺，不要去聯絡，不然永遠也忘不了。
6樓：匿名使用者
試著轉移自己的注意力，去做一點自己喜歡的事情，或者是聽聽**，放鬆一下自己的身心，這樣就能減緩去聯絡他的心情，漸漸地就放下了。
7樓：劉長順
對於這樣的人，我們一定要把它深深的埋藏在自己的心底，經過時間的推移也會漸漸的淡忘，只有這樣才能讓自己釋懷，就開始新的生活。
如果很想念一個人卻不能聯絡，也不能在一起，你會怎麼做？
8樓：匿名使用者
你就只能忍著了，反正不能做什麼很傻的事情，畢竟感情又不是不變的。
世界上有一種默契，叫做我不聯絡你，你也不聯絡我。很想念卻又不能聯絡的原因無非有兩種，客觀環境限制條件和主觀的意願。除非你強大到可以改變環境，否則只能忍著，當然，還有一種可能性，就是客觀環境再無逆轉的可能，簡單點說，比如，和男（女）朋友分手後。
時間會改變一切的，想念歸想念，但是真的不能去打擾，這是既定的事實。他沒有聯絡你，證明他真的過得很好另外一種就是主觀的意願，雖然很想念，可是就是放不下尊嚴去主動聯絡，像前任3裡的孟雲和林佳，他們明明相愛為什麼不聯絡，你不聯絡我，我也不聯絡你，我們的關係就這樣慢慢消失了，能習慣有你的陪伴，也能習慣沒有你的孤單，世上的事就是這樣。
你很想念對方，但是對方不一定想念你，或許對方已經有他自己的生活了。最尷尬的莫過於高估自己在別人心裡的位子。努力了，珍惜了，問心無愧。
其它的，交給命運。如果你不知道該做什麼的時候，那就去提升自己，因為提升自己永遠不會出錯。走在路上，聽見某首歌，看見某個東西，甚至是黏在鞋底的口香糖都會讓你想到過往的浪漫。
我相信你會找到適合你自己的感情，不要糾結過去，放下你的而且，我相信，大多數的真正的愛情或者友情，是棋逢對手，而不是你將就我或者我將就你，知道什麼樣的情敵最讓你感到威脅嗎？不是長得帥的，不是長得美的，不是有錢的公子哥。所以，與其在這裡糾結來糾結去 ，還不如果斷出擊，去行動，當你變得耀眼的時候，所有人都會被你吸引過來。
9樓：雲南萬通汽車學校
你好如果很想念一個人，卻不能聯絡，也不能在一起，你會怎麼做？你好，如果是我的話會選擇祝福他，讓他就是隻要他幸福，那也就是我這輩子最大的欣慰
10樓：親愛小會
死扛！扛不住就試著聯絡，聯絡積累失望多了也就能死心了！反正就是死扛過去！扛不住也得死扛住！
11樓：匿名使用者
讓他從你的世界抽離
沒有辦法和自己愛的人在一起，那我們就讓他從自己的世界抽離，留著他的點點滴滴在生活裡，只會讓你難以自拔，更加痛苦。
所以你可以把他的****刪除，這樣就不會總想著留意他，以前的情侶物品、信件和禮物，你得狠下心扔掉，換個新的環境，也能避免睹物思人。
只有讓他在你的空間裡消失不見，你才會覺得坦然，接受他已經離開的事實，也不會到處尋覓他的蹤跡，想著能不能和他重新開始。
心狠一點，把感情斷乾淨一些，對兩個人都更好。
和這段感情和解
如果你帶著怨恨和責怪，或者是失落感分開，那你始終對這段感情心懷芥蒂，這樣就很難真正釋懷。
我們需要的是和這段感情和解，至少在一起過，這樣就夠了。
分開的時候，你要心平氣和。你曾經愛過他，並且有一段愉快的過去，這些就夠了。現在分開是為了將來更好，這是一個正確的選擇。
當你能夠正確面對分手的事實，也就和這段感情和解了。你們是彼此過去的一部分，這就是最好的饋贈。
努力提升自我價值
為什麼有些人總是想著前任呢？因為他們留戀過去的美好，也是因為自己沒有遇到更好的人。
分開後千萬不要鬱郁不歡，你覺得喪失了人生興趣，對方也會為你擔憂。更重要的是你會陷入思維怪圈。
甚至開始懷疑自己的價值，覺得再也遇不到更好的人了，你否認自我，變得不自信，只會越來越糟糕，將來遇上更差的另一半。
所以我們一定要努力提升自我價值，你可以鍛鍊，學習新技能，發掘自己的興趣，提升專業能力，在事業上取得新的進步。
只有努力提升自我，你才能獲得新的力量，從過去的感情中轉移注意力，這樣你不會總想著對方了，可以開始新的生活。
也許忘記一個人很難，但我們不能因此放棄自我，只要堅持下去，就可以走出舊日感情陰霾，這時候你會發現，離開愛而不得的人，並不是一種錯誤，反而是新的開始！
12樓：匿名使用者
把你想她看做是一種動力，讓自己的生活更活躍，認真的學習和工作，做自己喜歡做的事情，例如，唱歌，跳舞，出去旅遊，把她埋在心底，細想想她不過你生活中的過客而已！
13樓：我是職業老嫖客
我會選擇忘記，時間會沖淡一切的，可以找一件自己喜歡的事情去做。
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女人放不下一個人的表現有總是主動聯絡他，當你有求於她，她很上心等等。1，總是主動聯絡。愛情，總是使人相思使人愁。如果見不到你喜歡的人，就總是會想念他。自然就會想方設法的去聯絡你，她抑制不住內心對你的思念。因此她才會總是主動聯絡你，想要知道你在做些什麼，才能排解些許內心的思念。2，當你有求於她，她很上...
真的放不下人是什麼感受，真的放不下一個人是什麼感受？
付費內容限時免費檢視 回答放不下一個人的時候，就是那種肝腸寸斷，就是那種分分秒秒都能夠讓你哭，都能夠讓你悲從中來，讓你想起他的點點滴滴，憶起她的音容相貌，也都會痛苦流涕心痛不己哽咽數度無法呼吸的感覺！眼淚都會如絕流的河堤而奔流不息 那你的心都會不由自主不受控制的疼痛，就是那種感覺。他分分秒秒隨時隨地...
為什麼總是放不下人，為什麼總是放不下一個人
換個角度想想，就恍然大悟了 想放下一個人，不妨試試這四個方法 對的人就算分開了，最後還是會走到一起 因為你喜歡ta或愛ta，這可沒辦法治，只有時間能 還有什麼情況？都是單身的話有沒有試著追求ta？有沒有曾經在一起過？因為人是有感情的動物.你們之間有過美好的回憶.這樣就會讓你們在分手之後不禁的想起對方...