1樓：步步高步步高步
其實真正的**是整體都減，不是說想瘦哪就能瘦哪的，還有就是區域性運動達不到瘦區域性的效果的！這種情況不是絕對的，如果**減得是脂肪，而區域性脂肪多，那麼那塊就會瘦的效果明顯，比如肚子上的脂肪是最容易堆積的那麼瘦的時候肚子的效果就會很明顯的！
2樓：說不出成果
**最先瘦下去的是腿吧！
每個人可能會有所不同的。
3樓：養生愚
只要用了對的**方法，**胖就是減**。
**是全身**，沒有區域性**的說法。胖是因為體脂高，把體脂率降到正常值，就是**的最佳定義。
4樓：匿名使用者
有效的健康**法
一、多樣的運動 為什麼會遇到平臺期？當你每天都做一樣的運動，身體會逐漸適應你的運動強度和模式，同時隨著體重的下降，相同的運動量消耗的熱量也變少。然後你就進入到了平臺期。
所以**期間的運動
5樓：儒雅的天津人
首先說說肥胖。
人體的肥胖大多是因為代謝系統問題：有很多人怎麼吃都不胖，根本原因是吃進去的東西不吸收，就排出體外；而肥胖是因為食物營養吸收過多，很多高熱量高糖分等食物轉化為脂肪，不能隨著人體代謝系統排除體外而導致的堆積形成的肥胖，這種情況首先要調節代謝系統，讓過多的脂肪和人體所需以外的熱量等能及時排出體外，同時要控制飲食，如果飢餓感嚴重，應利用中醫鍼灸有效**。
從養生上講，最健康的**方式就是鍼灸，可以幫你達到飽腹感，不會總餓。在有效健康**的同時，調節身體健康才是最重要的。
很多人在選擇**方式或產品後，達到**若干斤數，直觀上講是瘦了，但減下去的是脂肪嗎？是人體多餘的熱量嗎？這個就不一定了！
不管任何**，健康才是首位。正常人體每天應攝入的水分是不能減少的，同時水果蔬菜，禽蛋肉類也不能因為**而選擇減少攝入或不攝入，那樣雖然短時間內能減少斤數，但長期這樣，身體會出現問題的。
在環境汙染、食物原材料存在安全隱患的今天，再挑三揀四的吃，你不怕有命瘦，沒命享受嗎！
祖國中醫博大精深，我們要做到的不光是瘦，還要讓身體各項指標達到正常，肥胖引起的疾病在當今疾病總數佔比已經遠遠高於其他疾病的總和！所以我們要做到的不光是瘦，還要健康！
自己也在**，親身體會，7天瘦了9.7斤，火鍋、烤魚、港式、肉餅、排骨、燉肉等等沒忌口，都吃了，熬夜、久坐不運動還能瘦，就是這麼拽拽的瘦下來的，每天上稱都在掉秤，剛買的衣服都肥了……
6樓：匿名使用者
"我高三的時候交了一個男朋友，大學的時候不同學校，然後大三的時候突然就變胖了，一下子長了差不多30斤，男朋友總說來看我，都被我各種拒絕了，其實是怕他看到我的樣子！當時怎麼也不會想到他會突然來到學校看我，我說要上課託到晚上了才出去見他，結果如我所料，他接受不了我身材走形的樣子，我都討厭當時的自己，或許是意料之中的決定，算是欲哭無淚了，連去挽留的勇氣都沒有，不知道該去恨誰，天知道變胖的為什麼要是我，但還會一直很賤會想起他，一點都不恨他，想的只是不能丟了這段感情，想要努力去挽留，也激起了我**的決心。
後來的一天，一個同病相憐的朋友開心的來告訴我，說自己瘦了20多斤！我當初也見過她的**，身上的肉和我的相差無幾，聽了之後，我精神一振，纏著她問怎就好了呢？她告訴我說是(任涵去脂)，我去仔細的檢視，照著做了，25天的時候，掉了10多斤！
前男友看到我現在的樣子，跟我複合了！好開心，你也去看下吧，加油！"
人在什麼時候才會開心，人在什麼時候是最快樂的？
達到某種慾望或者得到的比預想的還要好 多 這時最為開心的機率很大。w我在老婆對我特別好的時候就超開心 嘿嘿 我不知道別人抄是什麼樣子的，我覺得襲 我開心的時候，就是自私的時候，什麼事情只想著自己，不把任何人放在眼裡，別人的一切和我沒有關係，不管是物件還是朋友還是家人，一切以自我為中心，想什麼說什麼，...
什麼時候是最開心的，人在什麼時候是最快樂的？
事情如自己期望那樣發生的時候是很開心的 開心的事情就太多了，因人而異 自己達到自己想要的地步的時候，就是最開心的時候了。升職 加薪就是最開心的事情。我個人呢覺得小時候最開心，小時候的夥伴，會在暑假清晨的早上，手牽著她的弟弟的，來到我外婆家的陽臺下，我外婆在洗衣服，轉身對還在睡夢中的我，喊，春，小旭來...
男生什麼時候長最快
要是發育的話 喉結看的出的話應該會長高的 我想你應該跟我一樣 有了比較濃的鬍子之後才會猛漲 兄弟我當年也是很矮的，有了鬍子之後，加上打籃球 吃鈣片 晚上早點睡 多運動我現在都漲到185了 兄弟相信我 現在按我的方法去做 你一定會快速長高的 給分 每個人體質都不同 張是一定還會的 但是很難說 比如我2...